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生脉补气茶
& P& \# q: e: u; a" ]6 T+ l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- e1 E8 P2 h- z/ z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 A1 N, H- [+ D; L+ M: c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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: A6 h9 a- W t; q: q* p4 j 疏肝逍遥茶
: s3 }8 H$ o: M( |2 Y0 q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ w) _0 P( a4 W, d: W, L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ U& ]9 ^' m2 u Q5 Y; { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 h" a' P( W; U3 o
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健脾茶
5 G! d9 W3 P; L8 X+ P; w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! W4 D; Z3 z/ q4 h- L9 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 g0 T, ?. [ s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
& j# `* X1 A4 l# ]9 c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# G' T/ q# F z# Z# [" I, k- x- \' S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 d: Q! z* _: W2 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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