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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了- }/ G7 ?! r2 y: S
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额头痘VS肝脏
$ Y* I5 N1 e$ J4 P4 C! b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! n! q- F: y+ O! t5 g9 L
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* m( \5 p. h" G6 H长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水2 J2 M5 b8 j5 J$ \
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ r$ X7 E8 a* y: i+ d3 V0 R: m毒工作。- k6 u& n5 ~+ s
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  V" ~: Q9 U! J' y. W9 X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
' D# r! d0 p" \( @8 G: i作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。) }! s) ^; ^4 k
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
* m) _' E2 _3 s. l) P心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸8 W1 |, y* G; |! i8 O, Y
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
+ X# q% h, L  V# p9 J* H心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识% y3 J1 U+ o3 N" Y8 Q  p
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,$ q3 X0 d" l  w: `+ N+ N+ A( d, A
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、/ ?& K, |3 w7 g/ y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
( |3 v0 T1 w1 T$ W- b别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。3 J3 F& H" n8 y) @7 |$ S; K* n( |
                            + {& T( I% F4 y- C; o
鼻翼痘VS胃( h$ z. g% M* x% Q$ j. {
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻4 a' h1 x( q1 Q9 n! ?
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 U. l7 G! p" u& c! C0 E
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新3 H2 m' m* `' {# z
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分1 s( i, d; a% i# c+ i
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。4 w5 J  M7 `6 a1 b) [' s# A4 Y
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要7 [) i( t, B% L% P9 j
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。( e* a) M8 S8 J6 D. b  {
                           9 E- ?- {  D: ]9 c! ~2 D) e
唇周痘VS肠
% Z% ^! j9 m% y1 }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 V: i' t4 \! [) I9 J也会刺激长痘。
8 ~. o0 h' m. p. Y长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
9 ?: ^0 j) g: `- i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
6 n# w0 h8 B5 v! d8 V题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩! \2 Y- }( X' X3 J, g0 z7 V" o4 Q
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
( ^5 ^& ?2 {$ E- o( l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力& W7 Y5 T. u. f* j, R
减弱时这里才会长痘。
5 ]' Y1 l. d- u2 |长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( ?; A# a1 w; ]* m# J2 N
专家,找出问题所在。
0 K& d; C0 v3 |; V& ]/ B                           6 f' M. }$ |& C4 X. r7 C
发际痘VS毛孔
" t) U# p0 L; M( X( r因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
: Y! Z9 y- Y" u8 D! E- H( U形成细小痘痘。( O: w+ O  P; S/ ]+ d
长效建议:清洁照顾边缘细节
" n5 V; M) T: G2 n% L" ?. r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。0 t0 E0 L; {! p- B/ x
                            7 ?# W5 `5 r/ n
  ' F: f+ _" }' S  }
左脸颊痘VS血液循环
% X+ p* n. C9 b9 O0 e* z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, z# ~8 e2 y: I4 ?  _! x* Z* s长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气# E7 s1 c, ]$ x
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
1 e$ f9 S6 L0 z, g澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。, f  V8 q9 l) z7 k5 E
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压+ [9 y& g0 v4 h  `" ^! }. `
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。( a) S; s& H. U
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的+ b* C: R7 ~% ]4 ~
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在& ?6 n* d5 F4 _: A3 l3 K! d
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调$ l: R9 x- K7 R, w
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。9 b' m- f4 p: T4 V
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' T$ V  \$ h/ q! C2 V; z9 f0 d它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这! k1 ^6 z8 h1 y- ^: u  R
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。9 x2 c' F1 _% B
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
; I) H! n" o, a5 @& w* ~$ P; I间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。5 i, @7 E7 {& T+ q, i
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- F- A! [) r& r
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
/ J: ]/ [9 Q) q( Y# N! f1 K; I                              
" s% `: @5 ^- t右脸颊痘VS肺
5 K0 U* R5 H! s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 k  M$ |8 w0 M6 O长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏( U6 ^- p$ C/ w' ~% w
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不' H$ l( G, X' o: U2 @& V
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
8 V; `6 ]3 L- U  \. k0 C+ @, C. A会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
3 ~/ [4 |- z, p4 }从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
: i( d' x8 T8 n* J的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最  [6 p! h- F7 Y" N1 H
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
( `( ^# }1 G# x3 \经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
* a! K# V6 q9 a4 ~,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。9 r; F) u- E9 E9 m- s
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太阳穴痘VS胆囊
) j/ c$ k/ J) a3 g$ i9 A7 p. _' l- X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 P  }3 L( U5 Y4 u  X0 ^3 |4 s" Y, r
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ Q5 W: Y$ ^3 H" E1 M6 L
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
: s' j/ h" G/ w) p1 q5 Q; s这些都能很好地吸收油脂。
. n  s- l6 N7 {太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内& |' {8 p! J: h
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
2 H0 x# X) O8 T/ A5 Y- U: b                             % q' j) q. V2 y! S( r
腮边颊痘VS淋巴循环* B0 Y7 _4 E- s- V. J  K8 |9 }. f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
. {* q: C" e  t% W- I7 s环不畅。
6 e2 @* X! w- F长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
- {0 p8 G) T5 {  v血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。# J# Q. m, b1 w
三角区长痘:( a9 h5 l  H- j
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; F- `" d" J. l1 O; X
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 P8 K; g& P( @5 t1 F功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
! v  `; B9 V* h4 z1 O+ D围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇: l( u; w6 w3 o3 ^! m, \/ t
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。( t  @" P" `$ }: }, P4 ^8 e
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  a3 W* _( C2 S6 }+ W* n) g+ j杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得, [, B% w9 s7 d4 ^5 _) l" f) _5 y) p
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
& i9 P% p. H0 a4 L  h; t, s,多喝水,记住每天要喝足够的水。
$ {; r" h- D$ x3 L+ ~如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,% C. p! \, N; B, q* I9 v; t+ x
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
3 m" T6 a! x0 h3 [臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病! E5 P0 W. ?8 h5 O- }3 j4 @7 z
人会在口角四周长痘。6 O' `( Q. x2 Q& `. y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
; q5 c7 u+ g/ L3 n3 U$ o" O' P况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
5 M; H7 q/ U; d9 d% r起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。% z0 X+ j, X: |8 i% l% o
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
, d, a: L0 q& C% a菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 L; T# [% M8 r" D) W
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
7 Q' ?3 F( _1 B3 Q- D* fTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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