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额头痘VS肝脏 3 c( n& X) O2 y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* E3 M \2 S- K- a t5 t9 M长效建议:让肝脏按时工作 7 |( q `9 D4 A2 R& l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 x9 B j$ ~4 }. ?/ o; g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
8 f- p b" \2 P0 Q N, i当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ S: B) k/ y( J' ?
长效建议:少食刺激性食品
! k l8 S# o. f+ o% Q, ~2 u; E4 `# K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 . q& D" S) k! L. J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& k4 e. m: Q3 r长效建议:舒肠助排毒 7 g$ G7 M; Q* q& g2 H6 J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* r+ l8 R) P% l' H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) X7 P9 a5 J7 U# i6 B( N( y长效建议:注意保护心脏 # n) c1 l% Y# l4 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 # n5 v; s3 E" Z' W8 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ R1 g1 `1 a9 i& H8 q7 Z
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 K' {1 L$ U1 I4 I. W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " j& ]. e3 |. }" l
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- Y7 |+ r; F' V( [( B左脸颊痘VS血液循环
- N. R1 I, s$ t9 D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 O8 P3 c6 ?/ |
长效建议:加速血液循环
: g, ]2 S8 P- C! e1 z' {; {! t4 a, R2 l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- K( n4 W: E3 z c右脸颊痘VS肺 $ z2 u( S5 B4 L4 c1 N: c* x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; j, D% L$ |, v) u长效建议:禁食易敏食物 ( b2 g: f3 P: d* c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 J6 X* H A5 \
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太阳穴痘VS胆囊
( @9 d0 y) o A( k, X: L% W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 l5 k8 l& O' L Q8 J6 K7 x: I0 p
长效建议:给胆囊减负 ! _8 Z0 w, l! q" x6 q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 ^' E* R4 U( p
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/ j) ]$ ]0 O D腮边颊痘VS淋巴循环 ! D/ q; u) q: W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! ?) ~: @. _# x) g" w4 d
长效建议:促使肝胆排毒
9 ~6 k# R8 H5 [6 u! | ^! i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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