本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 t9 d; _, j3 @/ w0 I( h& ?3 Q, N' X* v
% ?; c1 l0 a0 T6 M h7 G+ d! S6 k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 Z1 A( c' z# K) U- g8 g7 G7 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- g9 w2 ]/ U+ N, h; w4 L( {青木瓜 1个- q0 C+ D8 E4 D; O2 E: g0 }
蕃茄中型 1个
& |" ?6 O4 d. s9 }1 L4 W辣椒 1-2根
& ]) s3 t7 P* [+ ^' |% U虾米 2大匙
2 t6 C( a' @8 {! S) P$ A花生(烤过) 2大匙- @: P) E" n7 q1 z) h' F7 t
蒜头(带皮)4-5瓣
% N- L( @" v5 q$ o3 \长豆8 ~0 d! Y5 B. b7 _ [) l2 u. m
视个人喜好添加2 M; ^/ W2 U+ h) T/ p, T5 `
鱼露 3大匙7 j! i/ K% G$ G k# _
糖 3大匙
/ l0 E$ A' Z- w+ H柠檬汁 2大匙 & k4 W" r7 b5 x
( D! [+ l6 }* Y& y[制作流程]
! H8 R& o0 C$ N/ U( R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 C* u& m" F1 x& ^5 |/ a% y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . f: I5 ~ i6 F( \- g+ [$ ~: l: W
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