本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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8 m5 Y! c9 _0 C8 q 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。6 {+ ~3 c+ U% u6 G& N/ N; K
; D `4 G9 X3 d4 {. I 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
F( o+ v, \. E6 g$ N 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
3 j- C3 y( E2 T& M9 d 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
0 ^3 Y8 e0 N. n2 P3 z 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
& \$ \8 V! q2 H( O7 ]% v- _ 卵巢保养的四大功效:
+ M; M& F; t8 `; n, Z 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ) L7 C: r, c+ a3 y% m
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 ( O5 J) z) C' L* F' w, Q
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
; ^. @% g& s; Y1 R; T 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 O, I+ B! ]) V {+ @& @6 Y4 v
卵巢保养步骤 1 Z2 d% C2 c) i" F5 w
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
' T2 c r! b% j5 B( A; X9 `- k7 x 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ) K" U+ q0 I9 @ w5 R
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 ' j. a+ T: O, K+ x
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 9 }8 n1 A& F, n5 T* u
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 $ g; n% c2 A& t
卵巢保养守则
A1 x% @2 }7 e0 [ 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
2 `0 ]5 I6 ~8 M5 t! o" H4 C 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ; p/ z' q J% E( a
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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