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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & K6 t8 L1 q) Y; p6 J- [8 Y3 E
+ P5 ]+ p& I) w( n6 }, A1.盐味橙汁——补充体力* n; z; q W) L, F8 Z3 L# }
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% `7 f5 E% p& @4 C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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g. t$ I; X k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' I4 ]5 _' R3 ?! B$ N2 R
3 D& V8 r0 m# m7 B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 K2 k+ R n! ?
0 C, J' a! m" P( _& c) W3.橙籽面膜——紧致肌肤/ V! ^3 \# S" z
) H$ v* `9 e0 B% N; h4 C1 s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- L4 Y' y0 C4 M2 c; [4.橙籽粉——治疗风湿' H k1 J4 R1 R5 X/ r
) [6 ^+ @. G8 Q% I/ v/ _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ ^/ @4 j. j2 N7 J% }2 ^
- t7 p4 _$ K6 n$ q; d5.橙瓣沙拉——增强免疫, G, k+ c$ c6 q& Z. o
4 ]3 s1 r6 d$ S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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. q% o0 \9 P {+ p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ u7 d& j+ \, X$ J/ T将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; ^7 S6 m* r2 o* R+ I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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}0 ~4 Y p1 C# G% }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, o1 R |* u6 m) X V) I3 p
3 I+ `- E6 }; X7 p! y- g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) @1 n: ] e4 g% |0 W
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# R6 C1 `9 ^( e5 y; i" z5 j% F% l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% e' r! c& |( n6 z6 t" d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' d" O1 ]2 I6 I, Y7 l' r' }9 T" A+ a11.橙皮饮——软化血管/ D+ _7 v; X: b) n2 Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" T- u. U$ x/ a/ X- E
# @& \: I: Q' N* I/ I12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* P! I6 N; Q; P7 Y* H8 C13.橙花茶——促进消化吸收
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2 L) ^) g1 D [% t8 l6 f! ?7 q( J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 N" O: B; K/ p
& Z7 H* `8 \+ Z* E: p/ [. g% _" N14.橙花精油按摩——镇静放松# u v0 E- M* v! v; Y* u& S; U _% m/ J
$ ]5 B/ E5 Y9 O: }) D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 ?: S6 j! x9 O' }" M15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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