本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! r) |; y8 t/ v" H5 F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 N. z9 e7 b8 U0 Y; c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... $ q2 |' B' Q7 ], N+ Q
制作方法 [原料/调料]
+ L, o0 G% C; t, @" M/ K青木瓜 1个# Q8 \: l1 e2 h" q
蕃茄中型 1个- @" \7 `- U- g: S; F5 z
辣椒 1-2根
. w- o7 H, Z) |6 R; N8 P9 G- E虾米 2大匙
# `% O: u- `* Z! R花生(烤过) 2大匙# k, x( {- T' r. d( b' \
蒜头(带皮)4-5瓣' @* o/ b7 J, {9 b M- m
长豆: E* a0 M' ?5 L% Q% x4 z
视个人喜好添加
6 a- _6 r) |8 {9 f3 Z3 l3 z( c鱼露 3大匙
5 `' p& K9 f6 z6 d, Q糖 3大匙
J5 k# k% \# x- l' x柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
, o9 s- Z6 K- `; X) P: y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 t3 I2 v2 w6 j w9 k8 p6 |, @- u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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