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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 p! W6 E0 V; R3 ?& ^& g1、茯苓蜂蜜面膜 * H2 U* ]4 W, b' ~* z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& }$ E* W- T; w! b* `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 s" O! C. y8 [6 b4 V! C. @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- e& J5 _* F$ v9 {6 X2、三白面膜 5 w: _/ m. e* A" ?9 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 E: K$ ]# y8 E: l% F8 ~4 h. D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; |3 X4 n9 k" r+ `& n! N& ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 C) g+ [0 B9 V1 V9 a4 }
3、杏仁茯苓敷 6 F9 C6 K1 M' o- h0 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 _- r$ ^, F( a& _- l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 q+ B4 F$ c# Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 U8 l/ }3 n n) A4 `; T1 T/ q4、绿豆三白面膜 , Y, V J+ s3 a0 D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 o% v+ h3 f$ K/ K2 e2 h4 q* b+ _" ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# M, X- N" X# |8 q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ w! f& ~, |, ~) @7 N
5、银玉面膜
( s) [- O% O; ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ p' U3 r Y4 y' k: ]/ G* Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 p2 I0 @: H9 ^1 }0 i( ?& H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . j V6 E% _. s- b w5 s1 b
6、三白汤
/ C8 R! a9 A. v! W6 f \8 W2 l( o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 }0 _0 L8 v; m+ h+ Z. q5 X
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