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生脉补气茶8 Z7 f" q% i3 @9 h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, t- j6 v o: g3 z+ ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - n) n# L/ p9 s, ?) \' }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : k; O- w9 r' G- a
2 ?! E! w' S, t, [ U" @4 H( R& F 疏肝逍遥茶. l5 @ x. K( x! O2 h0 o+ f4 p( V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ U4 Z! {- [6 u# [) t) @" K w. i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; o, Z M1 O8 Y; w8 C& ]1 D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 ~; G$ V/ g0 _: F, z6 y
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健脾茶
3 w7 y4 {' Q! m5 t" U- ?$ e z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 D- }& l# `( X5 m* J/ r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 l# Z2 H. Y3 [' V* h: Q0 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . K3 u2 C4 x5 V _* o
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补肾益阳茶$ J- y1 J* R+ D6 G+ w. O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ |) b) @2 y; k4 g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( i; }, k6 P1 P9 A" Q0 g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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