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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
( ~  K1 [6 `4 i: ]- ^3 G! ~
- g5 Y1 \9 v# Y9 Y. a5 j0 P; x引用 痘痘告诉你哪里生病了
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) r# ^3 z9 l8 E额头痘VS肝脏
  G$ m, I! q7 o2 d! v, [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
  K1 B: C: ]+ n. f、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 J- t8 f- j' y# L6 {7 d长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水9 @+ ?4 J* x. H; F: a! W  ]
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排$ o0 k" B0 o+ \/ |% ]
毒工作。6 T6 A" F7 p! q( X
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
" R5 L9 r! T9 e$ ]# {0 G来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工5 e; Y. d2 ?: g/ u* x( F* {3 [2 Y
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。$ w2 K1 u2 \$ E
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 u; h' B: E3 _' w% i3 V- N5 l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
. ?0 |, l5 @+ m7 D, ^, W、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。6 G; P  R6 o" O
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识6 [4 n" E' o' ?* u1 v* z# K
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
# ]1 Q# P+ C3 C! r# s! Y提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 J6 P0 m) `( ?5 z  q: N
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' L. p! o% K5 e* l% h别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。7 A0 @5 X$ ?7 ^. Z+ n% R3 r
                           
" V5 \% A% H$ i- W* L" _& n鼻翼痘VS胃
+ r% j- p( j  |6 k2 j  N% n当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻/ k' {6 F$ z; \; ^
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。& i1 Z8 C/ f8 Q
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新0 ~8 g/ b, }+ {0 Z
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分/ Y# X; M( t, _) h9 `- I$ i8 m
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
. d/ M: X( Q) s一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要0 j3 T; u0 K& H5 B1 n! }
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。7 Q' V9 E/ P. U: a! H' o
                           
& U; g. N# ]2 g唇周痘VS肠" S( }/ {5 \; K9 Z; l) d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 E: T. k0 W+ @% a也会刺激长痘。& z6 Q9 e. G* a/ v! O! O+ ?
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; [) `; p$ }& g0 s0 k- k
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 L& T: f# }: s# h2 k7 u
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩4 s3 K# @/ R+ @
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 D( X- C; H9 ?                             
, q0 Z/ l: e0 B: R4 Y2 L" t' S. V. L印堂痘VS心脏2 g* r& l- J! s+ z3 ~6 o. N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( i. J4 h5 X# f6 C4 h& Z
减弱时这里才会长痘。$ V; N# z" }& O6 \6 Z! G
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的" |3 D* N# v3 Q* N4 e3 Q5 T/ ?% q$ \
专家,找出问题所在。
7 {% k% s4 x/ h                           . b- `- u/ Q1 ^3 E% u
发际痘VS毛孔, v* }5 }( G. e1 ?  V; q6 ~
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间/ K" b3 X# p2 X; l2 p+ S- y  M
形成细小痘痘。
2 t8 g. ?: C9 G, A& K) k长效建议:清洁照顾边缘细节
- g* `6 ~0 z  S3 Z- A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
+ @% L! ~' D0 |7 l# l                            7 u6 ?" L" I# G/ U& K
  
8 M* T( I2 f/ ]左脸颊痘VS血液循环
5 t7 Q* D& V! x. g左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ a; t& r$ \9 F' f# z, j
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
: C) N. o5 O2 o3 M6 X3 u. K& q就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
, Y( H. y( ?3 d0 o+ f& |澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. [7 v# V  r* Z6 n' c" W) y6 b0 ~一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
: }# b* c) q9 |7 {% ?”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
  S( X5 d4 Q7 w! Q% {应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的7 @! |1 g) j3 j
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 z8 C7 E( {5 ?
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调& s2 `* z5 U8 K: z: V' L- U
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
: W3 p, X- J; n! b2 R肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
, ]3 h, n5 Y% e, E4 }它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
* s5 Z: D; S$ T9 e* m样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。: x3 ^2 g) I5 ~" p
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时$ b3 |4 K- z% r
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。( y7 P. I5 S) I% `: a
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ ~( c5 A& B) d* t* x肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。: c  q- a% o0 d6 z
                             
  A7 K) P7 e$ j2 m3 R右脸颊痘VS肺
+ K% n5 `$ u* y% y' }/ i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! x' q/ l! C0 h# E
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
+ J$ y; J& R& i! ~的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不! X7 v8 S* w# C' ^) e
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多' C$ p. p2 U3 L( a  r3 T
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% ?7 r! c& D3 \8 g! K" o从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况5 t- K! u2 c/ t! c, f3 j
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
0 F3 q4 j3 s" i% J! L, A# X0 f有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
" V6 R$ m4 q1 j$ q: H经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" |4 W2 I. M  Q
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。4 G0 j3 E) e. K9 N8 I: r9 p

) D- |; J$ V& v8 ]( m$ ?太阳穴痘VS胆囊
2 _4 `8 ]1 s( U+ W2 u; k) o+ q! k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为( K  H) d( }9 m. H; U  |% s  t
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 K* t* |9 x! Z/ J3 m& i( d长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,% |- k! o# _  k( c9 Z
这些都能很好地吸收油脂。; S3 ^3 A9 F5 _- h0 b: {( U
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 H5 S" N. Z5 E( C) n8 X; l大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环" ?! x+ x8 b( w7 V7 L9 o. V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循1 y2 D7 x' I, r& R' i  v$ W( |: u
环不畅。
2 O0 u. V+ n- d, O: V5 V长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的; [; S4 n5 |/ ~+ \5 y
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
& x- b, m0 `0 q8 }, E三角区长痘:! C% V: C' D2 Y
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
+ |# ]7 ^* w2 V1 ?4 o0 T中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. c6 \" Y1 E3 |/ u! j功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
7 _: f1 h) n/ k围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
. _: B8 f8 B. E周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。5 \7 O5 a' P+ v8 g; Y( K8 @
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝( T# ~! g& P) p( V" I& O
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得5 F/ z( k' |; O! a  {
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物8 t* E" [+ S% M& j2 P7 j2 Y* Q5 l
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 H: J7 Q6 U# y/ A& \  k' Z如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物," H( T& l8 ]( }
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口( N* J# h! S* z7 x& _5 g# |% g
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 m  C# O, {  L' d- l/ J) C; v人会在口角四周长痘。
1 n% N" X' a, C0 v! ^有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情' V7 ]( L6 h' K4 G% z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 Q& i+ J, }" z: z起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
: t2 \) F" H5 F' [, e+ h, {9 a  O另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃/ J8 u& p7 G( D4 z" |- h' b" v2 C% r
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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" v8 [* F$ O( B$ e1 a( K, T  A7 I

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, p9 e& P( d5 F/ V: z* a
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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