本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 c: t* ^' P9 {3 T& L. ~3 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; w- V- L5 F' N; K# y% p" \) F青木瓜 1个4 U" ^" a2 F$ `" k' ^; Q1 A3 d, }- w7 ]
蕃茄中型 1个
; J2 w4 v4 F, Z* s辣椒 1-2根
- @# m& L' n! v9 r虾米 2大匙2 N2 n) Y. Z6 b5 x/ b+ }+ i0 e
花生(烤过) 2大匙+ s) J' ?% K0 ?( \
蒜头(带皮)4-5瓣6 E9 f& ~2 f7 X' m) H' j" C
长豆
, E/ b7 T( L% \9 V. Q视个人喜好添加
& Y8 a8 I/ e) d+ S$ Y, \: `$ Q鱼露 3大匙. w3 k# [' _9 j, G8 E) W
糖 3大匙- A6 x: u9 [( Y1 ~ ?1 e$ z
柠檬汁 2大匙 - N8 w3 a M. X& \0 s* Z- l$ T1 w
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[制作流程] ) Q+ O$ r# J7 P% M" K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 u; G6 K4 H6 m* l& U+ F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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