|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " S0 R' A9 X* o# T. i2 N( p) d
6 s& E- N0 s0 w' p
; a3 F x8 l5 T3 U3 G) N食疗方
5 c% e* q. H! ~& B7 t
& K) A3 {+ N: K2 |& u西红柿汁：
! c& [2 E; N* }7 z9 f1 d* q2 X3 b, R+ i& P
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 R4 F! v. Z1 _, x7 r( F3 \$ E
) g6 r" [4 o1 n% ?& E7 q黄瓜粥：
. x5 K* X( h2 [# Y( l* B, D0 j% f3 C/ z* _+ v
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
! L* [, e5 f6 ^5 B# e- ^& L. w8 C% m5 y, a4 r! t( [
柠檬冰糖汁：
6 f' V6 s5 H! P
+ |* f, u' |, U. Z0 e7 F- P将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3 l& N% K8 P2 \$ L, j2 m5 u3 n- ?6 q, p0 G7 X9 C
黑木耳红枣汤：
9 w% s: P/ C4 `7 W/ S
( n$ [4 C7 u. g) L6 r取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 d1 v$ h, R. B
% z$ A8 o4 ]5 K9 z胡萝卜汁：
5 W$ M: ]' a- n. e
- ]9 C* X1 l1 A+ K将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。7 U8 Z( ?0 U5 E; v% r/ d, `7 s
0 _% g$ G$ g( @ o) C5 G- M
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# S1 z) M# @1 s M5 z. w
$ u# Z6 `' ^8 i& E0 ] x' Y, {3 U. _ ^! G
脸部保养方 V* w I" t. F0 w0 l+ a6 p
7 ]' m8 G1 G- U/ P9 H用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 t! m9 a: f2 q( e
: W: Y, H. t! e" O+ d+ J1 O金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# m- |1 A/ J& O$ C
+ ?( \# y, r0 ?1 r; @蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？