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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 l' ?7 J/ q" k4 y+ ]5 P' L) E! d; q
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$ \9 m( g5 b2 O; ~" H3 k 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 _( h& G) i1 ?1 r7 A& j Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 l1 Y9 A( q6 `% W* g4 [; S
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 A6 u; l( G2 p- P
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4 Y9 G A: y, s' H; Q( K1 h6 Q 养生保健药茶$ G. J* P$ a" u% q5 S: c
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. @ ] t' y. Z- K0 l6 f. P Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ K0 `- a- W; M+ k% C" n
+ F& t: a) k% U% _ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. u5 d" ~% N0 s+ b( H/ z+ Y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: g8 S! d9 Z+ q& G: C3 Q2 j; M
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
* d+ C5 ~3 s( n Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' V$ _8 R( z- h& c
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' ], }0 \9 M3 f4 O; |: |5 n- Q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' ^6 |# R. x: m; d
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) w2 `: t/ ^$ Q3 W0 G Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ ?; `- N6 K9 R# u- ?: F
8 T/ O$ J! k( D2 g; g, b$ E( u; { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 f6 o$ }, `4 o; R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) w/ N5 V0 Z4 ?: z2 U% t' q
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) a4 v1 Y( p- J Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 z, _8 G9 |+ H$ e: W& X6 s/ F, J( B9 L
+ q5 s6 \% f3 G4 S% \) X2 D" ]$ I8 p" m 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 E% n: y: E* ~6 y6 ^; ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。0 V! ?5 W6 {0 g+ A
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ c: M/ o1 j$ X7 F/ r; b0 } 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 b! d4 N, v9 e% q1 C
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。- @) H! g2 \; m
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I5 R) r3 J: V+ |" `1 {4 R) k4 | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ M% T# r& c3 [ i5 r& R6 E
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 f. r. D+ h2 D' C+ B
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46