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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 W( u1 i7 Z3 M0 h. j
                 
7 j: d) t1 u* e1 ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 d0 M, b( u3 ~- y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % _! H* K( \6 N
                 
; J: ?3 Z1 b# O5 j$ o  }' g  2.柿子
. I% P' n- N+ n8 t! x6 I+ ^( M                  ( q+ V* Z4 z& d& l- m4 D$ B+ C: f
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 l3 A7 Y; a+ }, f* Y9 B; y
                 
7 n) M' u9 E6 N/ U  3.香蕉
# v. B1 h/ b0 U9 ~) ]                 
0 x. x, [$ |  M' M+ o+ N, N8 I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # ]- Y- C4 N  |5 c3 k
                  0 a& g# i" M( S. g$ V6 ^
  4.桔子
' W9 w8 _4 Y: v                  " t4 B" w) g8 J5 K$ O, l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 W" M/ m4 s6 `) U4 {                  ( P1 \3 h, r( ~. R& k
  5.黑枣 6 K$ g8 b- C8 M0 \- U8 g" k3 i
                 
" g" u0 ]- `- o6 l. Y) f, ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % V8 Z& N% L2 b+ c5 c" w5 X
                  / F8 U0 v" _1 `6 }
  6.鲜荔枝 5 _/ _# v' t8 w1 c% a6 p
                  - }  S$ y! v9 x' n5 J+ U
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : k4 B4 k2 g: {' Y4 d+ v. ^" ]0 w
                 
% J+ c' L- d" V4 I, s  7.山楂
/ g4 `9 F$ Z! v: [2 X" d, c5 H3 G                  ' Z2 D+ n5 Y: T5 g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 G* a, F4 [0 q% |% C                 
5 Q- N$ f  k0 k  8.菠萝
7 m4 U, x9 e' U% o4 U2 O0 ^+ T" j. n                  : Z( P9 J) x9 H3 A# I! u# G- G
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' G/ |# c0 n$ I0 @6 e1 z" Q6 C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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