敷面膜的几点注意事项: ' z3 F9 m+ P4 z9 b( q
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 " S$ M- c) f; |- ]
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 % S! L2 M3 M% K! ~9 r
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 3 x, C- i1 ~. k& M
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 6 G+ l* F3 a% f
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
; v5 W2 a! k" }7 v; h态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 . A x- ~+ T6 h: X" I" b
多留意了。 7 {7 j) Z- {2 @2 t) {* {
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 - s% c/ g* O4 O! J9 Q7 ]/ c
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 8 q3 _) @# b, U" E8 M1 j5 A
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
; v9 P+ B1 ` ~& f$ O( w4 ]9 x6 ^1 p而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
) \; F1 Y2 i# \7 ?去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
9 o$ E% z, G4 T N& g) c, I7 S要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( F0 D6 u8 b" e. A7 A
清洁面膜
; {) S( h, z/ ]* E6 U# C/ `* e1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 7 | J/ C2 Y5 s" J' t i
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 % f' W1 ?1 X, h5 _' s% R
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
( x/ x5 ? C* W2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 . d$ I7 S8 ^+ b/ d$ F
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
4 r% D6 k" o) k3 g$ i( A物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
) c' ]( n) G3 r3 G4 N2 H3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
6 H6 Y) T2 _" u匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
$ }$ `- g* G; w' h1 x# I有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( E( \, q) B# n( |( j
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
. l7 k9 ^# N( e使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
i9 {* q* ?$ c: l搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / x6 \. g$ C: u5 I3 I3 a
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
& t& @3 C6 g7 S2 x: y+ N( z5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
' h9 T: H/ S3 \- ]5 r下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 # x- U1 O) Z, {/ Y: C. _
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 & D, ?. O: L3 d8 R k- @
彻底的面部清洁。
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8 o0 Z( [8 Z# w* d% q$ H美白面膜
$ a# S1 g2 I$ u3 G, J1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ; f. k5 w% }8 h' A8 x
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
( R' ~+ D* q' @3 f- ?3 i。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 * I. Q) P0 P0 b( I4 J
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 % b8 @: N0 y; V$ e* M3 A
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
( g- P1 T0 n% m3 p2 a) L果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 8 c% z0 J( Z, q8 D8 Q; R
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ; P& @' }/ j. a3 b7 V' d& A: S2 T
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 : Q) o* C- D8 y
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
1 @% ?7 S. D2 C0 M( ~效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 1 A" ~0 X* T ^0 I: [
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 r7 c( f% R9 e% z; S
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 3 v% x6 r) ^; @* c$ m9 J u6 U+ \
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
8 f0 ?# C" }% V; j4 D5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 3 h+ e& F- h2 Y( j. S" m1 @
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
6 ]. X2 k& R# G' O- p* A, Y, P+ [并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 " G7 h. G, o# W7 A, M
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
* W3 v$ B% T! \# s/ O6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 2 [. K [% S7 m; j/ j
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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) Y; Z, N# ^: r祛痘面膜
' o F8 u$ f9 D/ S4 n. W1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
a {) R7 B$ o/ t4 Y( @* G1 s% y眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 / G1 ]6 N) }0 i: B6 e3 _
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 6 k& Y2 o, N7 @+ @
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
5 r, i- d; y2 m( _5 F% R$ b3 I* c0 X拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
' I! g7 s* S. q/ v部肌肤清洁,紧实。
+ g' O4 \) \. C+ E; R4 n( |3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
8 c# z" g# n9 A9 P8 ]豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 + U* I% \% [$ C
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
' y3 X x( \ y5 ^/ x1 U部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 , M: N! `) }3 x. z
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, % ^8 e- ]+ [9 ^1 `
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ; i5 s7 V8 h; `- i
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 / k! ~7 `( e0 G9 a' ]) v
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
# x2 }% r% b7 o合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 / h4 \1 I3 a4 W2 F
润美白肌肤。
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6 r- @5 X5 F$ y& P. v8 Z1 y祛斑面膜 0 r& {; u! u7 I% B- N
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, % K+ J8 `3 c+ a! r
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
7 n# E' M7 U, f0 Q Q( v将会被淡化。
7 S% j6 Q7 N. ^/ c1 u y7 ^$ W2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
! O# O3 A ^& Y Y洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 i* c2 d4 D# v, r
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
! ~* q c2 A8 T4 ^,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 % T, V1 @' ]/ g6 m
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 / [ b: h3 y6 r$ O2 O
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
$ |* M8 W" s2 v9 R( t4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 0 \# p; L/ X2 f5 R* F" b
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
, P" J3 j: |1 s8 l o2 K效。 - C2 v; E+ Z9 _9 L( a
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
- H" V3 L0 P+ W取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
. {* G) ]* t: {+ y% s效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 : l# d1 C& C! E9 }- u3 S6 n! j! H* v
: E& Z- \8 r3 F3 E- }# f$ o- m去角质面膜
, X* l. @& I9 D( f# V0 S1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
2 ]1 j7 q( _6 b9 n* ?即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
& J- _! p! @$ E: O2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 9 z# @" \, J- M3 x
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # \. g$ r# f/ b0 R
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
8 _1 P w2 b6 h: y2 g5 e9 g% K% T( y使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 % A. c. X% ?4 v% J. H# v
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 / U1 I0 q- E3 k( V( d6 |
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
" K- W7 r) @9 f约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
" [" Q9 I$ n7 U洁面棉轻轻擦拭。 3 S& U6 L W6 z- O. M
" h) p6 q( U4 B: X/ v! t) [* j" s补水保湿面膜 / I2 r4 E2 \ A4 C0 D
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 8 {8 H7 [4 ~, o- q
保湿、润泽肌肤。
/ {$ @- I) g2 S6 k. H, i2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
7 [# J- a$ g K! H; w" ^; G3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 4 _: q7 @* l. D9 u3 Y
分钟后用清水洗净。 ( t$ [; S( C5 }
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 - ?( i+ L7 i4 ]+ J t
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ( _* F1 y+ |. I! _4 y
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ( S3 E; C; q& }2 R
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 2 C6 j5 B0 ~, Z! r
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
! @/ m5 ~8 j5 k, c. o9 ~1 x洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
* W G4 U5 A' Q! F1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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6 ~3 j- Z6 r1 v5 r o! ]* A除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ) i7 w2 V/ t, f$ X- Z
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 7 A$ c' s* V* x+ }. Y$ B
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 3 D; l3 j K1 W+ K2 F1 c& a! t
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 8 ~/ j- g r% [
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 8 i" {: a- z6 X/ X0 c6 V
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
( U7 c7 n' l* ^4 w& @用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 $ Z2 n! E2 w: o5 ^6 p
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ' f# ]8 H# [8 s. {/ F# V) p
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
: J# F1 H/ d0 F( ?6 Y: T5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 % ]3 I, E' b. R ], T# `3 W. z% ~
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 / D2 H$ r6 f, l; l# Q0 B# Y8 d
( h* Y* u W1 b6 j% D控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 - N- B2 T2 l' W
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
5 s, q ^, h3 Q- c0 U' q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
. }. @) H2 z+ S4 U" E0 b+ W1 k后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 2 O5 p v6 T3 `8 s. ~6 v" P) a
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 5 Q! ^$ |+ A$ }; {& {" R m; ~
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 6 k- h( @$ I- A' I+ G7 t1 g; o/ c
+ y( x s- O1 E& P3 }5 D仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
* l6 l$ a/ G2 V. \/ \0 Y年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!0 q& J4 o" N/ ~1 D
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ; Y8 z( A' M% N9 c! ?# F! [$ ?
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
" B0 M9 d7 F1 _5 L善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
) \7 v6 G9 U3 A9 q) [. ^7 v甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
% w% t8 u. g1 x$ S7 E' }留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 6 N* ^) U- c# G/ Z$ J6 V: H
改善眼神及熊猫眼现象。' n S- k+ c A& a; @6 ~
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