V0 x6 p+ w, s5 I 美白的关键在于:与阳光作战,做好防晒工作;与黑色素作战,防止黑色素生成和沉淀;与岁月作战,防止因肌肤老化产生的黑斑、色斑。这三大战役都要倾尽全力,一方面求诸美容院的专业美白为外援,在家的功课也要做足,市场上已经纷纷上市的各品牌美白新品提供了充足的“弹药”,剩下的就是根据你的皮肤和喜好作个合适的选择啦。 ; ]6 w$ ~5 V; A4 `! l* [! B
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紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的室内、灯光之下,都会跟随着你。所以,我们需要培养每天勤劳的美白习惯。 5 |9 f8 B( O8 {2 V 9 _4 X7 u/ R3 t2 F; r6 G# s对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。 ; z4 a* p; o4 D4 t Q- V# S
+ k/ { z. K) P/ k7 n外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 1 b Y Q4 K) \: f8 o Z4 {2 q; e. P
- O4 M; [! P2 c) t吸取维他命C。受紫外线刺激的皮肤恢复过慢,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 ; L& W( m- D- X9 B7 T4 j1 t4 N X
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吸取充足的水分,时刻维持皮肤湿润感。保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯,可有效防止此现象。 L( D. A" ?* O5 a1 y