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( `! q. p8 n [* R* A' @[size=3]準備食材有:
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+ D4 S/ J M: a8 o7 L8 l3 }& L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) _/ o4 E! q: Q9 L1 w. D# q0 u
& c- \- I( N- Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) M# y+ O+ i: m& F: l/ ~6 {% I$ a
(烹飪書上是用草菇~)
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) V& a& H6 W: T( C(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( C3 {& N0 `# y9 P- {7 B" e[size=3]再來又到了調味料了:
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8 @" W0 {, I! M$ g! p 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 G# n- G3 o' Q6 W+ Q* C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- L; D# r+ r3 w$ m
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) H8 i3 W+ j" f
" b) C5 c) ?+ t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( i, d% n" L2 b" Q0 P& P7 t2 ~1 ]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( C9 B% p4 f1 u. ?4 ?4 e( _) W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% y- j+ M L B6 T9 Y; _8 D8 ~雞婆時間...............: Y* P E' A/ A) e; x3 {2 V; y
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ]3 d3 v6 |4 o4 R: ]$ s8 {- C2 w2 B
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) E4 A& z c' d! t. \' ~
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( d% V/ \0 q( q/ |
7 R8 r# F9 I6 P0 U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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