|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
$ l' o U7 l% }3 C! _* R- f
9 C& L' o( u- ]/ u2 i转载; ~& k+ Z$ w% M A* D
http://blog.sina.com.cn/hady
/ C: Z0 c( L7 Z8 X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- F$ e# ?5 O: e7 {( {& x1 B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ R+ j8 r& C6 h' Y- G5 C) \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 Z* {2 S& l, R4 }# }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- S1 v' h$ Y) X" H; M h$ W: z: q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
: N$ q$ r7 D6 ]& a
: {) T( I: d& ^+ |# T/ { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 \1 k& V% [. E, c" X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- v. G' ?0 m, D" C/ c. p1 e9 q# |
Y6 b( t y, f2 |0 f7 P( O 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 W) e6 h3 u5 V9 {/ K
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. N: j0 h6 U6 U' O; @6 b
( J) @$ w" {. }; v, B
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ q+ @: N) a; {9 R2 _. ]' o; P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 {$ O/ b4 R% o% A3 I5 o
的“防皱嫩肤私房秘决”。
, X$ i1 A) [8 |6 l6 u7 B/ N" ~5 M+ b. ?- m/ Z6 v. h+ r: [7 q
１、维Ｅ当精华素使。
- W! X& a' F$ d2 H$ V
2 t7 L: W# @; y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 V% C2 m" d% \$ R( e, f+ A3 v
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" r' K! W5 W4 o8 f! D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! S) [' _, _/ P# v6 l我的经验，油性皮肤不适用此法。7 W0 n9 b- \) o, Q9 u+ q r
4 U( h5 r8 `) k% a0 ?% ^
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- x# A( g. P1 H( g) D别不大，可以根据自己的喜好选择。
* _0 T/ u2 _% z/ b
% Y; j. G9 a* ^% E7 u1 g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 u- x7 S9 q2 Z+ K: t7 a- ~
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: {# f4 a: |8 p) a8 o; v* H$ U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( R, ]) `1 d9 Q9 d
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 n( b% `( j7 j6 }
! f$ X0 P) z1 `8 b6 T 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. u; O) z* A1 F( I# o, |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# V* _; r. I' S$ }0 w, X8 a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ L: u$ |* z1 p j0 l4 k ３、坚持每周二次的自制面膜。6 ?0 U+ w8 E9 ]
! A% O2 h7 t4 c& v) k: d5 z
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( X' b- I* [- E. @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; Q1 {, U( _7 {( C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ K4 Q9 f% F, K1 g& C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 T% F8 U( `) m" S/ v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
" a8 g* M+ d0 X- |" }. D2 I$ u& k9 V4 l% R* J! V+ B) g
４、珍珠粉掺着面霜用。
% u! I. {4 O9 O5 @: A. b 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 C" c/ v/ F, u' `. Q) r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. ^' | Y' M7 s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 P& e' s# `6 c0 B( w7 U吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 e/ ^' \0 m2 i/ L/ v0 Q( D6 x- p
2 j* {, X6 a1 h0 H/ U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' A7 |! B8 l$ n. u" S# E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ X4 }" _& i* h8 i8 {1 ~: ]
' T0 R+ [% Z/ @6 A0 F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
|# w! ?& x6 j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 n' W$ R8 A; h游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) P! H5 L" X/ g) H
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# U% M6 g4 ~0 V; ^
* P- {9 Y( W% Q- E2 S7 U. g% P7 {5 w! w" P9 f8 A
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# @# h- a. A6 ?4 k0 D2 K0 X4 O/ N3 _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- D8 z2 [5 y2 d2 V# N% p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 \/ y* [ A1 C: F. w比较油，其他部位都是中性来的。6 o1 t4 _8 o2 [3 Q3 A/ [- D. p
; u- s6 b+ R' O! j$ G; I( r- o
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡