|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 A |8 w) |: s; j 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
8 S, o+ q4 S" e8 H7 k 健身操：没坚持下来，所以没效；+ l. v; g0 x& ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) V% h, a% R- u9 _+ w$ W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) H" L4 I& y9 K0 J8 n4 _" a 胶带：不用说，没效果；, ~/ B! U7 l9 \7 l- m1 S6 j' N8 V
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 b4 h$ O) }) V* p$ H* H" |- @: J 瘦身乳液：没效；
( S1 ?8 i3 F/ D/ B' g 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。$ W6 t/ A1 P) p& Z) q! r4 m5 n2 Y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 _, u- Q% w* B% D( d9 O 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 b- \; T2 i, v1 x- | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, y8 f- j7 o- d, P, \ s+ L( d8 ?
0 ~) N3 G4 ^* Z. \# A% y# |- d 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. ?+ b9 ~0 @+ G5 w8 M
" t# Q, Y& Q# m: U" K
, {' N1 x$ S" y2 P$ K' u5 v补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; G! U) `6 P# F1 ~
5 s3 ?2 ?* M, o[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
