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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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" ~8 a) B2 K3 z: W0 \每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
9 p1 D: f, s- I4 l. L+ Y' ~0 {: [1 T/ t7 _
黄瓜粥
2 A" ]# g" r( [( D6 D/ V

; y  Q. X! m5 G取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
) d8 [+ L7 N) N4 k4 o1 \, N
5 B4 L/ p+ Z1 x' K3 t柠檬冰糖汁1 J, `8 x4 Y6 p4 A5 q
4 X7 Z1 p! i) l
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。! N" D5 i4 W0 C5 X; A! u
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黑木耳红枣汤
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  }! x7 [4 ~# C* w  X+ B
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。! H' I$ b3 E& A. j1 @: i

$ r6 W: o6 _/ c+ {7 f& u! ^2 f7 G黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁2 b. ^+ D, Q9 m- U8 F5 D
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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; ^1 Z$ [8 N$ T1 L; c  G另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜2 r& U& M4 S; g4 B( o
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配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。4 H, C8 D' ?! a' B9 l( [
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工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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' P9 o. D$ z8 N, m# W+ ~自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
, ]7 H7 j- O$ c2 l# D( ]' d: [2 k: `; m' Q, z, E# @; [
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。! q9 E0 `  B! C
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功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。) r. F9 ?9 w( c' _- b& p) B6 O

7 L+ b3 u) c+ w. @# ~频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
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/ M/ [/ B# [7 w贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。/ k5 s. {& T  c. X1 o# {, d9 h* D

! a3 ~" z; z: q- K自制中药淡斑滋润面膜- C) G$ W; H! X

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配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。- m0 _+ a1 ~) W9 T3 f7 }* B# e* H
) x/ x1 R9 ]. n3 G6 V9 r! `
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
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使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。* {. m, r, q8 W+ |- K* F6 x, N( `

1 C1 c' w9 F& O. \7 W/ B1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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. Z: q; k3 z  x9 T9 v2 V9 a" [: `2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。& y0 c1 J: e: u' I+ x0 c
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4再加蜂蜜1ml混匀。* v' h" Z& n1 N8 \4 A& a. _9 H

( c4 z( f+ y6 L2 k& z用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。" E" ^/ |8 P) K

6 ]9 {/ F* f7 q5 k李子仁祛斑面膜
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3 x( R$ @5 B' E( Z  I! J5 }- w李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。0 p* J% L* _  k
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功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。3 J# S& j; z) }( B) \1 c

- c1 E  l+ C4 q7 t; T) t本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。; i4 _# e  F. L& l- y
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用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。- C8 b" z. ^! a4 m# y) j

) e9 }2 d4 ?- \. g$ r4 o9 r) y7 d+ m正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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