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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! F+ X/ E) x. A. H1 B                 
( Y1 \1 A+ u) @" s0 t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( [- {# I8 C. E+ F  a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : r2 i$ ~6 j; P( n' l. M8 T
                  5 X7 }+ q- M# I$ b, ?+ A$ Q
  2.柿子
( d2 M) A- K; h# k' g* u                 
7 G2 `' q. {1 X' T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; J3 n& s$ L( S0 i7 D
                 
  a) T6 [5 S( \  m  3.香蕉
0 ~+ B3 m1 q6 u                 
6 K0 _  x' f) u+ X. I% \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + ]* ?: P7 j* M9 A! z' m: T) m
                  % i, ^& l) M" p
  4.桔子 % q4 V* {" l2 T. X
                 
+ ~- x/ s. l# r1 h! Y% n2 v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 _& M, [9 d; o' n- p                 
' V2 C: \  h0 e5 j5 ]  5.黑枣
# F3 l* x. z$ [4 e. M5 }                 
+ @; W0 r& K% E6 m9 F  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 f! J& p( v6 Z& e                 
3 w4 i3 t$ T5 s2 W  ?: Z6 t' ]0 e, A  6.鲜荔枝
+ k; g; o3 a, \% q$ h! z                 
+ D, {, j) I- E( Q- m$ X1 U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & c! M. `# k6 ~( t* C
                  : _2 _9 y4 s# {
  7.山楂
! H7 F0 S! B1 s) @  {* g( g                 
$ w1 B# j3 P( n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& R7 C! p2 |4 Q: I5 g1 g: A4 ~                 
! d: ?  d: N& Q9 d  8.菠萝 ) l& ~. q* F' a4 T* D
                  5 o" v3 m) h4 ^+ I+ v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 ?; {- x* e$ u1 v5 j2 o. y1 K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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