|
|
9 z! r" a) M8 N1 t
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; E9 M* b5 P( S- T' A
* t2 v: l$ _! g: V# m5 R" |4 l0 ?* D$ }$ I
祛斑花果茶
7 c- a8 B: m6 w材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 v7 A1 p/ M0 @+ m
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
7 Q7 N+ j7 p J) B4 l& [8 F功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
* f) p, v: Q) ~! n ~6 @' q b8 V$ \" i7 R% i
& Z5 u, {3 x. q7 q
莲花茶
F0 ^/ L1 l# i: N* |% U# A' ] E材料：绿茶3g、莲花6g 2 r# I2 [ _7 W! p3 M: ]9 M3 Z/ c
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 & g- M8 K2 f* s# l
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 s& ?* Y1 J: |, `
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; }& Q7 w/ \/ f6 {+ ]$ y3 f: L
5 b5 R# H) D7 ~
+ _# x- v1 l# B5 B柠檬香蜂茶
6 X8 @+ l( ]5 L: D$ v. l! m材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ' k A# i/ a) R' [6 y: w
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 * T! @' u, e; E8 a0 f
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
3 u- ?: C7 [' f1 ]' V
! @3 `. x% |1 n8 K6 N5 M( j" |$ V
- U2 F. F0 Z2 |6 z
5 D6 f6 {0 N, P2 X5 w, \; k润肌养颜茶
' z* H+ M4 }# k# Q% E材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) G5 V) C( g0 V# R; _! H7 q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 a7 {/ t, r3 r! O7 b7 D加冰糖放凉后饮用。
& g% F* u) D4 t2 i+ Y! }功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
9 g2 ~6 M3 E; w7 |
1 Y( o. {% g* K* J2 O2 j- E- v2 R { t1 D( o
三花保健茶
! o7 y5 v& H) r( F材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 0 M( Y* h: J. p) @: ^
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 8 ^( M, M/ f9 N
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
