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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶1 C* Q9 h& I) l$ Q; X3 P$ Z8 T( t
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
4 W  s. z0 ^! f( d+ E  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; }$ ~7 |" ^% D- J$ _! X
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
* J  F9 @. r% i3 l$ h, K# j* y
" T8 l. g* _* p, D  疏肝逍遥茶
( c0 o9 d1 p. t  e+ E2 L; \4 ?; G  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 G* x6 o% d- A3 [+ a
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ C( G1 \- _: j. a3 b3 V
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
1 }: W9 @7 c$ E# @1 K5 z 6 G1 G- s! Y, j/ q* U
  健脾茶
+ T: B- r- u- x: @/ f  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! z8 V  R6 }9 H3 P+ b# G' X
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( l: v7 v, J& @* M! y  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
9 o8 Q! ~1 n# t" s( J6 d8 t
) z% `% V+ g6 o! T  l  补肾益阳茶+ u0 @7 e  B2 {! ~3 T6 ^( i2 F
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ @9 W  w( k0 I% _) ~  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ s" X. z+ J4 S( p6 L  U: Z* Z  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 B3 w& U* q3 q就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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