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额头痘VS肝脏 ) x% [4 V$ B! P% W/ d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( @. y- t' ]. X8 F6 |7 x
长效建议:让肝脏按时工作
6 m8 W# L- I8 E. R* @( {* j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 W4 O2 p+ S3 r0 \7 V S- n. v9 f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 S1 w% r! `& E' Q; g( L
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) S/ d E/ N _; m4 H鼻翼痘VS胃 2 L9 l3 A# \( M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , \% o) _+ j o6 W: h+ n5 x
长效建议:少食刺激性食品 ' m2 v! J! W* D+ ]" ]2 {8 U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - Y0 Y5 k* y& C9 b# f
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唇周痘VS肠
7 c8 |4 i' M6 V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
{7 V& x0 n& W长效建议:舒肠助排毒
0 H+ b$ y: b: H+ }2 n/ Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) @2 e1 E c; f* O
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印堂痘VS心脏
7 m1 B- R# [ k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % e( I) s6 O3 K/ G. h' |
长效建议:注意保护心脏 V) I" U) w1 H" r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 N! ]8 C: k/ _+ A- J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% v1 b% K; ?6 W长效建议:清洁照顾边缘细节
7 \1 j1 ?9 ?6 L7 N ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( _* M5 h6 S$ E' K% O( p左脸颊痘VS血液循环
/ i/ n' r+ Q5 m, \# G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 ?2 ]2 S2 v3 }% I H
长效建议:加速血液循环
. z; S E3 a1 u. ^% [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) r/ m+ j T( j8 Q右脸颊痘VS肺
" d$ t) ^" M. i2 }; ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, H7 X2 C. L! P5 J. ^长效建议:禁食易敏食物
8 F1 ^% c6 W* r: f0 O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 a: V6 p, a5 p# t/ d) a, B. ~4 i
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6 Z% n0 j9 Y* m+ Y k* _' A9 x太阳穴痘VS胆囊
q2 [) Y- i$ @+ `6 I# c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 s4 k7 s9 a( n: h% |
长效建议:给胆囊减负
7 D+ A0 q0 t0 w* f8 g0 D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / L2 ~0 d3 x/ q) e( B% R" H
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1 |6 S( q6 L: `, x4 B' J腮边颊痘VS淋巴循环
" w; T1 W7 c2 m: L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% H% V+ S. W8 ]) m2 [9 f! N8 i长效建议:促使肝胆排毒 " d5 q6 D/ u* m% ]7 x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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