|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* O2 c4 F& ?: l. s! b6 Q
' Q5 U4 O, R+ f6 w/ M- V
. c% e5 d1 ~, Z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。3 f4 [/ T) Y" S3 o$ [- f) s# i9 g
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 W* P' x4 G' E! `% z% K5 X5 }. A5 p5 R
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; r w2 V2 v, f C! F2 X
+ M0 \/ I6 u( y' j+ Q" T
: L' m5 s2 t0 X& ]* m& g 养生保健药茶
. ~$ x- K d2 `4 l& s 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ ~8 h& I# p8 H7 H: h& O) Q
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% [$ B* q7 x+ C0 J) }; a
' v: P7 f: q* S! ^3 Y9 T5 ^) q4 a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* m Z1 |* x8 d H0 @; \& y& i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。, p; k5 _' E$ c u' ^' S
4 x$ Q: n9 e1 V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ M* ^ C# n4 }+ M, M6 d1 s& @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( _7 h7 _% q: W
% }4 t- T1 N5 B6 `$ V& A
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( G( Y# W3 G; p' Q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" k7 i0 y6 O9 l) C* k m# m" P
7 L i" v2 g5 y& {7 `
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 \* q) P# Z- r; K- }9 D6 m$ P Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& N8 Z6 F7 s) g& Q1 S$ f7 f7 [/ p. \; d& w
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& v# \ G. n; a% n9 \; h9 ~ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
/ h$ d; W8 B/ ~ ?% n: F3 \$ m' [) ^0 O
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. g& {5 o7 c* E' S; { Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# Z0 c! V$ a5 D7 Q5 B" R
9 M4 D! m. |) s" N 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ {! \* h f# G/ Z3 H" h5 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
' w8 m. t& d5 U& V, C4 ~' z* x& W' a Y2 l; i8 ?; y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 s7 y0 J. k* i7 Z1 V, a% z' N$ I Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) i; R6 R* r1 ]; X3 n+ a 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 s, h5 E, n- f" S. O% ^. v
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
: h2 ~. l5 \: H5 E7 o% `& s6 U' ~4 L& r
5 Z$ [! A' k B& q, w# _ _3 ?
r, z6 j; e5 q( k7 U' q4 j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ H. a9 h/ n ^! ^0 I/ Z L5 ~% W
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& e" y0 S; m5 D6 v
; P: c9 {: M5 O o! }% m) m 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 x' i! x1 {/ f. Y& Q; U+ M
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46