本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & {* G9 {% }$ F3 P7 {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # [) [( L! T0 [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % B& o' U/ A( \, E* a7 p
青木瓜 1个
7 c M& w$ s# K: w7 `6 z5 Z蕃茄中型 1个! @$ ^3 j8 }: i6 O
辣椒 1-2根+ U4 D0 _, _0 ~! Q' w
虾米 2大匙
5 w* y* t3 [9 c6 H( ^花生(烤过) 2大匙, \) I3 y$ D* W* t9 K9 C/ F) }" H. W w
蒜头(带皮)4-5瓣
7 v4 ?& s6 I4 Q长豆
5 N* ?. @0 u8 K$ }0 S8 ^. Q) Q- n视个人喜好添加
0 M- ~ p4 @( Y* p1 z! Y2 n鱼露 3大匙; K) K) K* ?! V: A
糖 3大匙" k. ]# n- a7 l6 R
柠檬汁 2大匙 # T# d( \: T4 g2 K8 C8 v
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[制作流程]
; T4 n4 o+ B0 M6 {6 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ^6 E; h/ c2 h' n3 r0 p! Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 q6 `3 |6 D" f. r Q6 K
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