|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" R# D2 v5 ^" U+ Q; w. [3 x
: p# T% d; n, x8 n! G( H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, X# Q2 u% ]* Y1 e0 u& W3 f$ m! A; Z
: O* B; T( `0 s/ c透喔！！( u7 f! `3 p7 w: Q" E
. E9 H4 K0 ^ ^) _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. u2 r$ n+ `8 }) p# R2 g: b
* C) @. y% w7 n3 x( }4 h+ | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ V& `8 t4 F+ i: h! ?9 d
- X; h3 ^# s: `: K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; g6 P, l' i. g5 p. C) W4 ~
' e6 B' m9 e Y- g, D# H
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ l5 S5 E( D Z9 t
% J) I: T7 G4 ?6 e( V7 V/ k' g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
+ f+ y1 N( E' E: H* Q2 l# L
5 e; x6 I0 X: g0 H |* O/ V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ H( v N2 Z6 r0 w0 x1 V; e' ] M3 s0 x9 ~$ j3 Q/ m7 z8 c
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 V# N( P- Q6 A! m* Y
3 c( x r0 Z- ?& q
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ u/ U9 p4 G3 O2 L% q3 j& f6 C& v5 W8 X: j1 T) @0 Y. m
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 V( W. K( `4 v( B
8 i9 ~+ S- R0 w8 r1 e" W) F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 H% H. E- s; M2 b' ^5 F3 V
7 o" n5 B3 g. h( m' q! C; ~8 |) E的漂漂喔！！; L7 n4 j% C3 H# w" ^. t- j
: k$ i7 S E" }7 b0 q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ E5 H3 t* }. Z I/ M& [/ j* g
5 u/ O5 P. f# u& D; h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ r% I+ Z7 p" {2 A( s5 l8 N3 y6 G9 {
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: P- Y, v2 g, D8 n' p7 T, Z1 x' ]* k
7 c4 s% n* ^8 n5 h. K, L, Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 ~' E' g* B5 P9 Y6 e7 }2 M' s" w0 B N* |. \
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ O! @0 p }: B4 X7 _$ E5 n1 O$ ], K. [8 `* Z2 J
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% c1 e* |! D' C, \( b( |3 \3 P3 |
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
- Y0 [3 e ?) v
/ T- v! Z: Q: } I% ^; W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ G; c0 j1 g. h: l' o4 J1 N2 H
$ |7 c: v& H9 T m3 i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 [+ s8 |. j3 M
! p% l& j% E: v/ I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
r8 d2 F. O2 |' [ G! q8 {: Z8 I, @4 G/ c: E4 f+ `
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" h$ M- ~* v' v
) o# f/ F1 E' ?4 J+ j5 i) g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- j3 z& Y6 m- O" e/ m
$ x( G# H' B4 E5 x9 E& X+ y1 b Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 n- p' `1 X# j" y2 [# X3 \5 W* W
3 V! u% D Z6 d$ W5 O* a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 x' P6 B: C* ~ H' k
4 g+ ~# [+ @# Z& i ~" w7 I
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
1 f0 a4 e' j6 W- W4 F
' u# Z/ j L/ u. l" v' [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. c, y" [. }1 ]! y7 `) `" g5 |
6 D% l, I" K$ }8 s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- ], ]+ ] o m. c* h/ Y6 t
* A1 q1 |2 K2 w* x1 L7 q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 o+ }& V! P9 C F4 @5 x0 y# ]( h4 t
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' C- l+ {' @, B
' V# e Z+ L6 R; e; N' ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主