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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 U3 M' s; z( o( u- |) q- U& v! O
+ m* p R8 a7 @2 H( L20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" e6 O+ [% o( i2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 P, B- T* }9 X p
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 }( I# x) |& a# S( I4 {
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! X! V# J7 y0 D+ j8 t' J8 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 d' o6 z9 J, x+ B- U' v) X: f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 k/ D. E6 C; y* |3 X7 \7 n& ]3 V7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, ~: Y- g* ~% w7 Z# T! U; u) i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' x t/ Z3 _6 v5 A5 s9 u* X9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 o" s" d7 f1 l1 M* A( ~+ I1 f10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: v; M7 x& G! a: w6 C X [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) Y8 q) q; t3 G12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
H" T3 v) ^* R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ u) \. c/ f) n- c( M; B14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; o* v3 y+ C) `5 @) ]5 _ ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. D5 X) i9 {. \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 z0 g+ h- h: Q1 e7 R Z* L$ ~/ T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* J g) D( Q1 G0 J" i! Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- M) @- D, l0 }# |" x2 s K
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( B7 O: o& h: u# }' z# lB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ `, _& t, ]7 a9 fC.每天早晚各运动一小时 9 L; [$ i: B1 k9 N8 A- r2 ]/ _/ o
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 t7 q2 w M: l- O2 I1 R: A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 Q, x0 l4 k% m2 c
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. D; O8 ?9 t! A' }4 P& k! u4 h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 o+ N5 I4 ~/ I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) t, [" h0 a) E- T2 P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% `8 _6 D9 q, O* ]; P ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 X8 @% H# V& t/ M6 qB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 |" c6 u( b7 `# u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44