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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力* D$ z" ~! W! S& V4 c7 Y$ l
& W$ c! [( w% f5 X7 H% C$ i1 ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 W k9 o# Z3 m1 d6 k
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 l1 [9 w+ u2 _7 R: q8 d+ g4 e2.橙汁卸妆——深层洁肤& ]4 `5 M( ~; E9 `/ F$ F2 a0 x, H
, R5 K x5 n0 y: A+ n {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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4 k% E$ P7 S* h- ]3 K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' T5 q, N% c2 L% e+ I
6 o9 T, {* P& O5 {. c3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 E8 K" ~- X c
( n7 ~7 c5 E3 j# ^4.橙籽粉——治疗风湿" h. E% b* P' B2 R$ b
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* e& j" D' @3 C& i; y$ h
" E, t5 @' P5 H8 \2 g8 C5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& I/ F1 n) c B- n3 Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 C7 v# Y2 X, O' ~8 S# V& E# J+ a
3 \" K# i( c L* Z: S. v' c, d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 @1 m8 c3 R" [( {/ x3 k0 \
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ ~( s4 c7 Z7 s, E& @! U7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 z( E% s1 ?; f
4 \$ N% _' Y: _' l* B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ |$ C, e6 X' p$ z. d0 \3 h! K: B
9 D( \" B! N6 C8.橙皮磨砂——去死皮9 S( `% ~3 o! j* @& I k# _, e
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 v6 M. J3 L, b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" I. T9 V+ g( N* E2 Z7 B9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ A$ x( ^- d) p# Q E% D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ a4 E' K9 r5 B6 Y- y
6 X) b( l! {5 E" t9 K7 a% P/ O% x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ w/ a3 [. ~: ^* X+ w0 w
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( {4 B c a6 w( o
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 }- F) _3 d- x2 x12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; ]( R. n- t! }2 i
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13.橙花茶——促进消化吸收* y+ w1 }4 C8 n& B
4 @) _4 B: V2 ^, x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 n/ n# k p2 Y( j: x% P: e6 C14.橙花精油按摩——镇静放松1 m1 Z' @, r7 W+ s2 S+ Z2 V4 r, f
2 H( n3 e7 V# e# ?: g% `; A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. S% Q( D2 N# n* ]; H M p3 G6 H15.橙花精油香衣——增添芳香5 X5 I) [0 [) ]( x% i
/ q2 s8 @% J( @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 j f' H0 v" K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ n# U! A6 h- i: \! P/ z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: @$ @8 N$ k! Q& S( F1 f, l* C
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发表于 2012-9-7 20:17
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