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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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/ j9 W1 ]/ q- |脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. U; E5 y4 M9 Z z1 P
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% {9 B e: A) w3 s; ]$ o
第一位:法令纹
" M( ^6 x% I% ]" W. h法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
0 }3 w2 o! I4 X; x2 c# r提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 D7 d* |7 ~6 E! o/ \/ B: |1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% p- H) r6 b0 f4 G: y; H" T( w1 h
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ E6 W* k( ^. S5 R9 F/ F1 n w
预防法令纹的详细方法9 }! O! c0 C: U' `9 r& ]$ e5 k
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- {' k+ x/ O3 L9 T# G
1. 舌尖从上侧开始按摩。
! c6 H' W- @! n2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& D7 l' \. L* r& j
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
& ^6 M* e. P. A3 Q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 p0 z0 ^* p8 v! g! @! g! a" e, d第二位:眼袋
$ s! N1 m$ @6 W. r眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ V" b3 J0 h' ~* |! h, N' Q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% A' E- _0 L% @$ L o. U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 A8 j% {0 B/ M$ P) Y$ [2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ @# H! S6 u' |3 E# q h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 W5 L+ [$ R6 s3 K7 O: H4 ]' Z1 d& \9 B4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" i8 h6 J c$ e6 G+ A% N8 c ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: Z' ? W+ a$ e6 \/ ~5 @; P另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。' {/ A% O- O) z* e
第三位:额头
, \* Q$ k8 u, M, }- K& ]; w! `抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( v4 t: m+ `( \3 R" P, [+ R提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 C) ?# Y* F' ]1 E, s: i
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
Z/ ~6 r+ N l+ |8 B- @0 {4 \准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
: g$ X$ @2 t% Q l u准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! q$ F6 s/ G* r0 e6 F. d准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 ?; E; L( x- Q7 a. B4 t
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
0 J0 I9 O4 Q5 o7 V' }3 @第四位:颈部
3 ]) {! W) v& u8 ]4 q颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ S% l5 g# K8 \0 z; Z' H
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。1 k' f2 P! N- M& H5 z# W
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
_2 |' H$ Z# a' ]! a* o第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。) Y( u. d5 p# L4 |$ z
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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