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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- a" a' k8 f* z- `, }* f7 o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！: y$ m3 _* ^5 }3 T: X
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! g! p) ]7 y' @3 c5 t2 L! F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 v2 g, ~4 v# O+ K4 y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# Y5 X, a% z. G0 N9 t- i
6 R3 B+ f/ \% m) Z I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 W2 ]" r! H& a; @+ l- G7 z* w
$ Y% C% S. D5 N) t% O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 p/ d: u, \- V" M8 w1 G6 ]5 \9 g
( X& X3 }5 H' x9 g+ A" `( i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ {! E& F6 p1 g9 W5 B3 }6 ^
! M; V2 L1 I( I$ S% ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 T* F+ D- |3 _9 s* M x
( f4 C4 P# _ E0 Y! l8 F0 I' a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 g- S" J y+ g4 ^. g* o/ B
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 ` B( ~0 w) c的漂漂喔！！
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+ V; I9 _1 E6 E: u( I; M0 V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 H* Y7 x. l; T0 [
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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0 c; W8 |8 m1 K& s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- K6 o! T+ i0 f( S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* B% {% r, k, @6 o/ a8 c4 m Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ `8 I' B6 {8 v/ I6 e
; g9 T0 n: t6 E) G$ w; G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! ~/ C; q$ W- q* k$ d/ u
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 B& D% H7 p, D' X* b
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: T8 m( n3 M' G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 J' ?1 n- n: Y. N0 L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 O" l3 h0 a$ V1 e( ]- }' r
) L s* W$ e; Z# j7 W" S9 ^. Q9 Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" n% T' V, @) j- B6 u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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