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生脉补气茶
. d+ U3 _* c* c, N {$ [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 r+ P, Y% M. `4 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 w& o4 o" h9 q4 c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& g5 G9 s. L& Q, ] 疏肝逍遥茶( E$ x8 e+ y Y+ s8 }5 @: m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 H, Z$ n8 v4 }% h0 j; y8 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " `4 A+ r+ D Z5 p9 A) y! o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, ~+ x6 i% B2 b4 M- l
: s/ q3 t7 N# ^: m 健脾茶
; n" I# ~5 S5 \! u# t' \7 h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 @ W5 Y& b# B' _$ R% M1 c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * p; C$ P& i* j4 X, }: M; O8 U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; P# D* J3 f; N6 T3 Y( a
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补肾益阳茶
, f+ i' {. E/ H; {+ @' [8 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 V& K( f @! P% L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( C" _2 z0 r/ l5 @8 L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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