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一、
% H. E! F( E( Y$ |1 M7 i: X; ~1.买来青鱼,切成鱼片。
* d( x2 }# x: ]; w3 h* f" O2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 v- t& N/ S% E
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# m) X1 W5 A, F& S, A" I, v4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* P8 O) j; ?, ]4 w7 j6 X$ k5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 C4 d7 N3 b3 Z. [2 U6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% S0 l: N" D; V6 A二、 ) v3 {& b' u4 z: u" s5 L6 C
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 s& z$ c, C' z% L7 N- O Q
或Tilapia(罗非鱼) * V: m4 ~$ C/ e! f
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
a; H, Y! b/ r; H. M" I一条
* S1 ^. A8 @5 t; E配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( A* q( G% v. U2 E7 H' J. m
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 U5 g! E" i5 s豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
2 r5 o" h( }+ ?! T4 z/ s盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 G8 U2 V- N- N( e/ a3 `# [8 B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 t1 V' @# ?0 [9 V做法: / |0 V5 u/ C0 L% }5 e1 r# Z9 V8 C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( ~# Y1 a1 m: S ^2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 X- ?3 T, ^$ `/ v( N
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
. q: z8 X- @0 u: z9 O( s4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % P t: y0 T& R6 z" o
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / U' W' u1 B! F; q

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