本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 ~" d4 P" V- z' y4 t" l; L7 H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
Q7 Y6 x% Q. \# ~青木瓜 1个. N$ p/ n; q( u
蕃茄中型 1个
) G" `" V" W5 ]" U% H& o' t4 T4 `% ~辣椒 1-2根
, z) y' p5 H5 c! \' i" D' ~虾米 2大匙/ u+ F5 N" u; ]& i5 k* m) q
花生(烤过) 2大匙
# a* u5 {! |+ A; _) n$ l& n蒜头(带皮)4-5瓣
$ I: _9 F, P( R! n/ F/ A3 V长豆
3 j# A' [6 G* G$ H! k- n& D5 s视个人喜好添加% A( b- O) B% P4 ^
鱼露 3大匙9 @) K% d Z0 [) c5 T, p
糖 3大匙
6 B# j$ q8 r/ \+ b) I& q柠檬汁 2大匙
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! B: _; x' K) k/ o7 ~& a. g; y[制作流程] $ b3 J/ A$ d0 [6 @) l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 I+ S. J2 M/ s7 ?1 u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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