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[size=3]準備食材有:. V3 i' {2 e. [/ T& m* W& ^
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* O" L2 a7 Q0 p- u$ c4 r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" E' g' _4 H0 L. x: D5 N(烹飪書上是用草菇~)$ w, v0 X5 i; c4 K0 c
$ O- H3 d1 T" H" a$ q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
9 @- ~8 _0 n, Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3 ]8 ]2 q) K" l$ y8 e& o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 G, U. B8 g! _8 T U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ n l2 H/ Q+ q/ C
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 P) V' s$ E d3 Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M- b; y& }# ?2 g2 H! z4 ~ W4 p8 q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 R6 q2 w; m6 a& \) H1 j- whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL0 D+ J. [2 a$ Q4 z
+ O* b; M: t* p9 g7 k- E" D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! n; ^8 O! x0 J+ E% W1 |
4 X6 r' s$ k! c& @+ ?$ b i4 f雞婆時間...............8 W* S1 }& d. J- ~6 R
0 N0 s6 @/ `2 ?' O2 R' x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ @, L3 V+ {, C" l F7 Q3 p
0 N: F' F1 l* k' m! U6 d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 S) j: O8 W N( A
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ ~! U( I5 E; _0 @7 a7 O: c
$ d( P/ F; a/ e' d, k& X9 Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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