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1百合排毒汤
# i& A9 v0 c2 x8 d4 f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# J9 }, H% s, Y- \6 H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 Z* J5 w, t) x4 R# W方法;用水煎服,一周一次
8 y: ]* h T2 a" Y0 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ p* a" V) k7 q' m! v D4 k. v2玉米须菊花茶; E! n/ X' S! l: t( a0 z7 j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' y; C( p+ }+ i+ l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 o5 v" G5 V1 I6 C$ ]; L& H' n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# O6 W3 U- T9 ~* B j" U) e当做平时茶饮
9 Y* f; D/ `, S7 ]: R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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