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一、
7 i c6 S% I3 b2 u5 @; [1.买来青鱼,切成鱼片。 & h& k: Y+ g7 g, J7 d( O
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! N" j% l4 ~% F* U
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , k5 @, \' n9 x. s0 q
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
# O1 j* V9 I& [! `; B2 t) t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 e4 G- l; U- Q" J& R4 f& n; N7 v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * X$ p! X n% h2 R* R8 q
二、 , m% ^) w& j U; ?
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - Y: K& ~" Y, b6 Y" u, f! y: H
或Tilapia(罗非鱼)
5 Y* I7 y2 S8 [7 x0 Y9 K3 q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' ^3 C' w4 Y5 r4 V( s
一条
$ [. m9 T+ E2 k$ ]* A9 e# h配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 s+ i* l5 o2 O1 ?% B2 I8 a调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
% R& Z2 g8 e! u# Y豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & e% [ P6 v4 z: r' ^8 E. V+ Z4 D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 c4 v# |0 L* ^另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) O8 {8 d+ [ a3 u, W0 B' {' P做法: 1 ~5 C: |0 w1 T) Q& G2 b+ @ Y u
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 [' N, C# I3 f& X* l2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; ?- u! o4 _# s) J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 k4 M4 \ e3 {9 w; e5 F0 x
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) \3 c+ F8 W l; B8 ^5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! E5 u9 K' ~$ n* `! X5 Z

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