第1要事：“油”满全身 5 m: E- j! w! o * z- q0 ~- Z% g* y( [ 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。/ F+ {5 Y) |* z5 h |
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第2要事：砂糖去唇皮 - y# h5 A4 L- e/ e( K' g8 G/ ^5 D w- T$ z. u2 T- n1 C
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。3 t7 x1 {: j9 M1 z: O
6 ~: p/ u6 i$ w ~5 {6 e5 J+ h- H 第3要事：茶包敷眼+ |) @! g/ ?, O) a
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基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。9 r) W5 r% R4 |) n/ n+ C0 x4 W
4 @2 Z* `9 H0 L6 W5 j" l i Q% m 第4要事：颈部护理 + x' s/ I! G" ^3 M- [7 t* D+ Q4 P 5 g4 h5 v& m- o5 A 对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 5 f2 f- o' e8 X; H$ ` ! |! y+ ~. D: f4 h( t+ [# V9 `0 t4 t注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。( S, S6 L. H7 F. u" _+ u
' o: V& e) S" L9 z) ? 第5要事：滋润双手1 n3 H! N1 u2 b) y$ M/ T1 m2 s. i
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不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。' z( y& b6 L& Q7 a
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第6要事：伸展运动) A' A/ W: @" Q1 i# F' t
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-5 19:15
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懒女人---我也算一个! 哈.......怎么那么多?