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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 % |2 {* }3 P" p! `! w$ X: O
5 q! T: A2 I. D5 _(一)什么是半月痕
, ]; ~, E; D( `! d 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 X9 j2 P1 V1 k" ^ N/ S. H 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
3 |" b0 O* r. b) `1 E5 R0 } 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" D2 d) _3 y; h6 U3 o9 @
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 }0 h6 Y. N8 `
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(二)半月痕的作用
( l" h! m2 Y9 c$ h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ R( J, c" B% j X+ b6 Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* H- q! G( ~! p m7 X) @( B ?- X 元气的作用:
# k, \7 Q) R. j% q' l 1、濡养全身五脏六腑。& U. ]" q; s+ O) {
2、推动五脏六腑气血的正常运行。3 u4 `6 \7 y W9 X! t9 m
3、抗御外邪(免疫功能)。+ l: ~6 N0 D3 M; b- r* f7 A
4、长寿抗衰老物质。
0 G/ q4 z+ `2 u$ B$ ~0 _8 a. j 5、遗传物质。- y: s* C! }( Z# Y1 f1 y* `
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。' `6 R& n% x4 e* t# y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
1 g0 b" _. E% p, J 中医学说:“精血不足补之以味。”
) T# C# Y, S" x% w 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
f1 w' B2 y; s' H3 C# d& u 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
: h3 G3 ~: b& l0 D" v) r( z& [0 {& p 1、数量
4 T1 q) y! W* b% C$ e: a 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
# I3 W! _: p T2 t 2、形态
# l$ s/ ]# X3 E 半月痕的面积占指甲五分之一为好。' C" p( {# h2 ]& r1 R9 @" s
3、颜色$ c. U( Q# P9 x3 q' b
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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* ^ b( @$ R: [, _/ U(四)不正常半月痕
1 w4 ~) A- u, J& F 1、半月痕少
! U7 @: N% t- O- Z- b$ Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, j0 X. k+ m- {/ X+ J: U 2、不正常半月痕的三种类型6 }! E: g4 p: E) [; E- F
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。6 ~3 {" }# ^) o _, r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. W Y6 Y6 v. X1 k4 p# v: r+ n 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% S( T' {9 |/ H
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ _0 R0 X" |- s; m' B2 \
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ w7 p6 F- n; M% e1 X" K
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。6 q, h4 A) A9 Y) M+ ?2 x- D
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; _5 t& j) f; ? |0 Z3 b ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# e8 e8 c( W2 h% E: E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 h, Q' U$ j# O* ?4 c 中期:半月痕开始缩小。7 l8 n: m& V" ^9 `7 I) w
后期:半月痕逐渐减少并消失。
" K, |% k, Y" w% L/ h [2 f: N 3、半月痕面积
5 l2 O7 G4 \! W+ s4 q1 ? Y ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。- Q% p" ] N. Z" R# b! @& a4 B
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* _( E( D. {: H, h5 T% l 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 U2 z) B8 M2 u! L+ x, ^6 v
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
" @ Z+ j m( p0 M! B6 u/ l' h% c! @0 y ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 t+ d, z2 ?" r. t# s
4、半月痕的颜色
5 c U* h0 Q) t1 W: M ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' t: z0 Y1 j% O/ A0 H
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 \- G! M8 v) F8 M' G7 D8 `
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 m0 k+ ?; B3 o" S/ g
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 J6 m- R( _9 t ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系! G$ V$ Y/ G# \$ Z9 I5 z( q2 a6 ^3 T
1、拇指半月痕——关连肺脾 \3 V# a7 |4 O& W: a
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: d# k3 w# T$ [1 _" Z3 c+ s* C
2、食指半月痕——关连肠胃
, k5 h% Z# q" l7 F `1 L9 T9 y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 Q; F3 V4 v) Q0 U3 R 3、中指半月痕-关连心包经、神志
/ I2 }% A! r6 }7 _ A$ O 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。' V9 e s# B9 {7 h# o/ R$ d
4、无名指半月痕-关连内分泌. R7 q" `% P3 K- Y& X i' q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
) t4 C) m' O' w 5、小指半月痕-关连心肾" ~+ d# W! p" h
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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