|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
# m7 j: o( V* B. A D+ J) z8 M& o/ P6 ?3 P" n
转载2 r! F' l1 _$ a6 R1 M& ], C% S
http://blog.sina.com.cn/hady
: b$ t) i0 e# ?& c前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% M0 [1 q1 {8 Y' t3 v一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 O5 n# Z- [ W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- _ F6 p" s+ H' n1 C
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; I# @# i) g7 m4 G: X8 e$ F/ X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' N4 s2 D! z- B! T( F
4 T5 b7 H" d# L 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' O2 q; x7 m' U, i方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; L& A% E: g- _7 f3 ?4 ~
# c! x1 z( C$ k+ V/ v9 ]; [1 V
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ ]2 Y, Y% j/ _( i: k) E5 ], X8 M P
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
- B8 D# t m1 I/ ^6 y! R( O) u. I4 e+ A* |1 ~
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ F4 [& ?" l" `" o& D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" ~4 i8 Y( h- ^2 l的“防皱嫩肤私房秘决”。
( w8 G& c) y% q1 y5 a: q1 L/ p8 S: F' [7 \7 H! k7 W# ]( o
１、维Ｅ当精华素使。6 |) T3 }7 k7 h: W: a
: m9 Q- @8 }5 s1 C- }5 u9 @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 \. V* X* d: j/ ^7 U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 D) Y0 \: f# T: z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! {1 m/ r7 o5 h; g, S; M( |我的经验，油性皮肤不适用此法。
; I# n; e8 ~, S! h
9 w2 m. V5 ~+ e# y4 O+ Q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 i; N/ s- r6 U别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 c) l5 r) C; u, S+ R9 U* k3 e) Y8 C
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 ^/ x8 s! y7 @2 h* g1 Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 h& o8 N, C4 j5 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: B" _! B! T; s# C3 ]# e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
# F! n/ y6 s9 J# e6 b* t8 U6 x- n& C3 j1 K) F) k; H
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% s7 A: d* X. @/ u洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 `1 [5 |; ], a! h7 x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# c% S* N# d* x- o* V ３、坚持每周二次的自制面膜。5 K& S, M3 n, Y, T( P1 Y
; }, G8 q! W$ L
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; {9 D9 J* t& ] 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 \: b6 C( l- u4 z! a: f蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 V) c4 L& f1 h; _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- n- o; |% A! A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- Y8 S& [9 g+ R! b% s; A ^- {
! H0 B. d9 w2 c, v4 U/ K" z ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 Y J& d1 p( Y! @ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& j( F- P* Q" x! W7 P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 T4 y( B; z2 z0 m+ r- `% L% \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 h6 M4 d. `, T& e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
1 i4 M; M( b+ y! e5 C% f" t0 x' b5 J8 r+ M5 E) B
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, @9 H M3 [& j' W4 d0 u! c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
$ K9 `& l0 r/ I% X& N3 i& K8 g, R
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, |5 b" ~3 j* n- F0 g+ W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; d; V0 |1 g* Z) o5 E7 m9 P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: y3 R! e* f5 O, ^' a* D1 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" `! M y6 P# F5 |8 \
4 B6 S% D9 x: k9 {! e8 I, _% u
- p4 E# [6 W3 G6 o" I( h+ @2 o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 u- n+ S' E0 \1 v7 z* `" ~
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; P. y. s1 H- h" X. O, d! v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: l4 F- t3 F$ Q: T
比较油，其他部位都是中性来的。/ `! S* S/ N$ b) I9 o/ y8 j! v
3 O) h' Z7 }3 ~' z5 K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡