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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) U4 J5 h1 o2 q3 J7 e, Q% C% c1、茯苓蜂蜜面膜
0 G9 b& w" g2 x0 S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; d" n' r; K5 P8 x3 x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& T2 R, {% _/ i9 @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; W: l$ f# Y* u1 d* D7 ~6 A/ a2、三白面膜 # l( W" @. a! A' ?: q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ H* N4 A# A8 x8 {% x' {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) L' Y* Y Z7 x7 T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 E0 u- q) D" C& x: ~. M3 V C
3、杏仁茯苓敷 9 D3 p" I1 A# i4 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. L) p& y8 q1 @7 p5 u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 \+ P8 i! O! H6 ?; g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 u$ l3 C; _( z
4、绿豆三白面膜
' `; }' ]+ \' L# S: \( X7 D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! B2 d" a, ?0 o* a* k4 L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% w `# A0 z7 J) ]: q4 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* e: Z) X$ i& m+ a3 B) M7 S5、银玉面膜
( i3 y7 [6 h, T1 l, [1 a; S! Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : B2 K6 j" P& X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 m) k: `* |, `' I5 {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 x! z/ E; c* i. D
6、三白汤 ) z) `; w. o6 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) ?' z: u$ @0 L& `. d: _/ V- x
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