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一、
* z0 f0 Q, D7 y1.买来青鱼,切成鱼片。 . |+ E0 \; N7 P. y9 _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 W. Y h( e c" \5 D3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 @- J3 T6 S/ \' _% m0 ]# `
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
2 u: M' n! k) }/ K5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " w3 ^0 A9 a7 i& O/ i3 B( k" ]. x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: E2 g H h$ \/ w+ _5 s# R二、
3 u- H: D0 j3 R: l/ r原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ' u2 Q6 F L. L
或Tilapia(罗非鱼)
) C; P8 u; }8 H3 P或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 m: u/ O$ x1 \一条 4 z! x. B2 @& Z: R. f6 Z, T
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; {; F2 e) z0 h1 d调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - Y0 U# b* \4 I9 H, B% p1 E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, {. e0 m8 {# b {) ]# V3 ]( Q9 ?盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, I3 i! m1 }: B( P另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 O$ k$ P: }+ ~- p做法:
: L1 O) A' v! x6 G* C8 o1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& D& E1 m6 @. }( X. }; P2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( s+ X m. U' m/ H) _+ L, i
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! N7 b" D- L$ j' k4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 I, i# \) R$ c" V) l- n5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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