本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 Q: S4 L+ B7 t& n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . o4 m# `( a! b" f/ D8 G
青木瓜 1个
# G# A' {. \' T L蕃茄中型 1个- n4 h9 L# b- d7 g) k) U) z p
辣椒 1-2根/ [/ Z' C( j) Z% ?$ T
虾米 2大匙& h. n+ s8 F: e9 `5 [% \
花生(烤过) 2大匙) \" I* Y" ?3 {
蒜头(带皮)4-5瓣) L" ^9 U! ^8 X% W5 Y) B! ^1 u
长豆& }, k. q N) _5 F
视个人喜好添加1 A8 C/ J( S8 s1 ?! C" D T
鱼露 3大匙
) D$ @& t% [1 ^糖 3大匙
% P! M& O* s5 L8 ?, A+ f柠檬汁 2大匙
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[制作流程] / z; U F+ v m8 q! Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 d/ N. P2 I3 m, n6 A/ p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) k X$ W2 X) B/ s- W
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