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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . C- N8 ~, E3 }+ B9 u+ Y; ?
1、茯苓蜂蜜面膜
6 \$ `; ?, o c/ C# k材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' x; _; l8 F0 ~8 F3 \6 x) m做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 T0 d( i! g( ?+ I% V$ r9 N9 g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 p" P4 w+ T* R4 E- T. _2、三白面膜
" S' b; f$ l: z% x* t" z0 k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . C, @5 L9 b+ J5 W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- u) | S/ o* \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( D7 u6 J3 a$ Z+ Z# @3、杏仁茯苓敷 & ^( @' k$ p( {+ f1 @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ~- c6 O# ?& L) v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 J4 @( t' `6 k0 Q" o3 v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ l" W* `& f+ |2 d8 @; [4、绿豆三白面膜
' t m7 f& |6 c( d# D& \* w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! t# N9 E/ D$ s/ F4 A
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# o8 V* F" {6 o, n美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, ]0 {; C g& p& f( Z, |# w' v4 k) A5、银玉面膜
. h B! v& m9 [8 ^1 o5 K- |! W, }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & m* m$ ?$ H) M% @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' b ]4 a' x( J' j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . z6 B6 h# _! v& E( I
6、三白汤 + k1 G% H7 g) ~2 \7 g* G5 b6 n9 m
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 f* @& y8 k3 t9 n C: s s' I2 f4 {
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