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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* m8 e6 n5 r: Q4 D
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. k2 C4 }! o/ y% Q. A) k2 {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, n( r/ l7 M0 e( ~; ]/ u  j, K功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# z0 w0 {4 Z0 u/ Y
                                                                                                              (2)荷叶饮9 M/ n; U7 w% C, f9 D! s4 ~
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 i0 N, {' ?6 W# Y4 K. S7 F用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 G* ]# J9 J5 F3 m
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. |; _4 r; c8 q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶9 w- X3 c) k7 P5 `; n1 @
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 W! p: h' v$ I5 J; |- k
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, R$ U  h! b9 a+ m
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 s; \9 N* h& m" q& m" |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶7 |" ^) E/ A) s7 @: q3 D/ E
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) n$ @/ Y# f( Q" a8 H0 i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ C8 _- {9 H- J3 |5 F' w! N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" A! s0 h+ Y  Y/ M
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 K$ [1 ^. g( d茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( v! o& ]5 {* l6 B) d% O7 f
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 H2 }; r) {5 L8 \
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: z" x" P7 I3 R; `

3 o! {) ^" q3 _. I+ d[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- y2 m8 f  u# T5 n) }7 _
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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