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忌糖:7 T' J3 \+ F; T- B2 z
$ A9 r+ v+ ~) A$ \! i8 L) S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 \( h0 X' b6 |
- X+ g% C* o8 F* s- e# h$ j9 M9 P忌油腻:! P$ V, f2 s8 |' l$ N: [
* U* E) l+ u; D' g4 f令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 ~# T" S( g& D* |9 `) t# W忌烟酒:/ R# I; f* j! D3 ^
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。- J5 J8 }( J6 R
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忌辛辣:& u( g. y" s( Q/ O
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。' u/ F L6 D% F" t+ o) _$ Z
$ f& c7 k' R( k& H3 r忌染烫发:
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9 I! n8 Z) o3 T/ R2 d0 f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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; d; h, \( o2 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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