杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 65357|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ }* k* G# @- `2 V   # U% e4 \" m7 G1 f

& w. P3 a9 i( G4 I+ s' W! ^% ?
% e  h4 Z+ |* T* I请每天吃一碗:试试效果如何   
- F4 y% M9 f9 t3 U
! Q  E9 _: f0 x$ ?, F9 x/ O4 b   2 x/ ^2 Z' ~/ [) B8 u. F
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 , I! m  M* t8 [, f8 L  x
+ |! j3 n$ e' w7 v/ L2 o
                     
+ l4 b' c1 ^- i, W; p
& G/ g5 p- T0 m2 r                    黑豆(1小把) 0 Y1 T8 p! k- l1 C. s8 p

0 t8 ^" P3 b/ f& H+ S' z# y                     
' G; O8 v7 p! ?. j# ]( t     
2 s; J1 M( C  U* w8 p& S0 |& q' D4 U                黑米(2把) 2 P) N' @; K( p3 t
     
1 j& W+ b" a/ W; B3 J8 E                             
: V# q3 B0 j, X. j6 @                   黑芝麻(1小把)
1 n3 N( V% m. W8 p     
0 E( W0 k' H% `1 ]9 w' J                        
0 G) T, [* @- @! R, g+ R) Y   
8 }$ B. @- d; i2 l2 O                  百合(10片)
4 a! e: o' g- R! d, z     
+ F1 x* G( ]" u" X8 m                            : P% k  ^0 l; R: `# a+ H0 U% i" R/ D
                   薏仁(3把) ) |; C+ W/ ^( L8 C. J) `0 N
     . ^. ~0 r. Z1 Q! V
                                ! X0 u7 S8 b! h# k  R5 v! T
                  核桃(2个)
/ u4 Q+ ], C5 _0 y- ^   * ^/ W* j' u6 h) _- ?, Z
                  
# A" g0 \- t1 b7 s- T   ! G# P! k  n. A/ \
              大米(2把) 2 E4 |  S/ b9 ]/ G+ m. l2 d
   
  K5 s# j- J/ A- H               
# b4 H3 u0 A4 c4 r' F% H# i   
) k' @( T# [6 Q# ]              红糖 % K3 T& V9 L  C& A4 S
   3 H5 P1 v7 l3 }  M6 D, P
    另外核桃也可以换成花生米。 " N0 v* i( F+ _; z
   8 Q: s' m$ m6 X4 Y4 i
    以上是两个人的量。 $ N  w4 }! b- ^1 v- z2 d1 C
   
" T( j% @8 S, X2 T    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
% X0 ^$ T! e1 N5 s     
1 F& M7 m3 A. |' Q9 n' h+ t    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。& d4 C% m' M5 F. F7 `
% l3 ]* p& }9 T3 R( ^8 J: m. e

2 Y8 G# i0 c; \, |3 |! V通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 : P6 U7 f1 o- }
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
. c# `: @# p& W/ r3 K; V
* I/ x0 o$ ~$ X# t8 X3 ]真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-1-22 13:12 , Processed in 0.050079 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表