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额头痘VS肝脏 + K( F$ e% @& i% |6 I) y* Z" O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 z9 u; b$ Z; b
长效建议:让肝脏按时工作
/ u" b5 S$ a! m2 U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 a: }* y1 u3 ~) `% A: r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( o. B9 J9 R$ h+ i+ D1 x/ l2 F& Q鼻翼痘VS胃 6 w. V* M5 s' p, f0 }5 D8 J# C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ C5 p U) u& S# r/ g长效建议:少食刺激性食品 ! s" Z. W. Y% v* I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' o9 x- O4 `# o5 S+ K
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+ y9 X- z, N i4 r唇周痘VS肠 + s/ ]+ Z0 ?7 p+ e7 P% b! ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' G2 I, G" I' r4 S* I长效建议:舒肠助排毒 1 s; j2 n; h' R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# y2 l/ A, J3 z4 E. L: B7 b印堂痘VS心脏 ( H2 ~3 Z- M( i( k- b/ S! x; `5 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : y/ P1 k4 e) _1 N! Q( v0 C6 y5 b
长效建议:注意保护心脏
6 ^9 T' @9 x+ j' Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 W8 c1 C9 K. S; G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% U7 ?: T5 H% F+ }长效建议:清洁照顾边缘细节
' s5 }7 \0 E' U/ B u! r- q$ L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, [" f, o- \8 H0 m左脸颊痘VS血液循环 , l' T t7 l8 I- t, C& A @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; r# k- F) w- B! q* n7 V7 ^
长效建议:加速血液循环 ( r G. T Y: H; b/ x2 ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ( w+ H0 L0 y9 e. _+ I1 A) F+ l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 {( G# ?1 B* p" o c& y
长效建议:禁食易敏食物
8 V% d: p: a3 x2 X/ r$ o% p+ E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ^1 x* b5 S. B C$ V$ t
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太阳穴痘VS胆囊 / l$ J" B) h3 D5 l, M3 ?* o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & N! D6 g8 ?) J) {* ]
长效建议:给胆囊减负
) l: B0 C& N& F! P3 k7 G% A' o; D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! M+ o- `$ d2 P1 ~
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 o6 s( R) n2 V( u# U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & {$ F7 u0 G/ _8 E X8 P: k
长效建议:促使肝胆排毒
. n' E6 f, I0 ]& [& d& P5 i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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