|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. U6 k% |4 [5 i, e; p* H
& N" i' _4 j0 [/ o# o9 q; u( t0 M, L4 T
食疗方( ^* o7 I7 h+ D
E$ v& I0 n u6 F, ^0 U& j. a/ V2 D9 V
西红柿汁：
' R0 s8 b3 _* e5 P. ?6 o" F/ J4 N* x
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, G u; A2 |: ?2 A2 `1 V9 _0 u" q6 v# t9 k- u. m
黄瓜粥：
: p0 g* B% O/ Y* m/ ^2 E" o. {; X2 [, a- ]( Y" {
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 a, g& C" l) m
5 y5 N. Q& j `! R3 k0 Z9 s柠檬冰糖汁：/ r/ p" H+ \( x8 G9 _
. D- C5 ]8 Z; C4 W
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: O, |* w8 ^9 d) Q$ g ]
; C4 n/ a4 }! B2 R. C& }5 n
黑木耳红枣汤：
7 P4 c- P' k* t/ w* }
5 E; ^9 S% M) G9 W取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 s6 j- h5 ~6 j/ w+ ]5 m5 `# x
# p5 `6 Z5 w" Z* v9 W P# I: H7 t胡萝卜汁：% P ~2 S4 u6 n
: v7 F1 h* z m8 \
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 [; f) }6 b2 s
7 @! m5 I# x: x因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! L8 f n6 V# T/ X9 o$ }; K& y9 w/ K. D6 d7 M- \
0 M/ x* n9 R. \3 `. A2 h4 x! V脸部保养方
" g( b# g$ k# {2 c& R' J) D4 D; ^: M9 f( g$ T2 D5 w
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 _# k' ~* S3 k* X
- ~$ j8 I! l: ^7 m I+ o v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
+ n, w K& o$ I" s& Q& g4 |6 n2 N# l n) Q; v/ s
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？