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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 j7 f5 e' j, V6 {/ R5 S1、 香蕉绿茶
4 p5 R2 |) [( z# ~4 o$ l! f" ~& q; z, ]3 R9 k0 z

: I* {/ ?( E2 U$ n& k材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
% R* F( s) a+ T$ V- i  \2 j8 {  r1 a2 [) g, d, i5 X
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ X) A* G& r/ |( `6 r& H- f& I! C  u
" Q$ c$ x9 ]* v, V2 \; ~- x
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" ]( n* |; _4 K( ?4 `7 \+ S
+ A6 S: L% L9 J2 [. _
2 、葡萄红茶
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7 f4 Q% s+ P! f- n6 z( j
材料:大葡萄一串、红茶5g。% I% Y% s( U; d2 D2 e

, S$ W  b8 A9 R制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
$ f: O5 l' ]6 p$ d7 W1 Q: K7 d; e# C4 I
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
* G+ ~' X- \8 l+ a8 H
: q! i, s0 }- ?0 u# [+ m3 、苹果绿茶
, F  Y: a8 [$ D/ B1 N4 r
7 p5 [( t  [& K! T' R9 T
, Z+ Y6 u% K& @5 b$ C# p1 D2 U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ H: i* y( D; _" q: L, k

. u* f% T- q  q" j1 n" I0 u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
7 S( y' `- G% ?, T) @0 y+ F/ z8 V8 {1 k4 [" l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
  G* m# K% Z" |3 S2 z$ |: `2 C, w+ E/ L8 T8 }% g" B3 [- _) r
4 、红枣花茶
( @! O, J. J- c% ]5 e# O6 {
4 a! V5 ~. g! E
+ L, m7 H* d; `! D" h" S* z: t7 S1 t材料:红枣20枚、花草茶5g。  G, K/ F7 s$ ]# ^, b, u' n$ V
, D# u' Y5 S: T8 [, [2 X
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 I4 f- y$ h2 @$ d, E
* b7 f2 u# ~; \  x9 y; r4 r功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。+ E  F. J7 p! Z2 u$ i6 g" p

  V; b7 D' L# s" E0 z9 n5 、柠檬红茶
9 C8 H3 Z/ `4 t9 o& l; X$ O( T$ F, W/ p- {2 _7 M; |+ r

2 j3 S9 N, u3 i4 K材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
* R. S- u; c' u2 X; Z, V$ ^' }. x/ J) I
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* w$ s2 I1 ^& G, _- I& _" l0 o" {
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& V5 m( N! d% z& |8 J

% N8 N6 I- B: v6 、菠萝蜜茶6 \' Z1 x7 f/ w9 e% D2 z
. K  w' T' J$ b. ?- Y
. l) t; V6 w* j* ]
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
% h' {: S: P" {. f, e1 b
4 j" q% {5 b6 V! ]# z& b. ^' Z. \制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
( Y7 m4 w: h0 z; g3 _1 t
2 }2 G0 W7 p# d9 g* d  E/ ^7 、玫瑰果茶
+ r4 r! Z7 Q7 t; [# ~8 \( C$ ^0 H9 ?! x  y; A

# u* T3 O, {5 C% o材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# d. |! o* P8 _

- C0 N( s8 s. Q6 N2 J+ m, W& F制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( R+ m6 p9 r3 h: H9 \
  Y$ J% Q  @2 e0 ^/ e9 T1 c" k功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* c, @/ D  X9 p& F( t
$ v/ Q- p" e5 n" T# P$ A
8 、柚子冰茶
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* ]/ n, I# }4 G8 V; Y材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 P( O9 d, \, {$ V
" i! b5 ]  S! B8 h, I" g
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 n$ J- o+ q2 {) ^  l3 R" }5 d
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶! N0 R. G# O% L3 f  U
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( F+ ~3 ~3 f  A" \1 V' w8 L" Z; Z/ }% h7 d5 H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。% G8 H3 z' P% T( f9 n( W. d& C& L

2 s' q0 C! J% j7 r6 b8 A提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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