杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 60814|回复: 20

【08.08.28】吃豆浆的7大注意事项

[复制链接]
发表于 2008-8-28 14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢?
3 s- r: M4 c% v! u7 ?9 R  1.并非人人皆宜。- J2 k- C3 D1 _# _
  祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。; R; M/ h; Z! `5 L6 f- e
  2.不能与药物同饮。
7 m" q  N# h, H1 L6 S  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。) a, U% s# z( H) L$ Y) R8 r
  3.不能冲入鸡蛋。
- U. o6 k4 k0 b2 l, t' U4 N+ g  鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
* Z; [. z4 S. C& m2 L  4.忌过量饮豆浆。
+ O8 v$ p: U- {  M$ L  一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
& \* F8 Z- f# m7 v  5.不要空腹饮。- _/ }. ]& W& Q2 }, c3 _& M
  空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。) k% V5 p2 ]8 V2 u
  6.不要饮用未煮熟的豆浆。/ |( F3 A, Y6 U
  生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
' h+ j3 l9 J% o7 W5 _  7.忌用保温瓶贮存豆浆。
4 L3 H  l5 W) |  y& s  在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
发表于 2008-8-28 15:00 | 显示全部楼层
偶家里又豆浆机,早上经常打豆浆喝。。。
$ R3 Z. T+ d+ c谢谢楼主提醒哦。。。
发表于 2008-8-28 15:01 | 显示全部楼层
今天就顾着长知识了,LZ的帖子不止一个吧
发表于 2008-8-28 15:04 | 显示全部楼层
我家都是每天下午打豆浆喝,里边放好多东西,黑芝麻,黑米,我喝着都没有豆浆味了
发表于 2008-8-28 15:09 | 显示全部楼层
没想到喝个豆浆还有那么多的讲究
发表于 2008-8-28 15:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒,以后会注意滴!
发表于 2008-8-28 15:17 | 显示全部楼层
好久没有自己打豆浆喝勒...
3 O# `( n3 `4 C0 G4 \4 y9 y" Z3 E
. H" B! R* @# s' R( v1 Q( m1 A9 ]刚买九阳豆浆机的时候天天打~`新鲜呗~`+ b5 O2 J: U* x5 N# _3 A
. m7 g1 ^" G, O" R- M
现在越来越懒勒...呵呵...
 楼主| 发表于 2008-8-28 15:19 | 显示全部楼层

回复 3# 雪娜娅☆ 的帖子

^怀疑
7 ]8 s6 p) ^  Q; e! e啊~~~~~~今天在这版发的贴贴不止一个。。。^考虑
4 K, W9 ~. `( V7 o. m8 w难道。。。难道。。我刷屏了,在这版规里偶米有看到一天只能发几贴的说名啊(怯怯的说)
发表于 2008-8-28 15:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主提醒,偶经常喝豆浆,有些是需要注意。
发表于 2008-8-28 15:36 | 显示全部楼层
谢谢增长了不少见识。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-27 15:13 , Processed in 0.072872 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表