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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- X' E$ g$ C: z: {6 x" A4 N
. d2 S, i2 K" o2 J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! E! N a t/ p. @! |- r
* ^1 K e/ G8 ~透喔！！
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$ ~, Q0 e* R- z( r2 D; Q+ h/ x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 }5 E9 ^- S* y+ s5 S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 L0 a, l/ T9 }" | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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' o! ^- V) N* }$ v% E$ N- W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! | }$ v) E) b- z6 O
+ \" A: A$ t" I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 v7 _0 B) l3 }+ b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ D- e+ y& m1 ^1 G0 }; A3 D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- s# X4 A0 U# V6 m4 S
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% D, a0 ~, i( T& w$ l" ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. C/ x' y! s& K/ p! h F
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' Q, { `+ w0 ` A* `# f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 V7 r; x/ V- P0 L. n
5 `1 n5 s2 D7 X. S9 G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; R8 b3 K e5 T$ w8 M7 l
# h- e ?* p5 a- Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 E; q! y4 ^) }) t* Q, o) j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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7 ^0 I. L& ^% d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- N, u( n# q' Z9 ]2 w: F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! c& Y# G) o. ?( J* {: @; b! |5 w) r
( k) o+ |$ J* T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 j1 f5 U7 [; ~2 E% F, D( r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# }5 J( h9 W2 G5 g& R( N8 v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 g8 D$ }: Q L. u& ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& \( J$ f! {3 Z- I: l
. g2 S0 Z1 F8 }: g6 D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% D( ]/ p( ?+ T
% W1 i+ m: E) ~3 P8 |4 K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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