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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % R( f, s9 A* }0 u( s' R
1、茯苓蜂蜜面膜
6 \# V/ u. N7 a9 |" [! r2 ~ T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * j: |+ V$ Q I8 R+ ^8 t: X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& l5 |' o# M+ L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 ?# r$ y/ Z% M% f. i( T* A
2、三白面膜
. `9 v+ K: X0 E- L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 K! P6 \" O+ \' y* S6 s1 a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * G3 ? j7 A& Z8 @7 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; L* |0 |& b6 c! O
3、杏仁茯苓敷 ' S; U5 |0 j8 r- C1 `$ x1 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 F/ D/ h. `3 ?& a+ N9 Q) e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 m+ T7 t3 V# h8 ?$ u/ p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . A% D j) h$ J4 A2 S
4、绿豆三白面膜
, s; @8 m! v A3 p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ Q& e m: n0 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ R; G/ M) Q5 y) K5 b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# K, m8 t; U2 R1 w# p: ]5、银玉面膜 * @; M. z/ H& L2 H j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! x. ~ ^, N, i" P" O3 R5 P
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' \2 @6 J& x* r* G4 Q3 I+ Q) X, P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( C, M5 N/ H2 h: M3 c
6、三白汤 - O* ^. m" A; ?% u2 a1 h$ E4 S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ T J4 E+ A, S4 d
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