|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
( W' O$ c1 v: Z6 w% a; B2 E
) C5 A1 V& h- q' G# N( M R9 o/ {% o3 H/ {3 I5 M# z
食疗方7 \& @$ l* @* F
3 R* O8 a$ Y! {6 ^西红柿汁：5 A- v7 Q- I4 l) U. i/ c
) L) R* {7 J8 o) q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) ?$ o, r! [3 j* _2 L
8 ]8 M) [9 B6 X A" C; d
黄瓜粥：( u- _# }% y1 B7 ^# s
5 I+ z& j. m4 y1 ?$ Z取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
/ R. w) I O. U$ `+ V% l1 M* G& g' i/ M! ~; w
柠檬冰糖汁：
+ Z* g* F7 Q; F7 z+ ?* J, w" m: E. V% g- X# a9 F, X" F5 e; H
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; }# k! [5 P5 j2 W0 U8 w s
( u9 f: a: U" z$ S4 l黑木耳红枣汤：0 Q! K+ c2 V' Z
9 k# K, f# X+ \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' }4 x V/ f- g1 `% y
/ k& \ X) D; V$ k$ u+ H; ^
胡萝卜汁：
' X0 O2 k' U A) U( c9 g" [. O
$ b: P. j( _- P, B1 f+ f: P8 k将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: H7 G2 l3 {1 i G0 O: m3 F9 Q9 _4 T4 U
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! v" e5 T2 W3 u. {' y" W( W6 q4 l2 t- k- Q$ p1 x4 c
0 y j5 O. }" q9 g% k脸部保养方
. K$ ?1 F9 W7 k Y
8 M% n* u2 y9 X/ _1 _用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' @% T `% e# B# d
: ^4 h3 T9 Y, H7 k5 |5 m
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。% `8 S: l' S+ \0 {5 u; H8 y6 V
$ w8 \. P+ ]- V' Y( c; y- \, z
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 S+ v( D; T* m