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1百合排毒汤$ G$ W9 n) r, n& Z# x" L! w5 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ G: V% ?) Y- \) C G+ {+ u( y9 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 q2 B( ?) |/ K. O. C( ^2 U3 ?% A
方法;用水煎服,一周一次7 o" ~) B( D) ^; {5 y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ Y3 s; E; H o- l
2玉米须菊花茶
' L) z1 H' M" e& Y6 i4 G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- @' |5 Q5 d- v+ P9 t" b* M6 |4 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 \4 S2 s" m1 e# f6 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 Q& G) h) i6 M9 }当做平时茶饮, [2 B8 Q9 H8 a8 G% b' M, e" y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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