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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 l% o: t( J7 z( H
1、茯苓蜂蜜面膜
9 U! S& @! |7 ]7 a7 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 R6 u2 f3 U# t8 F T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % B* I; c3 H! E9 W$ V/ p% S
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" o) {7 f$ | t9 s" \4 e! B( u% ^% j: p2、三白面膜 R! u o% f! U) @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 O, i2 Y' y- g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) k- c/ _ J, _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & h1 T7 _- X2 f8 f$ U0 e W7 J
3、杏仁茯苓敷
; ^) c; @; f/ x' @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . P2 Q; U* b+ `* x# P! @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; E) g8 n( n& f说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , u! z+ d% d5 _3 e, V! E
4、绿豆三白面膜
1 j3 ?5 H) Y' H+ X8 z' g6 X2 ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' R) S T! {4 h6 J' h7 I# q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, {/ Q) B5 C2 P8 s5 k4 f/ S5 e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - R: Z* q% x9 ]9 t# m! k( x) E6 B
5、银玉面膜
f& Y. p: a7 b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% h! J& b) y S3 `0 z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * t0 K; w/ ?1 H/ Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 y+ L* U# M; C+ e6 k! A5 W6、三白汤 : K" T- j' E( Q% F, Y; }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 ?/ Y( E0 Q/ G+ b7 D; R+ l/ I
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