敷面膜的几点注意事项:
& n# l; q9 T2 x9 n晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
* e5 y6 V4 J( d- B的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
) d2 I: Q0 A6 n1 i' Y1 l不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 , E/ K( A0 K& s) @. ^
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
9 w! s* x+ u+ A( l4 J7 R2 U敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 . r. u. U) ^) F3 @% y" F
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
! |0 N5 o9 S* k( Q0 Q% z( d多留意了。
( Z5 w% U# T6 O9 [测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
1 F# f, h. _8 v& A分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ! \; @; v; h9 N- P; W9 j
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
# j& t0 J& L: C& o而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 : ]7 o5 w% W2 D6 h8 d
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
3 e; x6 O1 J7 f9 ~5 X3 K* g ]要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
- o( E/ I& g, Q' n6 S$ G) D' X7 }清洁面膜
" n) Q+ |8 L% N1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
3 \* W5 {. z+ |8 V奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
n4 H- \1 p* J有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 , |. m+ o w: [! J, Y1 h) y
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 0 c/ K# |1 d! S& H( [/ x8 z/ Z
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 3 Z7 q4 k* |5 O1 K
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 e3 f( J- k6 }8 R& y# {3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / D' f' U8 K7 }- p3 }
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 1 H9 K5 L, {; p5 F1 z
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ! r. j4 D# |! J8 m* ]8 c
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 1 q* y9 G0 C# l: [; U& o
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
6 s/ c' k* N+ C1 H搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
- X; r0 a+ o+ [( g* q1 W" F活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
+ g8 l4 O5 ~5 |: N5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
" }$ R9 A+ ?; T3 p下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 , i3 o- @/ ?4 r. @( c
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
# x" `% k4 C, _ W; K7 K4 ~( W彻底的面部清洁。 $ k% Q: F3 ?) z; b* ~2 _
: _7 D! p& o9 B! X1 ~& a
美白面膜3 r) d P5 N8 r
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
; b' `) G" V6 A$ Q% B v可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
' N, H3 g4 o9 g& ^! \$ W。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 9 P! E% l5 M* _% d- V
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
7 a6 B- G# }; v. F仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 r) B( s+ H2 e: Y果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 - P6 J) x* w9 O2 D0 d" t
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
- p( @$ G* O' e1 k8 q" P6 O3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
$ z" ~) D6 B2 O" v' ?$ |: Z" ?珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ; j: r; t2 |, k/ e) K( n K5 N
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
$ ?- Y6 {% m ]8 j3 T$ V: ?% S4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: & _+ {0 X8 ^% y3 Q
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- Q w! A/ d: ?. X. h6 C果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 1 ?+ q# n) W3 p; ]
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
0 f: {$ q* t! Z- ~处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
& A U7 O, t4 ^& F T- Y并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
: L9 [) ^6 ~7 ^8 Y: D$ A1 J! o/ G3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
6 R: y: z$ |: E2 V; X( S6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 % G& m+ m" n- w& E
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
- U' i- B, S$ K5 d1 u# |( t - O) s! t* s9 X" B
祛痘面膜
$ @! o( W5 ?) m1 I1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
; D7 B! e1 ^; k' ^+ v2 F: R( A眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 4 P S* Q* ^$ r: v
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 9 b2 ?4 y9 q% R+ c }0 f
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
; y1 e" R, Z$ H | w" e拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ( H# A6 q0 [4 c1 e0 T2 U3 ?# y
部肌肤清洁,紧实。 + }* K# L5 W3 B+ u
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
# Q2 f$ Z( b+ z: ^& S/ T豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 * O1 _; N) ^' K: g6 W! C( b
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 5 x% k! G1 G' a$ F6 E
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ( s' @# j$ a1 [* Y6 F3 T5 O! j' u
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
, y) v0 l, W) y% _# a8 R7 v+ ]' W/ a留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ( p7 D0 m- j- ]) ~/ f3 n4 G) y
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
/ X' l' J p8 y, T) T% u) k" J/ d6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 ^/ o& V# s k0 k9 E合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
6 m h7 t8 Q3 q* Q( a润美白肌肤。 . D3 D4 O& \/ J6 E( W
) [/ P P) \3 s) V祛斑面膜 6 x" r+ J' U1 |9 D. A& w
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ) {9 F" r7 P( \/ ` Q8 ]: O; ~
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 + y: V* ^* M# |6 |7 n( A: H
将会被淡化。 1 L! b0 P% y3 w# U, o8 T% S( G
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
+ ]9 ]- ~) F. g洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 8 |% W" d: x; e+ b$ P7 W5 `
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 4 C1 I S/ ^3 m# H
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
; Y8 h9 |1 @9 s9 e% U/ Q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 - C0 A* j% I h7 C7 T! L
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 6 j ?0 i6 W/ q* F6 H+ G/ p1 l
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
# z6 Z) ?3 A$ c4 q' e; R使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
4 N- {+ {1 r4 `5 X. p效。 d+ y# o: Y6 Y4 r; v- y6 s$ n) Y
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, - [% S& a4 P( i& p6 D- E; n
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 & p; ~* b4 _( [: {6 c- r, l
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 7 \3 x1 a) ~) z% c* p
" F% r0 E% B/ g3 [去角质面膜 % V4 @( s: V" M; l6 e
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
6 {2 o ]8 L- q6 L6 h, R* A- |即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ' n8 h9 [6 T8 t, c
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
7 }6 P! v3 w& p: Y& h4 \. a1 }4 B敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 / e2 a& |0 W9 b+ d/ F8 h3 Z
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
* \3 p- k" T) T+ O6 p1 J使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
; @+ s: ] A% _* K钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 # N& _5 B' i1 P& f9 A) g: Y
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
6 |2 q N( E0 ^/ ]3 N0 t0 R约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) p% `7 _7 O/ z O5 [4 f7 e洁面棉轻轻擦拭。
, J. ]! k* p, t4 I3 R) V, w( A
5 p- C+ Y$ M2 U5 h: V1 b/ f4 \补水保湿面膜 1 ?6 h# R8 X: V2 ]& s f+ A! _
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
! X' ~3 q/ P* ?1 L. t; d# H1 p% q2 L* H保湿、润泽肌肤。 7 `* Y# s5 O- C/ s, U9 j, p
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
' ^. e: k$ w5 X% q/ ]+ J! } s- ~& m3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 / n4 D% r1 P4 [2 J3 ~! L$ n9 J
分钟后用清水洗净。 , J$ M6 R1 Z* ]" x$ b2 }6 O
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ' }" G" G r+ ^; o
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
; ]' P4 z" D1 d/ m( G, ~7 Y0 U1 d5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
% ~1 u5 L& f3 }5 }& \( T15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 + B+ c5 k5 V9 k$ x
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: + c- g5 F% h7 S: t* T( c9 u
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 }5 j! {8 ^7 R% U$ d' \
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 h2 n% C6 U8 n/ D# y% w0 Y% f a
! Y- K [" a& P2 {$ E2 \+ Q1 g
4 r Y$ r, r$ U3 }1 T% T除皱紧肤面膜) e' U* R$ M3 k" W$ g1 |. p& U# q u4 ?
6 S! I1 k! l6 ~0 d: a# W1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
5 m# z: X0 N$ H& R, h" a$ S C* J' |面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 * {( t# W5 q9 l; y+ r
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
: {5 X, q# n& M2 n$ B y. ?' X u2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 . r0 t# x& D: y5 L. O+ q# s& o$ v
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 - i2 m. W6 T" {. Z- y6 E: U
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 $ B) [8 ~$ g$ O3 J) x9 a) Q2 e- H
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
* T% \' h% q3 y# c$ V& m5 N! V& R4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ' n4 p$ |! M% |
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
5 t( @3 {" Z) B- ~+ S+ |" C4 N5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
+ i: X2 j+ J, t2 F轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
7 |; j3 ^) q1 Y2 D& g% p / U" K/ p. u0 o
控油面膜
. l" Y; w; |/ c1 Q, x/ N* ]* x. E* u3 p9 c$ f0 X) U
1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 , T X g [. V3 a% }2 I
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 6 D7 J2 D, z5 T
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 2 ~( b2 L; f( G
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 " K& q+ A) l5 o9 \: ^4 ?* P( A* w, l
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 . g6 V- k& B3 ?2 n. e
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 7 f6 x8 M' i0 { j
4 p, _/ d9 A, j9 g9 J保护眼睛、嘴唇的面膜 9 x* E% [7 l T* z/ j
. e0 a9 \3 z5 r# }3 B+ o* M% e" k4 [
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 " e/ X N; [: S$ v& D5 E3 |# C
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!8 f; C/ R, s- j; E5 k
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 . L5 ^ B4 B* g( X& r8 J
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 * v- N1 ~: X3 e( }9 n+ S
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
7 d6 }, I- @& G6 G甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
7 q: g* L( t; d# o" r3 A! a留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 H: q* g* `6 f0 g _- ]2 c
改善眼神及熊猫眼现象。
) h4 k0 j% \6 z
8 A. b7 e+ C( ?8 c8 j+ o' Z, V[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |