|
|
一、 ; q) ?" l: C% v
1.买来青鱼,切成鱼片。 : ?) o0 ` L% |; s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 F( M! N- \/ T( t$ z4 |
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 b# Y3 |( i9 B! P/ t" A
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
; g) Q2 B9 k+ D( H5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( v4 m1 D' D, J# O
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
r3 X. Z# y1 N( u二、
. ]8 g3 O4 q* G9 X1 o$ \; s6 z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) W0 L: A+ |2 K
或Tilapia(罗非鱼)
# z9 r9 {* Z9 w, o或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 A. g* @3 q' ^8 ]1 f
一条 ) f9 V L* u7 u9 ^
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, e0 \4 o$ H5 Z3 I9 B# A5 h$ T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 K* E9 m. ~! G4 _2 `豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) A8 w2 f0 j/ V9 k" R
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 H6 @- V; _9 O3 v9 @另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & E" @! B, E W1 B A
做法:
' G5 x- j$ G$ y, U7 C; G* K/ L1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , [1 j+ x- @, _4 r. S
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 Z- A* w5 \, G* s: h; X
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " K+ I8 {: A( Y) B |: s1 g f& Y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 L" x7 h0 w* T' Y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
4 |% Q$ ]0 J4 u ~2 }
. k1 D1 G3 j, ]- c |
评分
-
查看全部评分
|