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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: b7 p. ?# r- v. @& N1 a
1、 香蕉绿茶
+ P4 c$ i/ K* b7 B$ J% O9 g
. g- M9 q( S) G7 k( ?1 z2 N; G  D4 s/ ~  p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! U' k: D; e# C4 B) A& o/ a4 t: {" e6 F
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 V7 d/ i" c3 ?' J" M1 B5 ?5 s; m8 G: v9 h5 |' i3 x
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。, n* N* f/ y- v$ N! W: |3 C8 n) b5 S

8 S" k4 O9 n/ ^  V" g* \4 L: Y2 、葡萄红茶
; y# @1 W! d: K# N; R$ D
$ I/ _% u, X, {* ^  j4 @  y9 P; I. N! H# R( b. Y; o
材料:大葡萄一串、红茶5g。- t, q3 ^4 ~1 G& Y/ X
5 p1 X/ m- a+ [% C7 V# ~
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
5 o, F& u8 q- X3 o9 ~* _" W4 _* T: ]. E) X+ Z' Z4 O2 w
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 {% S  x5 S/ {1 A! @
9 X5 }' a. W- j: _
3 、苹果绿茶
! z/ K, O/ M& ~1 k" s
  K( k6 d5 n, t% Z' [$ a: Q
  o9 @2 H/ k/ \材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
& [# X) M# |# C* P9 c5 n* X8 ]* S9 Y# a
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( G/ M2 l/ N$ Y: E% z8 t

# V- l7 h" k  A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: z' {8 O" A( k# J- i, m8 I

( \/ D6 e  @0 G' ?- w3 r4 、红枣花茶
0 |" ?8 g6 R8 O) o, _
* u! F% B1 H$ c# v7 k4 o" l
5 P2 O' j0 D9 [  V, x材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 i. Q6 l8 P* n  S+ l, e& C$ P3 u" w3 G" F
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- U; J! A' t" ?, f  I  g

8 @$ O3 B1 c  m. D7 G! h' q8 y0 z功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。, e4 \( G$ O' J- t

/ p$ e2 }- {4 F; u. g5 、柠檬红茶
7 x! k% w% R/ R6 ~% r. F2 ~9 ?: d8 i& D
$ u5 l. t0 w, C1 w* n0 S6 X- }0 R) u- ]
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
  s$ m- n! ?2 @; ?. i) J* `( w  f/ q5 ]( T) Z2 A: v
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 N0 [! y) _! o( e9 u

' K0 a( P3 C* \2 q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
0 m3 I- y8 g. x+ V& ?& t6 E) V1 _3 c3 f( J6 g5 t3 b, S
6 、菠萝蜜茶& R' b; T- B. H4 S

$ T$ w- a: A* h$ z* U/ c! X- [* L' t1 Y* b5 u
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
. f% y4 H9 c7 ]0 c* Z, v4 Q8 e( R, ~# T7 O: x2 C5 B! C1 p
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。* a6 b# K$ E0 \( J, j& V7 c
3 A- G; X( _1 {! g4 j0 E6 F7 z
7 、玫瑰果茶( G4 ]( L& @& Y* H5 d5 y" S

$ E; R! N6 g& r6 g7 Q
0 r. y# y& l$ _  b7 F材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ q& I" L& s* D" k
6 i6 d. R! k( E0 d
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& F& {, r7 {" z) P

2 V1 X$ z& `/ Q3 _9 c+ L功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。, A- m4 V8 e7 {9 ?

0 |' w* V0 H  i2 ^! f. R3 O9 O8 、柚子冰茶  c. \1 [7 q0 S  y. k0 B! V1 k" a

4 t- a+ F$ h1 O# c( O# T6 t8 e
+ E9 {" C& v, d! B+ C材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
/ _7 n  x3 z+ ^& k  Y- z. W0 O
, I' d' S2 x% w4 i' k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 G. L+ m0 N8 o+ d2 R. r: j! \6 z

! a7 B/ u# K" ?" G功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 H" _/ k' w" _- V9 o

) j" ^( J8 V% E0 ^2 l8 M, G2 X9 、山楂首乌茶. r" m  [3 y3 V

- u6 d- f) ^7 c- ^2 l+ q3 X' x" W1 H$ G
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 x6 i+ B6 n% g  `3 C4 W% h* t0 a0 A3 h$ ?7 R8 |/ v, a: O
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。1 d2 f) E- m1 b# i6 T+ b* w
- Y0 B, B1 z: G( v% @% a  b) N
10 、排毒美颜茶/ b2 ]( o! t! F. P5 @

: b: Z: h, I; R( f" V- }: {
4 M) H3 Q9 q( ^& o1 P; v+ E7 b材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 y9 a* O" }2 H7 _. `# \1 H

; c- ~( ?4 _' T( y9 J& \; ^制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' ~' }: T; i+ H" C
. ?$ p" i, v& a& f
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; O. u4 V6 j  Q4 D8 M3 c% j4 g

/ W8 R( ^; B: Z, f, y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
, r0 l9 u4 {* b/ ^7 |
* \! s( U0 X% C2 Z1 u0 e

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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