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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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! ]; M! j0 w* g \" G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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+ z3 f1 _ R% Y$ L: r* C特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) E2 @8 I; v3 \9 Z
D2 R/ z- X! l+ B2 l0 o8 v2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ O% P* g( y# k1 J3 p/ g0 Z
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4.橙籽粉——治疗风湿
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# b5 `7 j: N) E# S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 x) t0 h6 U9 h8 z# n8 ^
1 G! d5 b& z: I) |, w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' U; D' ?$ E* f. K' z% o' A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 w* E# F* A' n5 P
0 w7 h! |& ^0 Y! K/ l1 e5 D* `" q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( L% p' o5 }1 I3 }1 V
8 | w$ f! x; D# D8.橙皮磨砂——去死皮. {) } U6 l$ i8 h3 D
! I# F; m. {9 j1 O8 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ ]) \! a# d, j& W: I' Q) W4 f
. J. B' A, b3 `1 {+ }9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 x' I% k, ]6 s. @. L
& l% q: X J" J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 S% S0 Z3 C1 b! i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; t$ |: C' B" @+ b6 ]1 ?$ k
) q7 K- F. Z- ]: p) F( l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) v' B% I4 f+ v6 q! q; N4 a# P11.橙皮饮——软化血管. `. l; {+ V1 q Z. k
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 r! t4 I7 {5 ?
+ m; l% u2 o8 D/ o c12.橙花蜜——止咳、催眠0 L Q0 k3 I7 z
' e+ O1 W5 B, e& m1 s$ E! g! k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, i8 M3 B" } }3 Q& }
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13.橙花茶——促进消化吸收* Z# m# z$ Y9 o4 s. _& y2 Q3 H! m
" H$ l' z: G, {8 ]3 c; Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" w3 s9 R# D4 I+ ~ b% } I
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 J) R) U: A/ P) G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) s$ G8 u4 V% B: H! }15.橙花精油香衣——增添芳香3 c! w; g, i; G5 y( W
3 g( \4 u& ^9 H" m$ D; v+ V; A$ V9 p; P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( x& f0 G( K T# N+ Z2 [' B% C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# w: {& t, r. w+ V. C
; F8 b; d9 S) C6 G0 b3 h( G$ i( k( j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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