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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 E! u3 k+ u  a/ e! W# y
2 q. Q4 t2 t4 v/ N% {' G+ J若要皮肤好,粥里放红枣。
' v6 p# q0 @5 h, Q, i若要不失眠,粥里添白莲。
0 T9 I4 @: s4 X1 ]+ I$ R# W腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 m# l  f. o+ a
心虚气不足,粥加桂圆肉。 ! f  K' e8 |& {2 l
头昏多汗症,粥里加薏仁。
) z* @3 P  b: j/ Y润肺又止咳,粥里加百合。
% T9 G0 ~9 R8 j消暑解热毒,常饮绿豆粥。 / N/ [* U0 ]1 U5 m5 q; p  A
乌发又补肾,粥加核桃仁。 / H, n/ P# h$ {
若要降血压,煮粥加荷叶。 , t8 k1 c0 R) m& Y' K6 Z+ _
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 - V9 a" r- m+ S4 u8 E0 [( h' p
春季防流脑,荠菜煮粥好。 " Z6 R: g9 {! |4 L9 z
健脾助消化,煮粥添山楂。
% `: J9 Z" q9 w; G$ C& c梦多又健忘,粥里加蛋黄。 7 S* r: ?* g5 \5 n& D( m" g& {/ j
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ; a& Q) E1 ^) i
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 0 {3 \+ z$ a9 z! S' T! a" j
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 {* z! {! y' }+ j( M& d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 : B' [. d0 P0 _# P( y$ x2 W
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
$ q7 J! P' }. x- w) l黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - a8 ~! H& \8 X; b! |+ a( l
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
; E- a8 @, u2 K$ q- F; ^4 |7 z橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 8 K2 _; Z8 y0 r4 O* B
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
0 h+ \, X5 q, H6 ?0 i白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
& p; L; p3 U/ e- J8 E* f4 j' `冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 8 N. M$ }" R4 z( u% J- O4 c
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 8 ?8 A7 T: b( h
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 : ]1 \1 v+ p, \# U
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   i" m2 _  X" l) z
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
3 r/ h* s( T" M6 k7 \! g) u* \8 Q益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
# C& d! R" p$ ^! A! |# \( U/ @# N' w% ^$ U4 _) F5 K
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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