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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. z; h& M6 o5 B! H- x6 x$ u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; @4 h$ n6 M7 g1 U: s9 D% I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* @0 ?/ {; u, j' b- ^
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 ?$ j2 e' |( J" b! a4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. |2 c8 _2 e' W5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) l5 ^5 Z& ^0 q* y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 u! J. t2 P$ D. i9 d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ~6 p9 V3 S+ v9 Y/ f7 o
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 i9 w9 U; Y2 w/ z6 J0 l8 ]
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 e+ ]3 D' x5 n1 @9 k7 P8 T
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ y2 c) i; \ H: A# l5 R11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" p" V/ O g( _8 Q8 b c6 c4 g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( @) z9 _- h4 M7 c, Z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( d) g# t2 g5 e! C: j1 d! n* k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 Q4 l7 y( D' z' z! j
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 u: X( h( W. n4 x3 S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! y# m0 s5 {; J8 C- k z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 f9 u' z+ V1 a }; M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. _3 _% _ h* ]1 g' _5 qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 y8 d5 c* M) ?! i4 h9 qB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ v/ K' Q2 @2 A2 oC.每天早晚各运动一小时
# t* F3 w& I6 W1 r& t$ B, }19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, u6 [' Q# N2 OA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: Q0 N# s2 Y3 b2 Z" P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 \$ k5 U7 i3 U! S f' PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ [6 Q5 r% \; o! F% Y6 o' \
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: d& C$ [6 p( d2 K20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; r, e2 A( H7 s5 I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 Y/ e' T1 E5 c7 [! ^) V. w$ A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 P2 Y7 o* Q; [' y! Z" q8 S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44