|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 z1 E8 f9 D- p: T) s" k
" O- y/ @1 C* Q
$ H( }# K2 u) {* O食疗方
3 i( d2 S% k: o% s# R3 A5 _$ |
5 T4 G; ?, |$ \$ b- b西红柿汁：5 ^# U* u7 c8 b5 }( P+ h
# \' ~& I. {& [& B7 g3 i7 _2 @
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 A6 o- M+ M: G2 f0 G
- {$ m" O. Y8 u) j- h( f
黄瓜粥：8 }% n; v1 I; \/ H. P
5 _% y0 z& T/ @4 ~ v, o取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
( f. L6 w+ o& R/ n$ K; `( ?9 Z$ g' S/ J
柠檬冰糖汁：: E* X; B0 `" c/ k, U
! t( |+ y% Z' c! E将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; n7 O1 N5 `" Q2 n A# W9 G2 Q- _, v% u
黑木耳红枣汤：
. `6 B" T' A7 b6 X2 s, c& v. Y" _! p2 X t6 x& m( T
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: l& w C$ ?" h O1 Q1 u. T3 ~ q- s: _7 [5 ^3 y
胡萝卜汁：
1 v- x( b5 ?; g F9 l- h: q$ u, O8 r2 e L
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。6 e! `# i$ l3 M) f& A1 _
! C# D: ]. H2 |6 _# _4 D
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
. F# }) B N0 J4 G, j: W3 c' v8 `# c
. y2 ^; Y8 c( R C
脸部保养方4 s8 J5 |3 n" h) {. f+ }
1 X Q* ]$ o$ d- q& C8 Y7 A用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' C5 \9 j, B9 q
/ ~+ M3 q: b, ? L
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
$ H i% O7 h* a3 X6 f# ~
2 K0 w5 `6 k/ v蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, V" B& A+ u c4 x