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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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干燥脱皮
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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! N3 o% M, w7 i4 P' }, Q0 O解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。9 r) _: Z6 d+ _" ~" U, l
4 V$ T$ M9 r. a; T* j3 m唇纹深$ e( D2 u5 {7 N
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。( U y7 z8 C. i9 H/ `
/ x. a) a( N P解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。' G @& I1 ]% g* |& n5 x3 B4 f
i% G- O. I& j嘴唇颜色黯哑
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. ~; x! D4 Q, I3 |4 o9 U1 i, P S3 @3 V原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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: b- F* a0 K5 C: u5 X+ C& g解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。: Z; K# o+ N9 b3 B
# L/ _3 o7 o7 Q6 ~唇周松弛
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。( Q) D5 T. C9 D8 W* H
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。0 i8 e% p o3 r b* `2 i0 n
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嘴唇干裂& `: `0 I* n! }
" B. d* l _3 g原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。8 |5 L! j/ [. Y2 {6 D9 \1 g" }
. Z+ [4 i9 W ^: g+ a+ l! @解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。( ?3 _* Y; t+ p; K Q# I$ D
2 q- }9 y# B* `. O2 U7 \; Q. m; Q- [很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。2 i% A6 s c3 f M) _% J
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏- O( }1 j ~, Y& x- X* O7 p
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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5 e+ E/ v r5 x# R还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。" Q+ E. B2 i, g7 k% U+ T
6 L$ ~ S( Q5 |' v2 ]/ W) Y; u0 j还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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0 f E" z/ w) M# w, ^! X唇炎长期不愈可能“癌变”
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% L6 d: M$ ^ ~% l: ^特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。 t, u/ a+ Q2 b9 {0 [. G
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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4 e9 C5 [' U+ e据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。2 h. }' Y& Y/ d; f
* a5 h6 i, G8 w保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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) I$ F9 V" `. k X; M& B# w对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。7 V9 b4 F# H& ?
1 G" w: z( x/ x# p秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治
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' |) M+ p8 u, D) m3 E1、养阴润燥茶
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。/ T/ }5 F% m( L# ]: u
2 F3 X( |2 i- J, J8 \: m1 k: U2、百伤口二冬膏
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。# k5 S+ v7 B6 E# L$ c3 l( L. \
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3、沙参润燥汤1 D: t$ x0 f( i0 h
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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, N4 t7 ~: h* y二、食疗调养0 G5 [1 Q3 M1 O* j, R3 Y) ^% I. w
& ]) J4 m* `+ o t5 a8 o1、胡萝卜粥 v! n1 z0 r2 n& W" Z# s h
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. h% i2 t t( q将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。6 D/ D$ u# v" f4 r) j4 h9 n0 A
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2、川贝冰糖梨
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0 M/ d) k6 ]# e- @$ y( _8 r# M梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。+ P' M. B* e1 D( n# S
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三、外用润唇膏' M4 t3 y$ w% p( l( I3 A
# J, N$ f8 {. o% E熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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