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1百合排毒汤
* X+ W; ~. F; S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 W5 S+ {1 {. r8 d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 ?: T# F9 P, t9 z% z$ V. q3 _8 z
方法;用水煎服,一周一次: A+ l3 M3 y; y, Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 r/ X0 k- |( A8 ?3 o2玉米须菊花茶
+ ~ w4 X$ D+ w) L+ b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) t3 K' B* x4 ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 I# M1 o& ~ N# O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. |' p# {- ~ ?8 U* d: n0 K! f
当做平时茶饮
/ f4 m' o( e* Q8 D4 {% H6 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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