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[size=3]準備食材有:0 U4 q% q3 T6 `3 Z% d
+ v# @/ b8 J) I! Z8 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& W0 ?0 Y. ~0 v$ E7 K* w! h
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 Y& p5 d5 A+ c: Z/ A. A[size=3]再來又到了調味料了:& }( U9 n. l! q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 E; r& }6 F% I, x- i
2 I+ \8 S" a% N) c" Q: | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ D4 Z; s4 q: o. j7 X: z4 |
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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v8 d0 H& Z% R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
9 Q. [( E4 I* R; qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
) f4 x* j5 S# |/ N# ^
: v5 d5 e" U- ]) C* @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ G2 _8 O' \0 U/ a* u) H( G
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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]+ K& r9 z1 v0 r9 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* V- ?: j" A' ^5 y& s0 r, | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 N9 q) d6 w5 Q: j5 j0 P
! |9 }; T1 M% D# I- e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. C' J/ |$ J5 W; [1 ^3 w: @, W
6 B% N" N0 w! F; S w) j 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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