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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . m& f' q' i% `- i6 U/ I9 }# P
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1.盐味橙汁——补充体力/ q) f4 { F. @5 ?: B1 l
/ \- b; ]- v7 b2 D运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 d: v3 b3 [6 F U
! d$ C& B/ w; d. d3 U* A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" B& G! R- Z: |* {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ m. {) H, r b& j: Y( z
& D1 [" | p4 A4 f4.橙籽粉——治疗风湿$ p$ E$ n+ V1 e' p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 n0 P* X) b* ~3 L" T: P! ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 A- f6 Z$ t9 j W& K; X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 f( U, u1 z0 ]& }. y; I( b
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 g) n& ]. s# @ n3 S: h$ Z1 }( C
8 ]4 C3 E: R. J" a# F( l4 O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: t2 F9 L; l, ]+ D# O1 n3 M
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. h9 I% N- c0 C' y
) e+ [0 V* e, X& j橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 F4 A' d7 [, n8 a* c) R8.橙皮磨砂——去死皮0 ?) u" |+ r# ?: l5 o
3 u9 n% |# a. Z% N9 z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 O8 C, Y) ]5 F& {' r
5 _ M6 [. k$ k' ^2 J将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ R: [) w/ K- S6 |6 l
( j% y5 w4 I! S2 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: A3 s; d, Y2 G* W
# s+ F- T: Z/ z- q9 j% [6 N4 x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& Y9 o/ z& t0 o7 ], r) K' G# j
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, m8 O: P5 v5 z* X Y0 m9 ]* W, ?, k! X
2 ]. H: ^- S* @; W M11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: |% W6 N7 s0 z8 I; S
. Q4 R0 Z0 R( U12.橙花蜜——止咳、催眠: R+ v O$ n1 G! `& i0 {. J( v
5 V. G/ @& c7 n9 ]3 [+ O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 |. o6 e4 ~" ?$ x1 C- } ?
% t3 ]& Z( r2 T% R; E; L9 T7 Y2 R13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, j. j, q7 K9 u* C14.橙花精油按摩——镇静放松- Y7 n% ?' v& j- _
- M s. d6 ]4 x7 a% [' _* R {5 H6 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" L' s& \( r! I' W2 U6 I" N" E
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 A- D- i* b+ Q1 \# {- u7 [
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- ~( M8 a- ~0 q2 D6 t( x1 K! E" B
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发表于 2012-9-7 20:17
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