本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / r6 @2 g7 z# k; Y- O
5 o/ H* H d |1 C ]. c0 g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 O+ z4 h/ f- W% v1 e' V7 S4 R' j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
U I ^" U/ L T' z青木瓜 1个" m5 x7 j" v5 Y* B& C& c" q
蕃茄中型 1个
4 r' i: B4 v* r# g& J辣椒 1-2根
2 @9 Y/ s+ [ e9 p. @8 ]# z/ u6 m虾米 2大匙
4 w/ l6 S. ]4 k) [# t( @花生(烤过) 2大匙) R) _: r D% @( s! _: y. Q- `' m7 n4 l; `" @
蒜头(带皮)4-5瓣
) e. j- w2 ?- M. e b5 B: ]% U长豆
; O+ J& M, \1 \视个人喜好添加5 A( T# V0 h! r( I7 u: ^) y4 k8 \$ S
鱼露 3大匙
8 B3 E2 @ i" n+ y$ R. J9 L糖 3大匙
- |& G& a: \' U g# ^, U4 r柠檬汁 2大匙 ( k1 e5 [8 y7 e! \7 W: R
/ k2 o& b2 ?6 A, |+ D# ?[制作流程]
& d8 g* A6 E2 m! W4 X9 y7 q3 @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 ?3 ^7 e# `) Z1 k2 ^8 g$ i y1 r* Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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