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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ z+ N$ f" `0 N- i
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, I5 }) p, `6 ?9 o0 D& F: v用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' Y  X5 l) r: u8 A- |/ w6 I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# D: W- c4 a8 d
                                                                                                              (2)荷叶饮& x3 T; H( `5 G5 D, }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- M- f- ?$ t1 d# M. _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. P7 a) Y( E7 b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& Y1 I  n. B# n/ a0 @
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 F9 k# e# A4 S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 X' j6 f: _/ C- L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: }! e( t8 Q& A! n/ ]% Q, t2 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; g1 i( l5 c1 ^; X* r; j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶  U9 E* m! |# V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- M5 Z) O9 I0 }- T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& z- ~" Z4 V, r7 ?  I
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 u5 K& m' ?$ O; ^
                                                                                                             (5)清新减重绿茶7 s; n0 S9 A$ D  t( O) i
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 w! \, r2 u2 O) S* T用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ g( m4 g# Z' y: @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: i2 S3 t# U5 J4 X2 ~( J5 ?
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西7 f$ U' Q. w/ D6 u+ b- x
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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