|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
' z4 k0 X( Q8 R( b
! }- C$ T, U$ |; F6 P(一)什么是半月痕
3 n; T0 }0 J' m* l9 g 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 y# ?2 B- o9 H K- t
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) E) Q0 y2 A9 n/ B% [0 R 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 Z H: k5 `' a
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
$ M# M) o) ?' ~% i' j- _ ) h) _% G0 _7 d
4 x2 D! u, \" M2 }, n(二)半月痕的作用& i; \1 g) \1 [0 n# G
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 ~! w. c3 z+ ~4 H9 a+ M 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- |- M/ R0 I3 R+ `7 V% u* `
元气的作用:, p' }: v% p1 b3 h2 ?" D
1、濡养全身五脏六腑。
7 j/ g* v, U6 P6 C0 J c1 n. e 2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 ~8 D3 Z; l6 y5 O# Y
3、抗御外邪(免疫功能)。6 N+ W* B- S0 z+ T7 E2 A4 G" _
4、长寿抗衰老物质。/ m( j' j1 g; {
5、遗传物质。
# b1 O! \$ L# M6 e& i3 e- h; y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 t0 s1 w G; r6 j& E 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。2 N C3 @8 L, L9 |
中医学说:“精血不足补之以味。”2 I; w- D" {: H" m8 x
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 b* ~4 k$ q- T; n2 H$ Q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
+ b$ _/ I' Y0 s8 Q5 w P9 i 2 K3 C) C( e0 A) k
& G x4 N6 ~% @& H2 q; \+ L& _& w$ b# N: P6 B, \6 Y0 ~
(三)正常半月痕
9 Q7 S1 o: ^8 J* U U$ Z: i F7 | 1、数量+ o6 [; C0 A6 |
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 I( t# g6 c/ [$ u2 F4 r 2、形态
8 [+ k0 {5 A# g: I, ^1 j- `- D% x9 S: A 半月痕的面积占指甲五分之一为好。! v3 v+ f: \- }3 i" v+ N7 ]+ v
3、颜色: P& m5 Q& K( U9 q8 S; O' l: D
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。, ~( m3 P5 h$ F. p- l
) l3 W; R4 b! m3 C; p2 ^9 t 7 a$ R( T* g1 L8 z4 R$ Q
(四)不正常半月痕
: H/ k' s% E2 B, F( O1 q$ t' L 1、半月痕少4 Z/ { G' c( U9 ]- d/ @0 |8 H: C
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 |4 j) J* L- Q& q+ |- G6 A8 H
2、不正常半月痕的三种类型1 Q/ J5 m; H1 B: b% E- ?( G# E
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 E6 a0 i6 e: \! Z$ j7 o5 D& I 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ ?9 f N' n" S* r: } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
; Y# V+ ^5 n5 v6 E' l% {6 |; R& h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; i5 t5 L$ c S0 R8 y ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( e. E N- P O; t4 y7 t' c% ~
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。& r8 e8 m, Y( M+ E2 ?+ Z
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; q; m7 d! B1 |$ M6 I
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- e H& S) e P* Y! ~6 N! y6 v
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
. M7 |% s- G$ p; _ 中期:半月痕开始缩小。
% j8 ~3 f7 K2 M+ [ 后期:半月痕逐渐减少并消失。, S2 `- t) ^% s# e9 x
3、半月痕面积; T" u! H" k9 l; a( }
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 M0 t( L. ~) p Q4 n4 b
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. ^+ E. Y; r7 ?4 l3 r8 J
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 Z& i4 j* A5 e 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 s7 O' }2 g3 W" ^+ P3 `- K
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 o [- R1 b* c. ^2 [6 ^& V6 a
4、半月痕的颜色
5 i- N0 M$ L* r. J# V ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- k8 V! J4 S+ _3 E" L ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. C; v! ?, h+ Y" o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。' U3 V W6 ?/ B. j
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 M4 @& f8 x( j+ X. R, T* M! y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% e! A/ _$ a$ h6 J4 ^& r
5 Q1 O! i* y+ ]
. b, [- H7 T \: ?; `3 u
(五)半月痕与五指关系
9 L5 y4 E1 G8 K, l3 o* L 1、拇指半月痕——关连肺脾! O3 C, T+ Y W1 [/ F# z
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 L* [! P' h5 j& W% N: i
2、食指半月痕——关连肠胃
. R. c9 M9 p |8 o! k1 o 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 I9 o7 }6 N5 U& H9 g- |& t. c P
3、中指半月痕-关连心包经、神志8 F3 _6 |( w2 z% f7 @
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& f1 _8 n6 x( j$ z5 `8 g+ l 4、无名指半月痕-关连内分泌
: n# j5 [8 \. [! j 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 O! ^! @4 w" A2 Z( `
5、小指半月痕-关连心肾
O- M9 s: t( V* c7 @6 a* w2 y 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|