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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
2 G2 P) @3 X; d, |天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。; }) q  e- z) l; W, u
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。, b+ }9 s$ |) Q, \: m8 N
心火旺
4 C/ F5 N/ w, P; C, b, W& V3 P5 c: S蒲公甘草茶
( j" T* R4 p9 w9 v% `+ Y
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 - ]- X5 ?3 `. ^
材料:蒲公英15克、甘草6克。
! I! r& p! E; Z& L' @  y2 m功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
6 O, p; y/ J% h9 E做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
4 }9 i1 g" ?7 ^9 N3 I少泽穴
' M; c- T5 ~; E6 S6 J7 F+ Q+ P位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
) B, z2 v1 T& I0 \) I  S0 I" C功效:滋阴清热、降火止痛。, B/ g2 M! [6 S: y* m, Z: K' ?2 K
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ ~  U; w/ ~" j$ @% B; B' R; s6 @- q袪湿热 1 I: @* j2 p$ F
竹茹薄何饮

$ c3 d  P& Q6 n  U- ~" ^症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。0 m1 p8 @5 P4 I- l5 b
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。" d0 h+ H$ }8 q" ?2 [
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。1 }2 C9 P' b- f- g) j' S1 y* N5 Q
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。* a; \) w4 h0 C* j  G
内庭穴
" B, I) |9 s: ?# x  l! V9 f位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
* s$ q2 e0 b+ a& F1 P% X7 R功效:泻热理气、利湿镇痛。+ T( i2 F* Z! k0 [1 w1 z+ j1 s9 E8 u- ]
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 X5 R& `& @2 v/ L6 q$ m) V清肝火 - M0 r* z* |6 i" B* _, t9 `
茵陈甘草饮
, C" b6 l$ k5 w1 _
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。( {- R) Z) a/ S2 {- m; j% e
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
* r/ B4 o& ?5 J3 F. P2 `8 I8 g功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
( }$ l$ |3 C/ Y! }做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
$ p' R1 K. W5 z4 |4 l! N& w少商穴
$ i# s3 i. d  g; E" M0 @/ e: G位置:大拇指外侧近指甲底部处。% g9 f; i* }* N# i! s4 Q( U
功效:解表退热、止痛消肿。9 d, ?& B# e" y/ |6 n* R
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 P' Z* P5 q. h  q, v中气虚 - c% ]% b% ^6 E8 F2 z
参须白朮茶
' K+ c" V5 z9 a+ B+ D* E: {2 P
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
* f- Y- ^" E& M# M! w8 z材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
" T; f% ^5 U7 U! P% x8 n2 p功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
4 w3 x; c' O  _9 |% G, h) n做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 9 o: q- Z# \1 f! h7 r% q
涌泉穴5 H) n* }3 G) S2 D
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。! |- ?) h+ Z" R9 r8 K! o3 X
功效:行气镇痛、滋阴退热。
8 i0 R, u2 i% M9 R5 ^$ ]9 g* {按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 Y2 {# j" f& _  s吃莲子苦瓜) m/ S  o, P. t2 ?
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。2 r' T; g2 @5 B& R* f8 z
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子$ I5 ?5 M( z7 u# e: V' ~, b

, Q2 N, x, v2 R2 Z0 o* B5 d
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
: Y9 u: n" k' |- W6 X/ w0 |% A

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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