" J4 \# B9 C) Q8 ?, D( Y有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。, ?" k* f4 m5 m$ K" u* j" D
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绿豆 * e$ t' C1 b0 x * x1 l5 K+ s' Z1 ~3 V( O& n! T: t有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 0 h6 W+ z9 g9 K1 R+ _ w. D 3 C1 p- p: B! y2 t * |6 @/ `1 C6 H) d' z 4 a" f0 [$ _/ _莲藕- h) m$ n* l$ J2 h; _: U. c: X
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藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。. J+ k+ s" x4 s! `3 {9 m7 p
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沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。. m/ K5 {. l' S: Y+ V% }2 Y6 m
) @" C) v2 Z+ l2 J/ @% N, H萝卜. N9 ]7 w/ x) s( ~1 h, Z( y6 H5 K
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对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。