|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
- `/ m2 u/ Z# m& K( t% r1 D9 @3 R- L$ H$ _
容颜不老方. G1 U, ~5 f! R4 u) S
需要的材料:0 U) n+ |9 }6 o6 w( L, \
, P. s6 O$ u4 M+ t
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
* F1 O7 o# x# V5 C! l+ m2 A# `# E9 c$ k; R8 X& q
怎么样做呢:, z8 U& \/ [% ]/ j8 n1 m+ a- A
1 O! a& b+ ^: c' e5 u* N
上述物共捣为末,和匀备用。
2 W& i4 y8 W4 ~3 L( U
( _9 T: w l# J$ e0 D怎么吃最有效:
4 w" s8 S% Y% S0 \9 n' ^2 O3 t# R R& L' `
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' j1 Z# n! G; l) X) ^6 n
) @8 O3 a: l9 X灵芝鹌鹑蛋汤: ]* Y* L' y3 v2 _
需要的材料:- y X/ G7 g/ i. Z- W
: [- X% C$ T# P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" N! u$ B) b( n+ a6 d5 j& a
. e) Y3 Y3 O7 e+ G* w' H' e7 R' a
怎么样做呢:+ h( d: W/ I% ]) m8 p0 i! a
5 l! e( n1 ?& L3 n* e1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
" S, p) r& u8 e J/ {* g R5 E4 Q, s5 }9 n" m7 l) d+ x- F- \
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
, @ e# B; ~ u7 Q- _2 P( Y, y- ^7 G; U# u* t# [1 h7 _
具有补血益精、悦色减皱功效。
; E/ @' |6 y6 h# C) J1 b
( w( c y/ R6 z3 T美肤祛皱饮
: {& J* {6 L) v需要的材料:
! e u K! F1 E; s
( ^; Z2 X3 J( ^* Z! [5 Z' G芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 d& R* g/ h, i; S2 \/ W
3 J$ f2 P# ^+ G( R' J4 k怎么样做呢:! A5 U( P% @3 G% C
. s- v7 |4 O" d. G; M
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。& C6 _, G9 i- f# I
5 O) O: j. e! r h3 x. M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
- J+ b3 \& q; `' G# I" g" T
1 [7 @/ G8 e( ], @: B; _; }怎么吃最有效:. G9 ^" U1 V5 w$ @$ G9 A! g
0 i- `; |4 t9 N3 c每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
2 a- E$ w" B9 M* O
4 }, i# q9 {# @! s5 g地黄抗皱粥
2 {, \9 V9 }% P% v, f0 v需要的材料:
9 e$ w t$ A$ l$ j, n, t2 [4 g" T E! G' B7 a
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- S9 v8 X. H" |$ m
% o0 u- r; P8 F
怎么样做呢:
5 c$ `6 }! [* S2 P2 E4 j- h" Y( e9 C2 ~: u& G: A# X5 f' x
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" J- E' h, m( `' i$ z
7 s5 j) D f' C# {粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
' F( W& l$ u+ Y b8 }( f: P! X( w6 [5 m( Q, A
怎么吃最有效:
) q+ o# ?. _* Y# J7 u
. n! f" w1 k/ ?) o: J, W每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: l" Z9 P; ^" |
5 b/ k4 l! }2 f5 I2 |杏仁牛奶芝麻糊
! v8 w% z& D( ?) F需要的材料:/ e6 A$ \9 ~; I: P3 _
7 m4 a* e. J/ o, C" n" }4 ?
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 l0 {8 X7 Z& L1 o9 n
% f: m2 Q h- z& u/ s) J0 p怎么样做呢:, T: A$ y( T# ?: J! s L
3 t8 G# C8 d2 K" |5 N. a# ~: X
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, {5 m6 [" }- V- w+ K: d+ a+ @, J
' d7 c3 n: {" C ]
怎么吃最有效:
+ ~, {8 ~+ W7 L5 y, f1 v9 B# | H U6 ^$ Q w2 x Y0 L( M
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
9 v$ O( t2 g! }% a( r: _! b
7 t! S/ | S" V3 v& w* V1 G |
|