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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) B/ ]6 Y7 o+ O7 y* i
(烹飪書上是用草菇~)
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# x% F b% ~% N6 Y8 b( [; Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
: w5 K7 X! T. B0 shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3/ j2 o% W! B; C2 k( D: N0 u
+ {8 l- D( v7 o1 e- r[size=3]再來又到了調味料了:- h1 _. _% l3 [0 V F
$ {- ~9 p) _5 w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' R `& \3 s% l5 [) J0 a% r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* u' L' Y! T; O& u6 V2 f! S+ }
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" r2 U0 E" S+ ]9 Z: Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# l0 g* ]0 B# n+ M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 O) p4 j: ~+ n
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* n9 L- Q2 R5 Q: z( b7 L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 b, Q$ F6 K5 I# b" O: l, x, |4 h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 q( D$ I4 V# M# }1 D. v* \ T
* y# u' O( ~ Z8 J$ u; H雞婆時間...............
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0 \- H$ A( o1 m" ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: q) a" Z. ~% [* b8 Q& u
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 V) `6 U9 h# Z F3 z
% n* y0 R) U5 d: ^+ g 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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