本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * D$ }2 [4 a# N3 J3 ^; k
7 Z) w( Z7 C6 A# V5 p# \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( F) B/ ~4 ~: c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - n' p0 m' M( G9 @
青木瓜 1个( \* d H S( T" c/ _: v1 w# G
蕃茄中型 1个
$ e [3 S. u* n. X% E辣椒 1-2根( }! |; W0 R% \ ^5 c5 \. N
虾米 2大匙
7 p% P" K% f9 R e花生(烤过) 2大匙
( X+ U, A% c# ?" z蒜头(带皮)4-5瓣
& }; y" F" ]* x; H) r$ H, C3 Z长豆
. D& t G, o/ }/ N视个人喜好添加
3 Q! V6 k8 D- u( \鱼露 3大匙
7 {9 P" W# K) @& O) e" S糖 3大匙 N0 p0 |5 ]" V( G
柠檬汁 2大匙 ' E) m/ t- ^, U3 v* }6 k! q. y5 K
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[制作流程] ; S1 j8 K" T1 e4 r. x4 T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" v) ^. p8 T- W) j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ M4 D2 @, s7 S2 ]- x
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