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(1 )客家雷茶$ z+ N$ f" `0 N- i
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, I5 }) p, `6 ?9 o0 D& F: v用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' Y X5 l) r: u8 A- |/ w6 I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# D: W- c4 a8 d
(2)荷叶饮& x3 T; H( `5 G5 D, }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- M- f- ?$ t1 d# M. _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. P7 a) Y( E7 b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& Y1 I n. B# n/ a0 @
(3)山楂窈窕绿茶0 F9 k# e# A4 S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 X' j6 f: _/ C- L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: }! e( t8 Q& A! n/ ]% Q, t2 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; g1 i( l5 c1 ^; X* r; j
(4)乌发活力绿茶 U9 E* m! |# V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- M5 Z) O9 I0 }- T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& z- ~" Z4 V, r7 ? I
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 u5 K& m' ?$ O; ^
(5)清新减重绿茶7 s; n0 S9 A$ D t( O) i
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 w! \, r2 u2 O) S* T用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ g( m4 g# Z' y: @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: i2 S3 t# U5 J4 X2 ~( J5 ?
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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