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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
; R- z* z& u3 L0 V' ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 z# q' C& @3 o2 x
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, }0 L8 E' C' H3 c! w6 |功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 l1 s) Q$ [$ d) X  z, z
                                                                                                              (2)荷叶饮
# a; w3 {: s# p" R) \4 c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& b3 j* K+ w* @+ P用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& A# p1 ]. M4 {; c
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ B# @+ |; o% j; V                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) N3 y  ?. T, f; _& E茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 D! r6 p) a- t$ W8 N& _/ H2 f& j2 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% v$ N! _/ h: P* E* a& v+ n4 l
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: w5 Y4 h1 G9 L& |7 b! Z' Q" g                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
! {$ E& D2 q5 @8 d茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 C+ R$ D4 H6 p$ M1 t7 r  e( O
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ J% q' W% g3 W/ x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 I$ X& |# e! `
                                                                                                             (5)清新减重绿茶, E, Z8 I$ @2 U- d+ A+ S: M+ w& g1 G  ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. v  a) t8 J1 Y, J. @! \. q用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 k1 b! r6 d  L6 y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" F& Z/ C8 c* ?
7 ?% |  c' s4 g$ e* r[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
% T, Y0 ?8 H9 T* m: r4 t就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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