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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。4 }5 w Z0 A5 J1 x8 u) n
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干燥脱皮3 l- D) [, h, y1 X# Q
1 E' p$ K9 l1 v4 C" c# N# K2 X) E原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。$ z4 }5 M7 ]" N7 t
2 ]8 G" e; e3 g i5 U3 @6 Z$ {解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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, |6 {! S I. U. }' G唇纹深3 X$ S0 M8 [% G( H4 @
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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3 u- R3 u# P; z3 m4 |解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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4 C' P- z' F* A8 d) I9 y嘴唇颜色黯哑3 e: F5 a6 d4 o3 q1 x
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。; t0 p( N. y8 G" {+ h( O
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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唇周松弛$ ^: F& l5 ]) c" d/ w3 L5 I' {9 O
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。 m* x4 z' O+ L7 D
* K( W1 g% b D" s3 \1 K解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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嘴唇干裂( W3 ]* e" A4 I3 h% ~& T, r" K) W
3 ^( |0 f$ R7 g原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。- L, C/ P. C" ?* W9 a, ^8 c
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏9 c/ F: X. C1 l. q) T$ V9 {
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。: K2 j: ?$ c. u% [& A+ a
& f3 @( b! b/ m/ B3 p9 h2 \+ o. W还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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, U% R5 K0 S1 z, \. J! B( C$ p还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。4 R6 i, R7 ] I( x8 j% |( E
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唇炎长期不愈可能“癌变”" u# g9 O3 Y# ]5 b) O- C
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。) T$ _& d1 e& @ B! V2 h/ \
1 V8 M8 D& [3 E) }6 q! [6 i4 X! j7 Q而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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& O7 \* u/ I) ^" u保暖靠口罩保湿靠甘油3 S# u# {2 X) ? \5 G! n; O+ k
0 ? N7 O# }$ S3 l& ?/ ?. R/ C9 _据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。0 H& |( I# @4 d6 A, S& \
8 m0 M" i0 a0 p/ [ l外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。6 m, y4 |, R* J$ X6 v; A
0 X5 S( z* W; Y对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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; a; u/ Z& l: h7 H另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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5 m3 Z" l$ W: |& f0 @% ^( M, ?秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方& | i2 P% m$ H) M1 S# |
/ T7 @0 A$ I3 J1 p- E一、中药调治 @$ b/ R: q) V+ |
) a5 e% R7 S$ a8 Z' W7 O% ^6 r1、养阴润燥茶
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3 c% X* Y' V Z; M" R8 L胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。3 |) Y6 v9 _# v3 Q4 L
5 W3 |4 X; h+ O# J% i2、百伤口二冬膏
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- h! u% Y' F C9 h5 D' a$ t百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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3、沙参润燥汤( m) H# V# i* c) F) `0 |
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。0 Y1 \1 p+ M) w1 r
/ t3 `5 f# X! e% k2 V3 l5 w& J二、食疗调养) {3 e$ j8 |2 R8 j W% ~; E: G
6 f. Y( z( l0 r/ O1、胡萝卜粥
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+ D! {" s7 X$ Y! G/ v将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。# }: o3 l/ S; Z
( g6 }, N2 E; q3 L* ]/ n2、川贝冰糖梨1 @8 @, o3 H6 c& ?
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! L, Y; n" P: d) d$ c梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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8 R8 J9 p7 H9 h9 }2 K% v [三、外用润唇膏& d! U' w5 q- b' W7 Q! Z
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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