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一、
. r2 t3 N; g1 i' U8 ~# S1.买来青鱼,切成鱼片。 ) }8 X1 | L, e2 g1 t
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 q8 ~) w p' l3 ?+ i I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) C4 G2 A- E0 f$ g( [, _: k4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ) P& J9 P0 p! A- N3 F
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 l& L3 S m% Y1 G
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 r: D/ U/ b6 ]6 j5 Y% L
二、
: S' |% x" x+ j! w原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! W. Y5 F# O- I1 ^
或Tilapia(罗非鱼) - Y, w6 X' ^- @! ~/ w# F5 {& u' Y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* l. O) l) m7 ?1 a一条 ( N$ _( z& [. `2 p- ?* x/ |( B$ m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : G. Z2 T" ^) w! o
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 n: E2 H3 \7 U3 v1 J
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 b; ?" w8 w9 C盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 n& D, e/ U7 O& F6 Z* |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 [* |9 w4 l6 G# ]! c+ W/ m; P8 Y做法:
. {9 e" L$ ?5 x5 w4 A! m1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* k/ Y" d$ D5 x2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 r7 F8 c0 i" H
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! D/ n2 f7 }) @6 _# P4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! h) v/ `1 C7 S5 z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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