【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" |. O' m# y* ~$ a3 M- f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 k) m5 @0 z, x/ g+ j7 Y5 ]- F* H                                                                                                              （2）荷叶饮
! z6 P" W# G" Q5 ~, E  A# M茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 r/ @  B. Z- x. \- n用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
0 h9 x: i/ Q2 u: K1 C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 [. p% H3 @5 p' D8 p$ A  ]用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ q# b/ s* H7 y9 S# z1 w* n功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: |$ X# j, }% [4 \                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! \" C3 g) x1 W9 j' |+ H) h' s茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
$ _, l% l/ M) G# `4 u" c4 `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" M" j5 Z+ K% S0 K6 Q2 d; F- r                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: L+ ^2 ~1 D# b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 ^6 L1 J: Y, R% x$ b* i用法：有沸水冲泡即可饮用。
) F/ s3 E* `. Y; z5 Y' E% m" u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

# y$ q. r4 I5 a  c* x" G[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 c4 k  S+ w2 C0 L就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.