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(1 )客家雷茶% f; g% }6 |+ R
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 O. D1 h' i- n6 `0 f6 V
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。 I* k- d a J1 A4 s
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# L7 t8 M2 E, i8 K7 m* G, s$ Q: e (2)荷叶饮
4 u) T# o* w! Z" H& `, l/ H茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% k8 ^1 ]0 Y. P; [" [0 [. U
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: O; ^8 O( c8 w; L: n) |- ?
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. b) ~; N% M5 r$ m% C+ B" W (3)山楂窈窕绿茶1 e( ~# D Z. }6 H+ C6 F
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ U. E. X! K. p/ x' `用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& L' ]. M1 m3 q% a R2 `, C5 p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& x1 o6 M `9 |1 E) G' a- v% o
(4)乌发活力绿茶" `* W. \+ O" d, d z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 |: b. a0 R) I9 b* e/ l& J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 o5 u+ p4 k. S& } J. q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
) d5 G& I. @) M4 e (5)清新减重绿茶
; f: f# }! G4 j4 ?3 R茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: d- P. R4 ?4 @) B4 l$ ?
用法:有沸水冲泡即可饮用。% |8 _, q' G3 [& u0 Q3 x. K/ E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* g+ i* q% m' q u+ \[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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