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忌糖：' d; \* ~9 L) u6 w
% P+ W+ t3 K* K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 N1 Q: X6 l( `! z8 |
+ b) M9 y& H+ l5 _+ e* n2 l" Y忌油腻：1 H8 d }: O% O7 k, I5 i* I' v& h
5 S* V! y' ?! Q' I1 R6 q: |% F
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% Z: S/ u' A/ P2 f1 O6 a
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# i6 s& a8 q0 w, v* Y! Z忌辛辣：
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# {2 N1 ~4 l+ i! _3 x. d3 ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 U, a% h0 d8 r' ?
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忌染烫发：
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k; M5 c6 w! G6 I( E- ~& _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽： H) ]# |* l8 y/ m
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 T$ C9 C( V+ B( Y
; Q1 r/ i! Y: Y* N- W
忌生活无规律：) p) Q# f5 H3 J/ B
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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