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忌糖：. f6 ~; V P* p4 X+ Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: h8 V4 m: {7 o& v7 x
0 \( Y" b. V# W& w+ [& R忌油腻：1 d! N3 H" F( _2 V
3 M! x L+ F, X' g令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 \# g# I* O( j3 ]% i0 g忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ {# W# F7 m' e忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ \8 v& L/ m, k s8 O8 |6 C
2 ]7 e" c! g+ r8 @8 w6 P忌染烫发：# b/ T& {% K& n1 H
. L6 W; b) a3 l$ s/ O, n8 I. D* c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! ^: N' |: K+ U0 i! S
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忌经常戴帽：0 Q! D& ~( P- z d
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 K8 e& n/ u" h) N! s: N( `9 O
5 n# ? C1 K2 \. ]! I- f3 Z忌生活无规律：! b9 X' K% a a
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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