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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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( t9 b( j4 |- f# A7 @* \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 Z) A+ a5 T& q$ \9 b; o2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 o: q4 ^5 a& Z* z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* K8 M, J( x, y0 Y& s4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% v9 ?. f/ W0 T/ i2 ^2 d4 i) a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 h5 i* { |* r; `5 S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 g) p6 Y, H( v: s# h! W7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 a6 g2 @- h, W& l5 M( l
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: A0 [8 W) a& M, [ \* B/ k3 q( m
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# U: m9 N/ M& E# V0 F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 p( T. U+ k4 d% w) B
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 H0 ]; m$ X P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" ]8 D6 p) N5 y- T0 Y* r% k4 L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' p* ~# m: J9 D# F7 P
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！/ n4 ^( U, R, Z2 ^4 @6 Z6 L) K. Q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 o, c& F, M2 ]/ Q/ ]! O
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 M+ @9 d. T H$ e! z9 Q7 V: y3 v X$ P
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 [1 c% n4 ` p
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ L1 o4 ]8 L0 ~# {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; E% v. q& i. e3 D7 K
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 r& @4 j+ @ V8 b/ ~+ C. |, X# J2 F1 wC.每天早晚各运动一小时
2 P8 U7 ]& }& Z4 l3 R0 I4 B19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% P7 i+ Y+ ?1 j% Y8 B: r
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! p7 i x6 Z! \/ D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 i& x n. }* b2 X" m0 \8 ?C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& B" w6 i& o( ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 O Q7 T8 n: f+ j0 M+ y/ s5 P. X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 ^7 E2 M9 z! T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, }% D, t9 ]3 S' xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 K; i* x3 I" l" E& n5 `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44