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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 Z! G; J7 a( r$ Z6 o- I+ qhttp://blog.sina.com.cn/hady7 o7 T- O4 B2 `* R& _. ^" `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! C( ~* b; I7 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) [+ L; j3 c& i& E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 I% u& E4 \' z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ F- D- s- p( @% b( _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( [0 ^) r" ~% `
, ?: K- P) a8 w* C' ^ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& }5 j) x5 z1 O$ k, \! E6 _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 Z2 F1 H. M4 X. [5 g! x/ w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! D: D; J, f( \0 ?8 e1 n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% Y2 k2 u @8 N% X
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" b; d6 z& x# l' X: v3 v# X3 h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. C7 V/ _( R! `8 o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。% s5 H/ O, k$ E/ a! X. E. C( e
9 P2 k% _: X* }& r) T5 n( p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 b$ G+ m) X# U, ?9 S& G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* l$ I- ~/ D& M3 o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, x) e8 m9 T# ]; F4 _. y0 S
我的经验，油性皮肤不适用此法。; _ X+ M9 _+ `1 o
' l- j/ O6 ^% D ~3 o 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% I) ]% w! f: Z# Y4 P
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 D* N0 V, r9 m1 \: a7 A$ o. i# l% M
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
N! d }" N$ h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- s' A6 i* S5 Q4 ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* n3 k/ k# T; T2 f: m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ r3 x3 m! o1 B' ^3 J2 k M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% c% z& x5 Z9 z# w# c( z) M/ A% J深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; s- F) Z( ~: H4 p
３、坚持每周二次的自制面膜。
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+ u) B$ D+ G# @2 e5 R g+ p. p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# [, g3 Q/ z: `
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" G$ K E3 D5 F9 b( l7 P+ }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; S0 C" { T" F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 R1 A2 s4 E* w- M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
$ O" J! t3 b' {# M' ]- n5 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 [* ~# |4 J' J7 G些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 M$ N2 N% _. A% e$ p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) w; o8 V7 q4 o# H2 f; d吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* P1 o8 Y. F0 A5 D1 K
2 ]: ]/ `- r3 _5 n4 g+ X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( T3 \% K. r1 r9 l1 M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% H% x0 G4 I4 w7 ~) _# q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' `$ j& e3 s* g- f( n5 b; q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
\8 i) I. ^2 B6 [) k/ b r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 `" ?4 M" c6 ]/ ^* G4 G* ^, W& W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 b/ L! H5 n: Q) E. O- L2 F. {
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, S% ]: V6 ]% V0 y: N7 V. | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ f; y! G- o% Z+ |/ d
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( z) A8 h( O% Y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: h2 b7 p' t6 ~比较油，其他部位都是中性来的。) w4 M( A0 L1 X- c r* v
' {4 }; {% R$ V- \( I. b1 n4 K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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