常用的三款补血药茶

丁飞菲

       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
, X, P: B; y" i2 N    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
  @# ^- T- O3 }; O    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
$ b1 C* R* P, J# z, w" ~3 C    用法：每日1剂，分3次温饮。
# k" O) v# P5 b! g: ?( V7 w' c    功效：补中益气，健脾养血。
    补血药茶：黄精丹参茶   
    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
0 R$ ]8 n) E7 a0 B  }9 D9 q    用法：代茶饮用，每日1剂。
# ~5 v$ K! |; s9 F    功效：补血填精。
    补血药茶：龙眼茶
$ e+ u9 @4 o1 w3 @  R     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
   功效：补血清热。
8 E; v$ A& r& P' p" w3 K; z6 E) V   适用：预防贫血。
8 X$ ~& b; Q8 j# G  r0 S1 U! \, Z7 [


: \+ Z1 S, R8 |

  R6 y) A  F  T9 s7 M- N6 D

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
6 X2 r" f7 ~, O- ?  v2 ^6 B6 _谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。