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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 [ D- u8 L. l( z0 w% e! E- w
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$ R0 K2 B; @" b5 K+ L6 A! D" Chttp://blog.sina.com.cn/hady) ^+ _% N9 y; V& j2 G* ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" T1 O+ {( @) |& t% A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- V6 {$ Y3 G8 G! E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 O6 b1 ?2 r( w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' N) C8 W. K: S' b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! n/ H6 w- i4 w& i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, N* B+ H0 n! Q0 c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; l, n4 h" ]! z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ E; i- Y/ m6 f- A$ i1 I
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: ~) N. i: o$ t: T8 U# g! V, w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, B" \% }5 q* X0 f0 P, I* G9 s5 r9 h5 K的“防皱嫩肤私房秘决”。2 C) s: f" p6 ]& Z3 M; u# i9 ]7 }3 k
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 [6 y7 `9 @* L6 D. n( {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 |& {" B A1 w# M* L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! ?; [% ]& w4 o5 g* w我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: D, M0 L& x5 l8 Y( @& d( T别不大，可以根据自己的喜好选择。5 ]- b; l; p5 B( R: C* Y: b$ G* k( o! y! r
) w. P9 L1 x; u" P: R) m l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* y/ e4 h9 \( c% [/ I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 n; U6 |+ j9 D2 N# @ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ x. [, f9 b( z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 y' S0 d f& s$ B+ _
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 j' o* s6 m4 p; n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; |, `4 v$ I6 h
３、坚持每周二次的自制面膜。
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" E$ Q7 W' e. T$ I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 X0 [1 B- t! _2 R, t
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: u: J8 `( x4 Y6 c( B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" J! k% g$ B8 o5 w1 V到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, w- }2 _5 }" B# e+ A 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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. [5 m- v m. O4 [ ４、珍珠粉掺着面霜用。0 l3 R/ k7 s& I6 Q6 [" y, j+ G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ o9 O" T! G2 z+ X+ B些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 k6 @' k4 a) g& T9 J {# [/ D8 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% l, }8 A. O2 K! _) Z4 i- ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 W4 X; x P3 n: ]1 }5 h$ S
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 W0 E1 {5 |' a3 [" @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ _- f% c" j) Z- j3 I& G. E6 G+ ?
2 B, S" Q! A: |5 O% j1 k! g Y y0 \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 {# h3 v$ t& Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 U! L# v, q6 v# ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) x$ _5 S9 o+ U' O0 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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3 d) q/ P% l4 C( j8 M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) O4 b7 ~( q( j! B$ [4 N好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 d! }7 @" ^# a1 [ P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. l! I( [# E G* e- C
比较油，其他部位都是中性来的。1 T6 a5 E. v! W1 o
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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