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[其他沟通] 【09.12.01】(男士们免进)冬季最受欢迎的丰胸美颜汤

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发表于 2009-12-1 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白 一些。特别是到了干燥的冬季。其实这些愿望是可以通过食补的方式实现的,下面推介6款美颜又丰胸 的汤,特别适合冬季喝哦
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                    1、猪蹄皮冻
# o3 o- x, N2 B- E9 [5 E" u% Q  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:
, p) a* K' W- T6 k" }3 L* P( E  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。
# L. f7 S) o4 f6 Q0 F7 _  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。. B( x. V% _- y# p8 n* P' X
  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。( J9 e8 f' {( S; }) ?" f4 A9 {
  4)盛汤到碗里,趁热喝了。# j+ I. G& I) D: F3 g- A
  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。
- @+ c2 j" C" i, b" J, X  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。
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                           2、醋姜猪蹄
# r/ b& W5 a& F) V0 m' K% C. x& \# O  材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)# V. T. ]2 Q8 B0 F2 D. o. J
  制作:
, H8 |" w. N' ^1 L/ }, e1 n- Z( g  1)猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。. y8 C' _/ b) U4 s6 O
  2)把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。
; E9 X0 B  q2 Z1 a/ o* `  3)喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。. X: Z6 ?9 H- M' a
  功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。
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+ n7 W& |0 Y' T4 C3 V. x                         3、鱼肉豆腐汤' V& T6 l4 Z1 B1 q: V$ c7 m' K
  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法:
3 d7 o* c8 R. }: I  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净2)锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。! [4 m: y: ?8 u% k
  3)加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。1 I. d# V/ c  I9 d$ \/ ~
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  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白 、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。! }* B" r& d1 s* m) m9 g; Q' n
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; F" k# S; e$ G  R                     4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水6 l3 C! h  v( F$ e& K3 m- {; f
  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。! a; G) p* C& h. P
  做法:
: J% b8 D9 f' g  x" n1 M  1)所有材料用清水泡发,洗净2)装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。
7 G" H; A+ u+ k# i3 I0 c) X  3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。  b# `$ B8 k0 L% v2 s* H$ }# ?! F
  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。/ t/ ]' e/ F1 \8 x( Y8 U  _
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                        5、黑木耳红枣汤& B1 }' b- z( @# t! S" C& k
  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:. m0 g$ F8 J$ F; g: O8 i
  1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
1 q* z* o* L2 ~/ @0 `' R3 H+ F: a  2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。* v& m. y) Q% k) ~, _0 _
  3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。
& k  t5 t% ?5 f( q5 i: l: G8 |! t  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果8 Z& T) i& k  N7 E( X! B& F! y
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                         6、枸杞红枣花生粥
+ ~) F4 ~) @/ s& L1 x+ Y  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。
& H7 s: F2 M) g' `  吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。 红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。
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发表于 2009-12-1 18:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-1 20:16 | 显示全部楼层
丰胸~~~~ 偶不需要啦~~~ 不厚道滴偷偷笑·······

点评

呃(⊙o⊙)… 偶以为只有刺激才能膨胀~~~~  发表于 2009-12-1 22:45
版主果然不厚道,要想到别人……  发表于 2009-12-1 22:13
发表于 2009-12-1 21:55 | 显示全部楼层
学习~~~哈哈
发表于 2009-12-1 22:47 | 显示全部楼层
上面三种荤的不喜欢,下面三种偶喜欢.
发表于 2009-12-1 23:42 | 显示全部楼层
后面三道还可以接受,前面的实在是太肥腻了!!!!!
发表于 2009-12-1 23:46 | 显示全部楼层
看得偶口水直流,嘿嘿~
发表于 2009-12-2 09:34 | 显示全部楼层
有时间一定要做来吃
发表于 2009-12-2 18:14 | 显示全部楼层
哈哈哈,一定要试一试,谢谢亲的分享~~~~~~~
发表于 2009-12-2 19:57 | 显示全部楼层
呵呵!!我喜欢<。)#)))≦!!!呵呵
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