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1百合排毒汤
2 K4 K0 F+ i4 i5 g/ c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 [7 l" f- Z$ Z8 H- \* V1 [# M1 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# }8 S# J" V. `& j2 }2 T( M4 o
方法;用水煎服,一周一次% ~6 K) ^2 K) N( C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 K( a- ?/ g$ h1 A; m7 Y# z" e2玉米须菊花茶0 w$ R$ u1 ?3 C% j* k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ B8 b$ J: Z9 t1 |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% A2 r0 \2 `2 `/ L$ e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* ]$ |4 d9 H0 {/ a. P6 m当做平时茶饮
, N6 |4 U* m. q6 I# H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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