【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
& g; U1 {# `& l! v
5 O/ Y) a- P/ _: U# g& I症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
4 j" F( F- |2 D4 K8 f  q; X9 D
诊断：干火
  J! t* d* E! v$ A5 P$ |5 a5 N) y
4 P. o; u6 @3 t% X; t0 R治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
' P6 u; i7 j1 u5 x) u
  |; H8 R2 I. F) K8 }) J, ]! X" M保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 V/ c! H8 _$ _$ C, ^0 S2 p
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
# U" N% }: c# i
+ f- R5 I+ L+ p2 o; b" K) T3 j/ E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
( ~( T+ u# h  W# S
诊断：心火
  v- l3 k  S7 n6 t
治疗方案：舒畅

& [* D! O, R# L* ]; `/ a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 P! V- ~/ T( b& \: d) c
7 e& I0 U+ d* Z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

, |) h- L( o: A7 f; `6 U* V诊断：内火

6 T6 G2 w! s/ c治疗方案：舒顺，清解
) L8 p3 i) E# t. K4 S6 z2 R& d1 J
% b) `5 l5 R. p' C% T吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
0 f  \. z6 h) a$ @
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉