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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % K5 a, Q! l3 [$ U/ a2 L; m
7 {/ u$ L5 F* }4 _1.盐味橙汁——补充体力0 C3 r4 k8 i- i9 S; _1 r
7 a1 Z3 [; M2 E% S5 q; }0 H# F* y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- H* r5 ?5 t9 P( j4 ^ R0 u6 L' W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 l1 ]" z9 h! z2.橙汁卸妆——深层洁肤; P5 E9 w. {3 g7 A- ]
+ Q$ i7 O) Z G1 j9 T2 R9 k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 v( t5 u7 D# q" \2 l: G
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤 z' l( e: Q; s& k! j# j$ v
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: Q/ C1 M; T2 Y7 G& K# a4 W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- a! g3 k' F5 {" R4 Y, g8 `
% I9 X- d9 \( q. s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 o! l, C9 K' F9 N( h7 i0 B& ^
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 J" i) Y" u- k8 i0 x: U4 W
4 q( k& D# @! ?; a; @3 }8.橙皮磨砂——去死皮" P* d: M, \1 u y( `
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 T2 V9 v7 }8 f- E2 {$ ^& e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" K7 L: u2 W8 A( f
& W/ Y' J+ J0 f- [9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 N$ m' P ~0 g9 q6 l- q% {6 P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 B" w! \8 q$ Z% Z
+ q" Q, Y2 ?- p- I v3 \/ T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管" _5 O/ m! ~0 V2 m3 _! l8 h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* r3 B+ ] R! T# G% S12.橙花蜜——止咳、催眠
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m# I0 y, a) T& b/ f4 d, t4 F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 y9 J) t1 q) ] j3 m8 i) L
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* I; b, v8 M6 L7 _) c
8 O* C6 V8 c9 K& |14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ U4 ]2 \$ W/ E$ L& j, `" w9 D
7 p+ @6 Q" j9 X8 K5 P$ ^: R) u15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 l, u$ k7 j- c) H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" ? A6 D2 M* k' ?+ _0 @) {4 p; n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) A) \& B; u% R7 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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