|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" C: {7 _) J6 i _+ e2 f+ X1 z3 O1 g- B
1.盐味橙汁——补充体力
: |1 R$ D. q l! J; M4 y2 \1 e
. |1 R/ T- U) M1 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
) {+ S2 [) f3 q. X" m$ `+ R1 E; C. }7 F& E+ ?" l
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; Y- B$ S2 b0 g7 X* Q- x
+ k' V4 `" k6 C) x+ g/ b
2.橙汁卸妆——深层洁肤
% @, p/ q# u {$ z1 L! @6 S
8 e: @: f1 g! P1 `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
3 j; R3 W/ h; ?- m' b% ?' n6 x" C
* ]2 D) V4 |/ ]# Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# f3 {, [& w: U; g4 q
0 ^& [3 i( m z/ `3 M' ?3.橙籽面膜——紧致肌肤* T1 D3 E* C; g4 O1 S6 c, A. n
9 D3 m6 J( i/ L! f* p+ r- Q/ R1 E6 Y
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" ^% A0 l' Z6 C
% ]; z9 C' J% |/ Q
4.橙籽粉——治疗风湿 s9 T5 U) S+ V# [) N) e0 i
E- ?: G- {. [9 N& G) t. [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: u% f3 T0 M7 W0 w1 \4 ^) z
( k4 t) ?4 I% m5.橙瓣沙拉——增强免疫
r9 [ R" n- J2 q5 g6 A6 x
: |5 Z7 I5 X( }8 ~5 [0 v' J4 R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ S3 y! m- r8 f, v; x( t0 l
, t$ i# s8 P0 V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
- \% T7 [ o6 H- D
4 l* Z! H+ ^( Y/ X6 Q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
A% l. ^' L& @$ r- R0 n" ]% @
5 Z# K- f) S/ A. z/ j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
+ P+ @$ e$ E! O' [
# g6 h% m' @6 o/ n4 x0 W4 k' ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 \+ d8 d" C% p0 _/ @
; }7 I. [% A5 s9 q3 C
8.橙皮磨砂——去死皮( V, @2 E/ @1 p8 c1 K5 Z$ i
. E/ w& C a' D( O/ z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 u, O% m; V$ I7 m2 d+ L1 F; c
1 n, B: r; W; s: }7 a. H+ c+ ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
( X7 ^' j; m; y$ r8 T
) ~/ ]; M0 [* a, s+ v K' ]5 G9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& |# _. }8 Q6 C/ i. |! L h$ X2 N; {
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! x, {$ e8 k4 u6 B
8 ]/ p6 L( H5 J y
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ n) z! K" C6 t+ S- C$ C5 y! p! K
, w A3 U1 M5 t$ Z- z; F' W4 X% F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ n* I. C K6 C; p" h6 j2 X
3 d- ~$ L, a" b h* Y
11.橙皮饮——软化血管( m0 m3 c2 _# U
& [/ O2 q) r: h! k3 Y @: Y
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
f5 H8 a7 I2 @6 S. {! X7 H/ A: m2 R, t, M# S; }
12.橙花蜜——止咳、催眠" `4 H& n6 N3 Y" V
3 ~' K0 S" C/ v; R! x& x; C! h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& ^5 k. V1 B% E2 b" ~4 E
$ t8 g8 w# z' R1 ^- e0 Q' o1 Q13.橙花茶——促进消化吸收
4 M/ W; h: B' O. m$ I( M# W! r+ h. C8 M/ z
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 ^3 O) A- m8 L
, o1 e( x# |3 W9 ~5 w2 f
14.橙花精油按摩——镇静放松+ b$ y, W6 n# W4 p8 A- {0 P
! W) d0 J- S; x$ z/ S" X% C# `( W
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- A; ~1 Z! {2 J. ~) t: _3 @
8 E# I+ S8 S, Z f/ H1 F15.橙花精油香衣——增添芳香- g: B& S# B% T
* ~1 m$ a# H K
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' t6 b% Z, }$ Y+ n/ k6 M
* g- `. b8 @! x2 W- C a$ F3 m. {% h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
' ?' I5 m% ~8 ^3 ]( p( S! c( _
3 ?) u( h/ w/ a% B5 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
+ Y7 F2 s4 u' L! [7 ~5 ]. [6 Z$ k( ^+ W+ K; N$ G0 C: C
& d3 D1 ` ~0 G$ [3 F" j. a# Z
* z! R! [9 r4 _6 q0 \
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
