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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. r/ w, l; r9 s# r1.盐味橙汁——补充体力6 y' {; I5 _ _. O1 o4 s, C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 J1 ~" p E9 G( g) x- r
. {- I- {# o) D7 O7 s& }$ K u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( |. d/ k' r9 D' w6 r2.橙汁卸妆——深层洁肤+ B7 A* o. m4 F% \5 d
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( u0 W' N! H, s/ ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 D) |, i8 |3 K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) u S: P' K$ n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' T' k+ M" ]0 d ?
0 U4 u9 a3 k& v" s0 Y6 L! ]' k/ K4.橙籽粉——治疗风湿- \8 Z2 o( t3 n. U/ q; s
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# h+ \2 D+ D7 J$ v9 a
0 V8 b+ u6 g9 s8 Q7 _8 {5.橙瓣沙拉——增强免疫3 J$ ]" m: }& ?4 m
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ _" t# S0 e( j$ d/ l
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 _! g9 B* T5 F5 E; ^
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 x& S4 T7 v- x
" \+ \ ^% ]* V+ r) P- h" w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. j) P, }* R% }4 s# _; k7 _
# Z$ g S/ Q6 g0 m8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 p% A9 I( l" y+ i) w8 z* E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 K7 k5 u! o- S" k$ C9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" B+ M; T8 s% [# y0 h% y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& s) F. C" _' w" ~: D! _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: k! V& h+ z1 t5 R2 h5 y N
$ R. t* d9 W3 c2 U8 w1 _11.橙皮饮——软化血管
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0 @! g* l. I% D. c8 i) ]9 |) B, c2 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; l( c/ u ^6 u; A) @: f4 t5 Z. k. v
p6 N+ v/ @5 o, y+ X12.橙花蜜——止咳、催眠
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. `9 C" t' y# s0 Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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( F8 A5 ^4 f, _* d$ h1 i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 F5 m, ~1 b( p4 ?& d1 E
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* H7 y: h2 `7 g/ v( w
x( y2 m2 _) d E: q15.橙花精油香衣——增添芳香) o/ b2 |# ?2 _9 ]+ K# o7 w
! H3 k! c7 A9 ]4 o! P$ u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 F& Q0 f7 s% Y% W
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发表于 2012-9-7 20:17
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