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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。) A _9 A, ?: t- @7 k& e. \5 c
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容颜不老方: p% U) x# s- Y/ w. p4 k
需要的材料:$ b" l$ L+ h D8 Y4 d1 c
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( Z. a4 L' C4 U, G
: R6 k1 \# G/ Q1 ]怎么样做呢:5 w) m1 L2 B4 g1 X0 [9 b
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上述物共捣为末,和匀备用。
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1 ^/ a1 n( i0 R, x# p3 i4 y- n怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 D4 w8 m% U0 t# _) ?# r
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灵芝鹌鹑蛋汤
E" |5 W, d9 t+ _需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 j4 ]3 J) Q' K- y9 m) K
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ t$ P' U' l* Q* ~
. A! j9 F9 h& t- Y# C* ]8 w2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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8 _6 K! q1 t1 I& Y) @. p1 l具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
9 T7 a/ B! }5 Z- j5 M# M* `需要的材料:
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4 i" v9 p- A0 {) ?. _& L芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:0 ?1 O* V/ Q( u: k/ O9 @- ]6 a* F. X
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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d6 e7 S$ ]5 v# B) v0 w6 ~5 x# [" E6 J2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" @" M$ ?- q/ B( f& e
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怎么吃最有效: O! V3 X s" @6 P0 B4 o
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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. _) u) R0 W$ P0 }# } B地黄抗皱粥
8 w, }' v+ M# b. X需要的材料:
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/ A% [8 [1 c1 r2 ?/ r- f9 {; u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& D& i+ H- r; b0 l
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怎么样做呢:6 a! C( `* v0 [$ A
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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0 U! u7 a2 A' P( s怎么吃最有效:
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, Z; _( M4 w7 M) _3 o6 y每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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4 b- q+ w5 e' ~4 m! f( m2 y杏仁牛奶芝麻糊# g+ l/ F/ [+ d1 @
需要的材料:6 I3 ~2 ]7 m1 y
6 T. f% X! c" i9 ]杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% |1 e( [7 R8 H( f% z% H! k
/ l; P4 u+ h# ~怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:( N" U6 j6 l- Q! V
; v4 y5 f4 o( I' M冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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