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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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% X6 p, g# ~( I& f* k2 P! _% N. B引用 痘痘告诉你哪里生病了0 ~7 F  F0 c( F2 @1 L- U  D0 H
                          
" y( B/ r! v) L7 e额头痘VS肝脏. }  M% a# M# Q5 o3 ~$ d- p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 o: h; a, Q9 H) D' Z4 b; k( h- j
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" m4 l) Y' B5 h6 d" L* B* R: j, |* @长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; w  ~* k& A: A0 P& g& h
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
& J& u) z) Q9 H9 H, z! @毒工作。
5 z& c; ^# b: @2 [6 r7 t$ b表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
) ]2 w2 s2 X% v* m( U3 E来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 ^4 F0 R: c4 R8 X; ?作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
: V) Y, F' ^' W* `6 ~" [8 ]中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤' X4 E. k; h9 m* }
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 [+ P9 l8 z" C、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ _: }: Z- K# u( G6 M心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: o9 c4 k" u5 O' m4 Y7 o
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
# C$ ?& j( r/ X! j( U. B, J: ]* I提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 n( a+ v. u, o$ F$ g6 v3 S1 K湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 S+ T2 B$ T1 G* }- ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。, a- s; ~7 s- L, {/ Z: S
                            * r0 z! I0 K$ M% ^* V
鼻翼痘VS胃3 A) L  h+ \$ G9 Z$ O6 s4 P  U5 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
# d: I! e/ y! h: F! p8 L+ ?头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  A' a) b6 b' A% d  a长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新! P* ^- q! i; g. ]/ J3 J, @
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分7 K& K: H$ [" `5 U7 Q
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。3 R3 s0 Z7 |. C6 ^( C2 _
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
! t. |4 \( S- _' W# z, n过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。* t* m) M8 ^3 |2 A# @% ?8 L4 s- P* f
                           " h/ ]) f4 q; |* p4 l- h- @7 K7 w
唇周痘VS肠
9 R! i$ F) `, u! {# i, d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏+ C* o1 Y% B& h1 g% y
也会刺激长痘。
1 U0 |9 i6 g8 L  h# O4 V* d6 A" C长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬- d7 N6 r1 R, C& l: o8 v
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问9 C" Z. h- N& V$ s% C. t9 e0 L8 I: e: D
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
7 W  _# v& b! q; z  N8 I帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ c" y# h$ N/ t9 Q5 m& U% Y                             
; f3 `7 b3 K) V8 w6 |2 O8 Q- M印堂痘VS心脏" Y: F# z$ Z, v! f1 R3 q9 G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
! p: O, E& a+ y- ~' u1 a减弱时这里才会长痘。' b* U# A% u0 s  ]9 I
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: q  d5 W' w% c( A$ e% @; z; [
专家,找出问题所在。! ]  ~# q4 K$ ?/ s$ k
                           
7 E1 c9 F% L+ O3 T$ A- Y, V* g发际痘VS毛孔8 j+ t4 d! X' b6 w! @6 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
% Y  f& C. E: [  b5 `8 C) p形成细小痘痘。1 ~4 _. Y: V7 D' {
长效建议:清洁照顾边缘细节
( \4 n% i! f2 ^/ s0 S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" E8 I% P$ ~- R( G  F- O' B2 ?                           
2 Q' }3 h5 y  Y1 L' u4 y4 Y  % n' ]: b: u* ~% ?' S
左脸颊痘VS血液循环; ~+ F" ?; W* e, o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 C+ o( h  I2 l, k5 {; D长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
9 Y* R7 \- l0 l( v# D就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" N+ p+ U; Y: v5 ]1 C
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
8 ^1 z+ Q6 R4 d* Z, `; k1 n一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压9 D. Y: I' Z0 q5 _- u7 h6 Y1 M
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# j8 q- \1 t4 U) H$ y
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的. z3 V& c: S9 U( y# t
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
' T+ Q$ l+ v( ~' n# F' w  d! m! J中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
4 @7 B" E' r0 C9 g整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
( `6 e7 p8 ?% l$ S/ _肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
. a; t+ V; D3 U1 h! @! _+ n5 t% K它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这; K/ Y- _& ~) z; T
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' o1 Y- x' ~6 s$ F: J3 [% D3 e. P3 v/ M
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时' ~: e1 t9 b# d9 J- h! A
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。; U7 a& r2 u* z, [. m( q
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
4 M( g7 j% z+ j$ y, g. T( D肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  B/ N6 G( [: [2 T$ K5 A. r
                             
9 J  v" E  C, j' p6 P右脸颊痘VS肺! l6 {' {6 t+ O7 m! J* s3 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 P" b/ |9 Y8 r3 w% [
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏* I0 f' C3 l# D$ X
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ C% U0 V' d, V4 v& ?$ P适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多& k3 }+ d3 Q; ?& `, R8 d
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,' Q6 T0 s3 T' J2 V
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况  R  I5 J8 f6 N3 U, k& v: Z
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
  J1 G, P6 z  T( J$ T9 @9 o有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
* ~& s+ z; j- _9 ?经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合* t" F8 X9 V6 w7 k* t, I8 W+ L: Q: |
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。8 V" l# {8 V7 `4 [$ D9 n, n0 I
9 o9 l4 h+ A& o9 u  g$ U1 Q
太阳穴痘VS胆囊9 @7 p8 f! H9 W0 s" v; y. l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
$ h; X8 U+ \4 _吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, O( S& l, H0 W, h. W0 \
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
8 e. A8 l: j/ H这些都能很好地吸收油脂。
# d1 T) r+ G8 g: _( ?9 M3 {+ @太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  R* k7 }/ y7 E6 F大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。/ `% A% \" x' Y5 t
                             
4 D$ z/ G! D3 D1 ?% I腮边颊痘VS淋巴循环
9 N1 D# t5 X6 z/ j$ n8 t5 o$ u& Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  R0 |0 U5 U0 X1 N环不畅。
- l, j3 `- \5 ~4 |长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的5 I& a" [: U. Y$ |* ^
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。2 R6 ?( k$ v3 d1 v
三角区长痘:
4 h0 D9 Z9 v" y, w0 o% _表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ e/ `5 h5 ]) ^中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) A; d; U% M! A, _功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
5 A/ E/ H3 G2 ~* h9 e" d" {围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 I7 `. O" n& J5 X) f
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。$ S5 }) L# O2 e9 N" ]4 Q: Z
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
" E$ @% i+ Q9 c- a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得7 t/ {. ~- M+ m$ s
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
3 U9 J: p! Y0 P# y,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 \) w) Z1 V1 S, v$ F- `
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ C6 j2 [1 [$ U2 C8 e9 g
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% b" v" p8 Q9 B8 |; y臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病! I' c' M% F% g5 ^/ B8 X# I5 i
人会在口角四周长痘。
7 c' z! [; R9 A! [有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情. b: x' i. Q) U; r, g9 U- m' Y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 X# Z+ N3 h9 d5 Z+ d  G4 Z5 W# c
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
) p# ^/ f/ C4 B0 |1 X9 D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃- O, @& T% j, L8 z) U
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! ]7 L! m/ p  W8 v; P2 D' STIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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