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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 O) Z  k! t2 W: L$ I2 X. v1、 香蕉绿茶) V  h# T( A: q& K: B: `" w! p

3 J& Y) P' S7 G6 d1 J+ _. \( W5 e) |& X; q9 d* [; J
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。' a5 A0 g! l3 ?' s- U1 K
: U8 N) {: e& E
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
1 M/ R3 [! X/ V  {/ b1 I9 C
. R5 w) e) I* ~功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 S8 d% f2 }/ |$ x1 I% p* t2 {1 a, W1 ^0 Q+ o# w  Y$ ?4 N9 z
2 、葡萄红茶
$ {% E! D5 {9 w9 ~7 r3 N- I6 c& o2 }9 c  ~
0 _$ A6 a7 i8 s( z- A& T* X/ c
材料:大葡萄一串、红茶5g。
" G4 [- `5 o$ R) X, ?. M% J0 n8 P6 x7 i0 _
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' r: p+ D! R5 U/ B& n
/ C2 H. T3 G. ~* P. y4 j9 S. X
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( G. L+ F. g2 E: l0 u( m

( U& `4 V) H3 M9 h3 、苹果绿茶0 [! t$ U1 {/ S: C/ P2 l; H' r

7 ?9 s/ O4 I: s1 a9 Y1 v) S1 \  {  {2 n. p& d1 G
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. t) J7 s0 u0 ], Z
- l7 A$ d7 X! w6 Z) D制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* D, e: m. h: q; a! }
. {1 j" Y; X7 g6 Q1 R; Y3 E& I% c
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
  ^  B( m' _; x; c! \3 j! N* V( y7 N+ y2 L% p" ~2 S
4 、红枣花茶% O. \' a. M4 l! {2 E3 r7 m( M& j

* M- F" W0 w* [  ^
2 K+ h7 N! S! f材料:红枣20枚、花草茶5g。
" M( B" b$ @7 t' \5 N" y* d
+ I  J! @: s) }$ Q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* ?/ F" _6 d/ g" h+ t2 e) d
7 m2 y  C& R1 M/ l1 A0 n
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! d) U; k$ n5 F( ]8 J4 g4 A

/ b: j; m) J) _" W, C5 、柠檬红茶
6 S) `, h( |0 _
# Q( P. F# g$ h) }3 a* ^6 }* q. @
: g# y4 K" w  ^8 y, M( q/ }+ S4 o材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。. j5 \- I  O3 U- b

; r+ E# w1 ^6 P4 ^$ z' L制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
' n( N  S, O$ o: n2 _
" {7 U. U) Z9 C& C& x* P功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 V% V0 Y" a7 \( A* |

5 V. U. a' D" r5 z) j+ w2 a6 、菠萝蜜茶
' k& @, S8 e0 K2 X
% W, C( D  Y2 I3 z1 f( r- |0 S; v( e7 n1 {
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ ~9 K8 p, }# s
* n' K+ I' ]0 N5 N  s: f- z
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 |& r, w* K- N4 F) t/ m6 a( N' Q, M& w; g8 M, Z( u0 A; {
7 、玫瑰果茶
- w( V( L6 J/ r8 u7 H# ~
. d) x: E" Y- l' k% t9 C% ~6 B/ _+ f0 B3 O& _" _3 s
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 h; l+ D* F5 c. c

$ J; m! R& _6 J; A9 p* {" n制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。% w+ Z5 b+ u; l$ U: s- W

- b0 t; G" H, d2 ]# Y* X功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 L1 k( Q& |8 w) N) E+ ~

. }1 [+ O- V, A& y' @8 、柚子冰茶
% E0 P' p% W5 L) W4 T+ O
* E) W2 w4 a6 l' G; O' s6 A; O6 B) a" c
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 B! u4 \+ ~, W+ Y- O$ K

* I5 G8 g/ |3 Z% K2 k' |制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。1 f2 T- v# Q5 j0 X) l. d- l2 c
! d: N( v7 P$ \& Y7 }7 {' ]0 i; n6 [  n
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
! O9 }% P  m: C% Y. |
" E8 `0 N" `9 D( i9 n9 、山楂首乌茶
& R! B* k. U8 c' I; t
7 k& M2 T9 T. f& J9 H, h  r! P6 e' f5 J: E
材料:山楂15克、何首乌15克。
7 j9 z, S9 y- p1 W/ b5 ?% |8 R4 `/ X
1 C6 R9 W$ D( G3 t! u8 h制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 m! t8 n$ S# ^3 J/ K: F2 j" ?+ ]+ e9 s7 Y
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
: `+ h) ]. u7 L1 x" n+ Y- Y3 X3 @7 Y3 _1 P
10 、排毒美颜茶
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  O2 I& B/ j$ i( X; d- s  }* V& r7 q+ W  F0 k
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% B4 J, [( |# ~( `6 b4 I  s$ l0 T' s0 L) I  D
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
$ T# S$ b3 j( M3 `
% D$ f2 V; z1 W* _; G+ s, q- u功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。& u  m+ i2 ]$ ?8 b

7 ]1 ]! x% Q! Y! }2 }提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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2 H+ U% J# i. c% N2 A& g9 X' _* A

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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