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生脉补气茶
2 q7 S8 k/ f* S [) K 药材:党参3钱、龙眼肉1钱' h0 B) o, N& O/ [8 x
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) h3 O( q% @( c, U 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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4 ?4 c3 l$ z9 j1 K4 O 疏肝逍遥茶, u. }; {% l2 Y$ {/ R5 u( `7 n
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 o) f n7 q0 c4 H& D
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # n# F$ `4 ^) o) V: G7 _- {
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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9 k7 j; U* X/ c( |3 v& Z7 | 健脾茶
8 |+ P* J# I" N, r! C 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 a: K- j+ d2 {. ~, ^9 e 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , x i9 ?, s& s6 x
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 * e# q+ U/ ~' D
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补肾益阳茶
9 k' R4 D- C0 @! V 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 U7 o2 E3 E/ s* r 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& d2 V: ]* ~" M# w 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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