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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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+ Z9 A i# [$ y5 m- F8 D4 H容颜不老方
$ l* U; {& D% c4 @% H3 \- s需要的材料:8 @: t& y1 x! o3 h
1 k2 p( U! } L0 b+ I生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 P/ ?$ {- B) }/ }& b9 c: Z" y6 A
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怎么样做呢:5 e9 r, i: t, u8 t2 ~& e* j8 A6 s3 W
- [) d: b0 a$ ?! ?8 X3 E2 g上述物共捣为末,和匀备用。- G% [8 _7 o3 x3 h
1 s- ^* O6 ?! e怎么吃最有效:* Q# m/ d' ?0 L% O9 s( G* h
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
3 F F. M1 |3 F+ O9 Q4 T3 d需要的材料:0 J w) C9 z; _
3 |% q5 m6 p, P2 n; w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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* @* ]6 j% [, G! A6 T" x6 J: n$ i" M怎么样做呢:( I2 H' _4 N- w/ l/ `8 D8 K- C
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( _! E, V; ]. N1 A; F
) X- B `, S5 H* M z f2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' A- A" V) Q% g d* D# S! Q
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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$ I% u% g5 h0 x! y5 L美肤祛皱饮
- r- a b2 {; C) P$ q# u f需要的材料:) h; l* v3 D' c" L8 J5 D: i Z8 F5 J
' e; Q6 Y3 N5 u' k s芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。2 Y6 P+ D& @+ ^+ A
' o) ?8 z; [& d, w4 a) @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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! C& h( W$ F, S8 w怎么吃最有效:5 p/ P, n# m6 `3 g$ W
/ f1 E3 k% w. j) k* e$ D每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
' K7 X6 u' s6 s# Z需要的材料:
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/ t* y' D5 K3 S. q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。4 ?& r6 E+ ?7 ^/ q; }6 O1 k
* v0 M, Y* E4 j0 `+ T9 X' U8 D粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 z' o- ~$ e! K) K
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% B$ R5 _. l, d; K1 s& @! [
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杏仁牛奶芝麻糊
9 C4 c }2 H, |/ M需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 c' v& m# l1 f9 u+ }* M- Y
1 [ L& Y+ E7 U; i. e8 Z怎么样做呢:6 e& e( N4 c) g% I
& P6 T b+ h+ i2 ?. \2 V先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。9 Y- a- A: S5 i3 |& G( V3 C3 \
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怎么吃最有效:3 S& x1 f4 G! v% w" D" j
8 G9 u X1 s% i. X1 x- y- r冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& S1 y0 {% ?1 k p1 @1 z
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