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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. U& m. N+ y: J(烹飪書上是用草菇~)) x( g6 r, l, Q1 x0 ^ D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& U/ v' D" t6 {( {% f' f6 j
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: f' {" w9 m [[size=3]再來又到了調味料了:+ C$ T, G+ z3 Y, K/ L
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* O5 A4 \; Z+ t- ?
* l/ c( P$ X- ^: F7 \* B& U- x! w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 R, S4 Y A( v" ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
& B2 x$ K# g) V0 f: A
5 G; I* g; z6 U. b5 a# \( a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
! F Q/ A+ m) ]2 P* e, b& i" [( `
, _* o, }5 J' t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; }" ] R+ K) N/ N& a9 H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; o: L) h0 ]0 y: K& Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD8 {0 F* t: B" J5 J+ d# o
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............( u# I' {' J4 i, O
7 F! C8 P5 _6 [3 ~+ P- I) D* G- e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ L1 E' _3 N# k& R
( n+ X, j6 g/ E" z, F p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ D- x8 Y8 g* Q9 g% p. h
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ M' S- W7 B3 e6 @
5 y7 U( C& W `0 f1 ?8 c$ S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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