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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 R/ M/ X0 A( q- B7 ?! R A1、茯苓蜂蜜面膜 - S0 |, c# W# C5 I; a3 m; U8 h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; C' b4 j* s2 `0 E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * h V& f) G( X1 S, x" Y/ t/ M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; g5 }0 K) V5 `$ n2、三白面膜
2 T1 x( V) k& \4 x% r/ Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% C b9 w+ h3 R) Z& S. c5 s" R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ k. S. j6 r5 D+ j! M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) d; r6 C8 H* o* |, W
3、杏仁茯苓敷
; L$ [, ~) Y8 H3 C9 t& H' g; m. a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - v; A; t3 E6 l4 D6 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% \4 O" m# V- c# |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! \6 m; ]5 s6 v! ~* S4、绿豆三白面膜 `/ n1 g! s" H: P- O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " @" T, w1 h3 i$ ]' I) V: o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! ?; J$ d* y; R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 S9 k+ A) x0 m
5、银玉面膜
2 g9 c' `9 x# _% E U _6 g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! M) P) Z8 e- O' V; L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ ]$ a, c0 P4 ~功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + t7 f$ z, i* c# z+ e
6、三白汤
6 y0 [) ~; c# t* C7 x$ ]4 m, v3 v9 z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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