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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 y1 a6 @0 T+ p" E8 T
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(一)什么是半月痕
; h1 l4 t% ?& Z9 Z2 i 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。& v" S' {, V2 X5 K. n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
- y8 u8 ^8 `0 A2 V 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。! a' o; z! X7 d3 s5 m
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。0 H( H4 F; s4 P" Q0 T. U
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(二)半月痕的作用) T! {3 D' o* v
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。% \; G8 X3 B+ W; _ v
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 C3 r& x. a/ b: e
元气的作用:
* p( F C: G/ s: w+ ? 1、濡养全身五脏六腑。- `; W& c1 }# P
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# R4 J! W, ?9 ` 3、抗御外邪(免疫功能)。/ Y' v% |- R5 ?9 X/ b; y2 i) ]" }2 b
4、长寿抗衰老物质。* R2 t8 _/ S! [3 U4 m2 K. N- s
5、遗传物质。
" R* Y) F, t; m4 m" p. C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
: b Y& t: F6 X. n9 Q, d, o9 `" e, } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。& {$ y( m) j9 O
中医学说:“精血不足补之以味。”+ \5 r0 _/ Y7 w
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( t8 E+ l$ r( |' d& X. d# Z 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& w! w) e1 o0 [' ` p; g# ? V
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(三)正常半月痕
" O' [1 N8 o& u6 r 1、数量
" v; v, W2 G( Z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。4 v! h5 k6 i+ }! T
2、形态
# N- n+ }- c" t# F' l6 N3 v 半月痕的面积占指甲五分之一为好。! n" q# ?( I7 f5 V, i
3、颜色# t5 l2 A7 Z+ J" d) R9 A- w0 ~3 r
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
+ [* `( P) I: V0 |/ S( ~" u& Z 1、半月痕少( P5 f- y/ ]; Q# n/ o, a! A
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( \* ^, D ^+ P! x0 C; O
2、不正常半月痕的三种类型
6 p" m8 x* B& e7 [% ?( r' ~! j. ^ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: H+ z: \$ E, Y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
6 ]* q1 i2 `" Q0 M7 @- U1 R 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
2 c& R! T9 s J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; M8 z7 a# e4 h ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 y6 V F* [, { 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* |' ~/ l& P3 N. J% K* V7 h3 B 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。- Q/ Z3 w. s' S
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% @0 F2 D% i/ x6 l; f
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( d0 ~% W( e- \) m: A! S. A4 ~7 f
中期:半月痕开始缩小。
! R: U2 x8 F$ Y0 S4 l7 N 后期:半月痕逐渐减少并消失。
; G* ]( e* k/ M7 A! C 3、半月痕面积
0 t1 ?: i% w1 ~" t$ R ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
b( _" z! m- o' o& C 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
" q: B" x* F- m! ~+ a 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
) `( h2 u& C+ }# @1 j' Y4 W* M+ m 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。5 ?2 d+ T7 N" Q5 P8 D8 b
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
1 R, ^5 e0 f. e& L) E 4、半月痕的颜色
* c% J' y8 V) n7 ~ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
9 U# O+ g9 K/ O! _9 n ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ i* E# ^: n+ T# [
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。# N8 ^0 A! l2 Q/ _+ X" v
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。6 l& _4 b) f% h" c- n
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 X- P) x9 o4 I# m# O0 m(五)半月痕与五指关系* l+ ]1 B3 P. I$ t4 _. Z+ B; [9 o
1、拇指半月痕——关连肺脾
7 S; @% H- ~! D% a6 I 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。6 [% z/ V$ d7 B, L) V% ?4 m1 \- _
2、食指半月痕——关连肠胃* j/ S8 P2 q: ^
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 J8 h3 G2 |$ o! W! X% k+ H 3、中指半月痕-关连心包经、神志" ?# _; F4 J/ Y& _" ` T/ s
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% {9 \- U/ y8 t( t
4、无名指半月痕-关连内分泌
& ?7 k2 P, W# u6 W7 t- d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, s1 i+ {) n5 ]8 P- z/ y
5、小指半月痕-关连心肾* O6 F5 F0 h- o, H
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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