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1百合排毒汤; J* F; K1 A& a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ w+ c. Q0 P% D9 F' L6 W3 N& a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ Q+ u; S* H$ D8 S% t6 X7 x% G
方法;用水煎服,一周一次
0 S, `0 @/ G7 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; u% P1 C5 B6 K6 r2玉米须菊花茶
8 q, T$ x- B* q) V8 }0 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) {: |1 Q! H. S0 M9 G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! F+ X# X0 H: \7 E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! P9 K: X' v" }9 e2 }当做平时茶饮/ v9 k' X" ^9 C8 O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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