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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。# Q2 z4 S. u7 L3 m. z4 R2 @! O4 G

$ X: E- I3 r0 e; g5 i  J9 c  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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- D% \6 \5 G% E: F9 z4 Y* A, g) ]  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。9 {3 e; Y; t6 O2 W- L8 c: w1 m
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  荷叶饮) J, ^/ {' Z! B
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。( l& _: V7 t7 N* C0 z

7 z% u' c& o$ V6 l$ R  b' \, q) k  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。) O: G7 J% t& [8 Y

$ L% X6 j3 m9 F9 x* {3 a( J+ U0 B2 |: b  山楂窈窕绿茶) `7 C# k; X* R5 o" p/ B0 }
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, X# v6 K) A3 y4 }7 o
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  降脂保健绿茶
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, L6 H7 F' }5 \" F3 R  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# X5 ?0 g4 y( Z6 F2 b# {: ]
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶) p4 e% H7 b/ A: w( M2 l

4 ^/ U( Q. S5 _  F0 J; y4 `  茶方:绿茶1g、大黄半钱。& c! F: j  ?( q( h9 ^
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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! H3 e- Y6 T) c/ ?+ b. V  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 n  q& u1 W& H" _, V

9 a2 M5 Z* Z9 Z' b5 f  U" c! s  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  T% J1 A# l+ t1 Y! q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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; }  j' W9 }, ~, m" A/ b, ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。" e( `* {8 i  m# [0 C

. n4 Y3 E6 [3 b. H1 v" V  l' w  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~) \6 z* |" r( ~+ L: F$ E/ t
楼主辛苦了~~~~
( R1 t7 O; U/ E0 U6 [谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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