本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ c- j+ r M C3 F" @$ q" Q1 w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ y$ @" r+ k+ L& c; Y t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... W0 V4 | G/ }$ W
制作方法 [原料/调料]
( o! S( D0 h3 X/ f7 N, ?青木瓜 1个" t; ]* J$ T% V1 ?6 z, s, H. p
蕃茄中型 1个
3 W0 y; F2 D( t. M辣椒 1-2根
1 k) ?6 { w* \& I虾米 2大匙6 H! g K. i& B3 r6 k
花生(烤过) 2大匙
7 S4 u3 |( e7 Q" B) o蒜头(带皮)4-5瓣) N% t7 @5 J1 p+ ~) M. { a
长豆
* p. c" o- F I' r% M4 ?视个人喜好添加" {& P6 ~* y7 f$ a! b
鱼露 3大匙# X5 y3 S! s9 J+ ?
糖 3大匙
) e: l) T5 }7 B1 J柠檬汁 2大匙 / T) |9 ?: U7 q1 u
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[制作流程] 3 h; a& e0 {, D+ \! [1 T3 ?8 Q" |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / r9 g8 g8 g. z* ^& v2 s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & P3 W' s7 \- y. Y
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