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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , `- w+ j4 l7 C& F6 z" v
1、茯苓蜂蜜面膜 9 f1 \4 @& E' c, o5 `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 A$ F: a* L- E- F- e做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; R% x* T. R+ d5 p7 V( F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& n) J F1 ?8 W- o8 [+ b2、三白面膜 5 S( S f Z4 _0 O8 l9 w1 m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # M+ E8 y+ i/ ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! w; b) O9 O5 m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 y7 y9 V6 x( L& q4 d" _
3、杏仁茯苓敷 - c. W# |, w2 e7 Y, {& q/ @) G' {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ g2 }9 j; T7 C9 \2 J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - K# [- R& [' q0 X( X' x/ q# h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& K2 F3 i7 @* h: V4、绿豆三白面膜
* i. ~# E9 [, q6 f+ t2 C; |0 f! Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 D1 I: e# Y! B& P( Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * G4 L Q+ I, N% B) p$ J. y L7 J/ |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) F( g0 `3 V; C2 `3 m8 _* Q
5、银玉面膜
5 x% S4 J6 ?. ^& e' Y7 \ E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ j) `% G: L4 x% ?- `5 G1 [8 i' F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! Z) r4 e6 Z2 u8 H/ r0 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# w7 G! a. S; ~; W( C. ]3 j6、三白汤
. [* r1 I$ P! m; G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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