|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。) o) o3 _3 o0 `5 J
0 l* z5 Z' z% U; n% f9 q7 F. @5 G8 h+ W: K/ g7 {
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) t2 J% z |2 H5 ]# c9 s' P
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' ]# ~: S0 ~- A7 E. k6 g( F' U+ g! x( n2 f* G W: P0 {! G7 V
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ t! o; M' [7 z2 }5 q
" C7 x" Y6 w' }9 X
. l6 _- ^9 i0 [: x 养生保健药茶3 n& U- o$ K, k6 v
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! k/ d' t& }9 Y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 W/ ~' l: ]+ K8 ]6 \, ? Q% W: r( T6 A: E
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. ^! M) c2 _4 F; o$ u) ]# g/ {
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 c; m7 W/ \. r+ @2 n R& L! x
3 \5 \3 K, M/ _: e0 g U- h7 v% _
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。: K: z" b) R+ |/ `% S
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
2 H4 v* h9 A4 H" _+ b& G5 U- z/ B4 Q8 L
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. T) T; r/ R0 G& S0 {0 I Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( v, n0 I2 ?* W& c8 f. p4 y& o
6 X; A! w" P: Y; D/ T% N7 f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。, ?* _3 t2 ]" W3 d/ Z% B7 M' }. B
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ n! o0 T1 p3 u6 |! @
' w7 q4 _( T$ d7 M 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 U3 b3 x: e, ~
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% O" t( A$ z: K# u
3 I1 Q/ n. | O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 E" k! x$ f' e2 R5 D" J$ ` Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 c" p* N" m( q& N
6 r J# r! V* m Y n* ^ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 W: d/ U6 R* c* n( F Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 _7 `( ^. b2 J8 M6 J. t
5 E- V( s6 U, C2 B% |- u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ [* K2 Q% U: j/ H( S' M% Y5 t
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% K7 X2 E7 A2 w 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 [* v# H4 T2 J y) E0 O2 A$ N$ W
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 W n7 h6 j& ~9 h3 H# q2 f8 e! f( ~ `" T9 I
4 O& X# G P; m7 q T8 z/ R- J" ^- h7 S) H7 p
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 [5 ]- P7 F$ l# R& i: E" `9 O
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! }- D p* u; U! f
' V$ l4 r) ]- L, G/ }
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ @* G# `5 h0 M6 j' L* X; g' A& y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46