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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 {$ L1 b9 x/ }
; F7 Z7 M/ }7 `, D/ b3 X脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 B/ |5 B4 j Z+ b# k+ |4 P$ f5 ?: b
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ F6 t. k" q& R7 |" E7 R第一位:法令纹
2 l0 R. j: J; e# _+ L! i q( R- q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* ^9 I' I4 C3 a, D* T
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
i! f! Q8 a8 a: c. {1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 H$ ?* x, B6 d1 j4 ~
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 _* r# }) I5 i. X/ U. R
预防法令纹的详细方法
6 M# G' E+ q v9 }- k舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 g6 u( C- J- a7 n. p4 o! g2 I2 O% h) ?1. 舌尖从上侧开始按摩。
! P% k$ W3 o$ h0 _5 ~$ l2. 舌尖再转换到嘴唇右方。9 Q& \: b" R. w+ `$ n) y8 E) t% b
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。- ?5 o( X, c4 n7 \% w- U+ W% x
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
! t; _# v7 c& g2 g第二位:眼袋: `: e+ _2 N S$ u z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 C& e! X" p" s2 ~; B6 _提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 Y$ e/ X( p" ?; {4 m+ f- W! Z4 y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。; W% v$ C2 R) F7 K3 f2 {+ `
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 v6 e1 d2 s& {! |3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
& Y6 X: _# n; X F4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
% Z+ f. G- f) M5 {) X; V P$ k. G5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
9 C; x% g0 P& \' y2 I. k) ^! o1 C另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 |0 X s( P s第三位:额头$ P* x8 {" v+ s: h
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 B6 `: X6 U5 c提示:放松的方法可以减少抬头纹。
/ j# ~% s7 O6 x- C准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# E. [/ s8 |9 v8 `
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 B3 O6 k" c! E& A
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。4 g; G: x# A! O" m- [* q9 X
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
; g; o. }+ ~( Y准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 O" B% k2 E, @3 q第四位:颈部
. b% j& }+ `4 P# X. V* r颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
, L' I! i$ _5 o w% k; ~提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! k+ s9 C; p+ ]6 {$ b) p% z2 l第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。" k9 q$ w6 D: S# e' p9 A3 [
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。$ t* r+ I% v7 b, Z0 |2 Q! Z( O6 J* k
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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