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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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: T1 w+ p( ^6 {# C% M3 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！) _9 G. f- v. g9 |2 G2 a
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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E2 |% j: z* J6 w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ p5 m7 P2 c3 r3 t i
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, P2 Y2 H5 j" Y8 I6 W2 H5 f% C% e
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' v; P* w0 X c3 _
, o, {( G& o7 V; ]% F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: E6 P" I0 L0 F e1 W# a) S: L 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 y" ~) ? }4 Q9 G# l9 Z( Z
9 y% j0 `, }- ]* i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" y4 Z! I# M1 L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 k/ O. r9 Z( I" a; z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. _ l: \" a' t8 M: w7 x$ d2 y
2 Z' c) H/ D) ]* I. a, h; v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- M, a" l0 Z' l7 j* n' Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# ~& @# C3 k o: K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 }" n! o2 h2 n; N2 V
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 O$ ^2 B0 g5 {: R! B3 e9 K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- `) \$ o+ c/ R3 g P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. M, y! [" k" X5 Y- \) q5 L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# F' g+ O; x: I$ Z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 k8 V2 ?2 m+ q# w* v4 {9 X. a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ D4 S7 n* `# r( `( p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 }# O3 q Z/ D, y$ H
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ^( I& V& ]$ E0 A& p3 l
8 Q( L9 o h6 m: h2 h$ c0 L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: y' o- u% b" ]% c! q
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ I7 F1 E1 r4 m+ O3 V0 W$ D7 ]
; \% M7 h0 ]+ y S0 O9 f8 w0 ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- s! s4 p+ f! @' ?3 ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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2 c" F5 _* _1 H! \! k- Z7 A- s5 I- K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) V5 L: H( W# d7 `$ X3 n
7 L, v7 _) B3 o' \: [* t5 A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& ?; k* t' m+ K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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