本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * N* ?8 x4 b5 M7 n
' n/ Z- g4 N( u$ i- O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- o: S8 z+ Z3 X p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' A$ f N( w( R- C) F0 k0 {3 \( S C
青木瓜 1个
6 a2 s7 P2 c% s. M7 L蕃茄中型 1个7 R1 T' K/ g8 |3 Z5 Z8 J7 \
辣椒 1-2根$ K1 o- Q1 }/ U5 A
虾米 2大匙
5 R5 i$ V7 L, I5 ~0 l3 H花生(烤过) 2大匙; }; s3 Z* a6 a( G' Y1 p( o) n' ?
蒜头(带皮)4-5瓣7 T/ D5 x! V9 F+ h- b
长豆
% q! L7 G5 ]# u/ M视个人喜好添加
; T6 ]& H H2 z2 T3 E鱼露 3大匙
% E; B! V6 @4 }! V, u5 g糖 3大匙" r; z" m7 a6 M9 X5 K/ G3 D
柠檬汁 2大匙
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9 U4 E3 D- ~& a! e[制作流程] 9 U+ z% W& B( K5 c. v. Y+ g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( T5 h* b" ]$ o. K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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