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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ O5 ^& H( Y$ t: a* x- u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 G5 \) c* h/ k ?) @/ z
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透喔！！, l8 _7 Z* `5 A# U5 s9 Z9 Z
* L! {9 J* G" L5 c |% u( d- }$ q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 h; |3 o# E7 \
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ L; S0 L; v" N8 P; ~8 ^
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 u# {; ]+ B$ X( F, ~
( y' x; u5 W2 b2 t% y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ R7 Y' u/ G; b
) d+ f" P6 r3 j' M8 _0 z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 L$ R$ w+ e. k% D( `+ I* K/ S
" O6 l+ Q- V0 d5 Z4 Q& n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ^8 q$ c Z8 s
& b! O4 K; I2 s" } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ @- v: {2 }. H; h* b( F
. d4 A- B1 x0 S/ W* p1 R+ |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 }" P& X6 Q/ Q R8 s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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b+ _; Z; @8 E8 @. Y' ]的漂漂喔！！
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1 m' u+ ~( |& g) \+ e4 R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. G4 x$ D6 k6 U9 [+ O, l) W
& Q; b8 O& |: S% U( o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; K! R1 A o7 H/ ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ P% t1 j$ C. f. l, Z' K1 z* M
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" J9 ?0 ^" ^# G1 z3 v" W, T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 ~0 X/ o" N% |* T
( Y! l4 d- P. q, u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, q) u! P" y: S. l0 h7 q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ j& F2 l. A4 y4 B7 i: u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% u- {4 Q9 W- U4 O9 o5 d3 H7 a' H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 P; q/ R! j! e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 [1 q9 _( ~+ Y, K2 L7 \
7 r Y/ O* u# _6 Z7 R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 j; _( R( o1 N$ R+ g/ b% f
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 T- U# k, i& r% ~3 e& A6 b+ \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: {* q$ o, R8 L' q3 h/ c
# k; o! S" p9 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 o: R. T0 ] K% t3 v% s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ k0 G" F. q! m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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