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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 \8 M' h7 e+ U* q) d
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(一)什么是半月痕* Y. q. z# z- z# V0 d; }! S/ I
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- C8 o; |7 C4 P+ b4 _4 E 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# {* P0 V. y7 _1 Z 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& {5 q" c* x3 ]6 p3 ]: T! r: _ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 N1 Y. @1 Q0 t3 s& P; U
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0 t) L+ `' |6 [+ c& S- h4 ](二)半月痕的作用5 {* ~. |* R+ c8 L3 }1 A
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* S6 h, g8 \5 g$ @, o1 E2 n8 e" L3 I9 {
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
4 Q8 A( Y/ g W, s: ?0 h 元气的作用:( L/ T) L, u4 f- H- {* b/ I$ }6 [
1、濡养全身五脏六腑。, [: Y5 v j' M3 V7 `
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* A) V& [! i7 D
3、抗御外邪(免疫功能)。 s- t. Q% ?$ u5 W! Y( G
4、长寿抗衰老物质。
8 h2 M! H% D2 x2 k$ t( l m0 Y3 T' k 5、遗传物质。* n3 b4 R* N9 R/ `' v
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。* E% E% E( u5 D0 P& z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 P# _7 ~) x7 A h1 s" |
中医学说:“精血不足补之以味。”$ l1 p6 T7 l5 y- r9 f- Q. s0 n3 f! \! L
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
0 R- n u" k# B 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。, B* r5 \& r8 \- F& f
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* f: d) H; X4 Z8 m2 O2 C(三)正常半月痕
( G( I$ @2 t# h0 ~# t+ ] Z 1、数量
3 U4 U/ }! \# ?- y% B5 x: h) t$ f 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。$ ?) _0 B! h3 e* G+ C) v
2、形态. V! V+ d! F0 a+ r; T
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* v. d/ n3 \) ?0 }7 C 3、颜色
7 j M9 N6 a& p4 g1 F, k 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
9 v& ]; e U4 d% E9 g8 |9 q7 q 1、半月痕少
2 @ E% k/ j# v2 n% r" x, @/ F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: z( Z" s7 Q8 a# |3 k0 y8 `, J
2、不正常半月痕的三种类型
0 ?1 r# o* P) E1 X2 _! Z* K. ` ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. D7 |& p' X2 w' @! |( g 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# S2 Z) W A6 q2 B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 l% V6 ^* c/ N% m
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
, g6 u B n/ P! f4 a ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
H3 \5 x, R' |4 J; x 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
. h4 [& ?/ B0 E& x/ { 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
, T9 c ?2 \1 D; c5 @% A( N ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
- _% A; ^4 n* U7 o' r' X+ I 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
# s' ~2 {2 a2 h$ ^* h 中期:半月痕开始缩小。
2 ?7 A" B8 \. J j9 Q 后期:半月痕逐渐减少并消失。3 p2 H1 U1 M; c$ Z8 C" |' _+ [
3、半月痕面积
& ?3 z8 X C: {& T ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ F3 O$ {3 X# V! v, Y: {1 ^" I' y9 u 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。( O" m; Y9 H0 [2 M
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 M h( j5 q$ Z9 A' E2 F 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。; _9 | z m0 n* e% J( Q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 K3 @) n1 P- O9 {) c1 T
4、半月痕的颜色% C( S1 J- I' o4 J/ S2 l
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) ^5 {; ]: {8 e9 p" c ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。% z$ A# K4 u/ ~5 h+ O+ c
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; Z' B t; e. p1 Z' \" E( s s) Y% ]
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 L) e8 j% s4 _3 a
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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- A! v) O" \/ s( {4 k( A9 e(五)半月痕与五指关系8 F0 b$ E6 t0 W. u9 w$ L0 n. P
1、拇指半月痕——关连肺脾
( x! s/ K1 u/ e' W" q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 O# A2 r, t6 \8 c7 }9 V1 C3 v
2、食指半月痕——关连肠胃; h, l; J/ G. }* u5 A: S' Z* L* ^1 @
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 r. }4 e/ w) `
3、中指半月痕-关连心包经、神志0 [# a! e7 _: M( f* Z- n; g- z1 W7 U
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& ]% B/ x0 x2 h+ A: E& \, Z+ a- W
4、无名指半月痕-关连内分泌
/ `, R* V* w$ y$ u: i 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。) }" J0 B! Y+ T) ^5 T
5、小指半月痕-关连心肾
4 ^. J ]% N( G+ Y: \5 I; ^ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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