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1百合排毒汤
/ o! o& N5 b. F8 {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# A5 W2 f. n4 L; S6 M9 r f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- b3 [0 g' ^( v# Y7 c$ [方法;用水煎服,一周一次 Q# h- x6 H. c t4 D3 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 L/ p( G1 I( Q+ p
2玉米须菊花茶: Y3 H& Y4 k" s& N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ V" V. q6 v* [8 I) ~+ p! Q% y/ z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* W& K5 [/ {- k0 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: A5 m x4 ^6 k: F! x; s' B; z
当做平时茶饮
$ w9 P3 s* b0 r, b1 J1 [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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