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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。$ A8 k. f2 H H% S) J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, [7 B( C$ B0 K% z$ w ]第一位:法令纹
2 g3 d: @2 `/ z& B7 Z+ ?0 |& `法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& r7 ? b9 J) g& \+ V7 T
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 V. e9 E( p& p
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( i0 P: x6 R+ w/ d
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% h& D X8 q& @, U3 s
预防法令纹的详细方法3 J+ i. w5 m! m0 m7 A2 G- ?
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。8 f: r& c5 c: J7 _* {3 i
1. 舌尖从上侧开始按摩。
`1 P9 r% X0 Y, A- k2 t' u8 a2. 舌尖再转换到嘴唇右方。0 f# b6 b. v5 Y7 t9 S
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。1 \- L/ ]0 ~- D! a1 n. z/ F) `
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。' b* b( Y9 e8 ~$ m0 H
第二位:眼袋' A4 ^, ~7 r: {* s
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ K. h i" e; r+ v; E提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
( Q5 k) L* u2 h/ f, ]( H1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( I% S# @2 m9 L3 u7 l# w0 U0 W2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* L* f( G3 _2 b
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 b/ u" ?7 F1 e- D4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 |! I1 j. H4 v& K/ @% i5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) P5 W" m% g" Q8 f9 l
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。9 `( w X' b) R6 Z8 ^. V6 |; T
第三位:额头: r4 j! i \& }, C& {
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ X9 s7 q+ Z5 E* b提示:放松的方法可以减少抬头纹。. G3 L( O8 O( Y+ _6 T2 V
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ u# R/ ^" z; ^3 q: S% s准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
* a* T. q$ `; y6 T2 r9 `准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。4 s8 ^. u) g( }7 C% K+ O
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 ^2 S+ r$ D& q6 B" x# O准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: S2 m5 {6 _3 e, g第四位:颈部
5 X- g# `7 R+ B: p6 ?颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 v+ j% s3 g/ I4 G
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& {. _. t5 a$ x) T' i3 i
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ ?4 E* R7 U# g% U0 W6 t: {第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。" t6 g) f$ o8 k6 o
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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