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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; z4 q' I4 x: b4 _- C
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 ?% |( P# \( _ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, p. |2 p3 S8 g6 R/ w* A/ t- ?0 ]* o
( t- U. ~. R/ o8 {: u 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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. |7 V- U) k3 S 养生保健药茶' K% Q8 S4 |9 T$ f" c. M* b i, G2 _
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 z) M2 h0 z# ~. R7 m0 n Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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5 x9 D% K# v! Q+ I' _. O! t4 R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 a3 D* S2 ~3 k- |4 ?: a4 J( c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& [& @! U* C" c/ H5 W) I" O
, Q. V2 Y( Q3 Z1 T: y' x* Q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ l1 r0 Z* f/ }6 Z% C1 S N% L% l
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 P1 v; f3 x }% g+ p; x
: o" M4 C j% s, y$ q+ d- J8 s3 \7 a 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 N p$ @) @' J( K6 i# \ C3 o; p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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0 {# y3 n& D1 J2 @7 C 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% C! u; `/ i5 q. B8 T- ]; s Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 C7 g! u" W3 s# I; ?
) {+ S" S* e/ c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, m" ?$ ]" @" K$ V& e& N Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 @( `! s/ L, s/ p* |+ b) K; ?0 ?) X
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) g' [/ q6 N b' c! o0 Y' \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' w. W/ j: d& V, _- H8 g
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 m3 }: r& |8 Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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( c) {6 w( F0 `5 X* G8 V% Q9 Z6 C k 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: t3 K* E$ a0 L
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 \3 Y6 Z7 J6 A4 t/ l) H
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。0 `& ^7 \+ _0 ^( ?- I d0 ^8 p
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。9 t8 X1 z: o; D' K9 b1 S/ x
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ t! R- N, @+ R9 f6 W6 p* w1 N& n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: F; p/ c3 n* s5 v6 n. p8 n- A Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46