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生脉补气茶 n* Y& D$ S: V6 x+ n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 h$ @# _2 c# B, F/ B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " e1 r& W/ X( R* \( h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 i3 O; g1 k/ E5 ?
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疏肝逍遥茶
( u7 ?1 K% Q5 ?& z1 v# c+ i# K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ~8 T# i, d2 I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% G6 x6 a, D, y4 P9 I! D8 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 x, Q+ g( Z+ {1 ?' R I
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健脾茶
7 E) h* f5 n/ G- A; C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
n" o/ h3 Y' \9 `8 G, X# E! n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ M* Z% i) t+ |! z' ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , H6 m6 L$ V! H. I2 g) f5 H) P
; Y8 ^! M1 c6 k; k6 q3 E 补肾益阳茶7 s" j# p; Q% l; Y C3 B# b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: q0 ~& H% @( Q: U1 C! R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. Y) X0 c- T3 Y, R, `' k' F; I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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