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[size=3]準備食材有:' C: H4 v; O- F& [) y! f8 u0 G
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 U6 f- o! Q5 K# |5 |) k8 U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; `, L" I& _) j/ _(烹飪書上是用草菇~); z" H7 m, k$ B- @$ U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:$ @6 ?- [2 V6 B" Z
. q* m) p: A; r& X; V) e 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* P; y& b% @8 f
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9 Q/ e0 t0 n' x! Q5 m% \; ?4 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. v# {7 T$ D& T2 [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 ~" X9 G5 f7 a1 C; R+ y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 \* A3 @: k' U! S
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/ e4 T3 `" o7 i X1 L. K* R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ V5 U1 S; o8 j4 ^& u$ E( Q6 ~& l/ j
! P0 D" \1 b6 n: S9 @* }雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) E! g/ P- U: B! S! W" O$ m
: L x$ k/ ]% D, \ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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