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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕' I3 r* c! `9 F# L( v1 g) Q
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 }7 E; |$ x" v
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& y8 g# B2 D. F4 ? 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 s9 x4 p" v2 J4 G( E3 O- V
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. M5 G! j* H: o) e7 i
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(二)半月痕的作用4 h. Q) n& H) |* |8 R! `. ~
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 ^9 _6 n1 ~1 M/ R
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。. k# _; |0 N% o. I/ U
元气的作用:, Y3 m+ k0 w, X1 `2 A( n/ X
1、濡养全身五脏六腑。2 M) y" v8 X; v3 D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* q/ `$ J. Z! ]' N
3、抗御外邪(免疫功能)。+ j+ Y. \! } z H. d( `: g
4、长寿抗衰老物质。8 x6 a& N5 B' X3 o
5、遗传物质。# B- o* T% E: |) P0 Z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 I# i6 j0 N+ y( s; x/ K 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" r5 P B0 W+ p1 W" a# c+ B; W
中医学说:“精血不足补之以味。”! Q3 n- H+ R+ S4 j' n0 i) w
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ @+ g+ e6 m' L% w, D 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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+ q2 d# @+ t7 W# Y' u(三)正常半月痕
% z" J2 ]* O. T" a* a 1、数量
4 W9 }: t$ T) X' Z) }" g: a% h 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 e7 f! R0 o# k" f' T. C; w0 g" D 2、形态8 s( z& @* v9 z: ]9 j+ n/ X- b
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# m) s; `" u5 W% ?. R 3、颜色! n( e; Q0 u7 w
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
# `# g( D5 y2 B1 C: B 1、半月痕少
# @7 ^5 @. O" \& K2 W5 x- t 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
8 |/ U' M5 z& O 2、不正常半月痕的三种类型6 E5 p _' ?/ x3 p' u8 q& x- ?
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
6 O( m0 c" w$ @2 e8 Q) [* J) g2 B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 l5 h) E5 w3 l7 v9 N8 k6 ? 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
. Z- q$ {7 } w* r, J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
4 ~- } H0 S b/ C# o) Q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 p' Y$ k1 w& |* ?( A4 Q3 a
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 g/ x. b/ ~6 p: u' p# `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
t# G0 c4 s+ N' s8 x/ K ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
9 G9 n1 p, k5 J* i7 A" O3 w( h4 k 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。- T$ V) X; y3 U6 L
中期:半月痕开始缩小。
+ s8 r4 f5 D& N, a+ o 后期:半月痕逐渐减少并消失。5 S. \( y. i( |: k9 P
3、半月痕面积: J. G, j: c5 j* d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 S5 e" W1 b. {3 T: R- [ R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 M6 n5 T- k; I! ?8 L* O# r+ g4 S) \ `" T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
. d4 i4 _; T, q& o# X- i! j$ ^' A+ n0 r 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 N% v; \" e( s& h" S! T3 D ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. w& N3 J% S4 H/ E
4、半月痕的颜色
! y, Y1 `7 D! I4 S5 a ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 K7 @3 m! Q" i8 x ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 F1 k+ H" z9 J) R
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. c: M R* H( |) Q3 f. D ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! {, x4 L4 N1 C8 n& [( h
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ f1 W; T$ `! g
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(五)半月痕与五指关系2 R1 }; w0 s, m% q
1、拇指半月痕——关连肺脾
% ?, P) \. }5 D3 s0 `$ [; D3 S 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ X% |9 K2 I$ U q/ w( | 2、食指半月痕——关连肠胃
& O3 ~% }) z& E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 ~) I! D* ]) N2 u) K7 _8 V+ ~ 3、中指半月痕-关连心包经、神志! g [9 l' w7 ^: I
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 K/ V" b# v# k# [ N 4、无名指半月痕-关连内分泌
( s6 a. O, R% b0 e; U8 {, V, R" J5 C 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。0 }9 a# Q6 Y6 M
5、小指半月痕-关连心肾
" r3 Q' A9 X2 y; K7 q 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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