|
|
7 N4 K. U/ F- L; i+ @
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。! W3 k) _. O8 |6 n
$ ^- P7 U; t& G3 R" R$ C2 T8 m
$ b2 N8 @! d6 O- \! y! J; E$ q祛斑花果茶 % b! T+ V6 F( U8 Q" Y8 ]
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" Z4 }1 h( o* z% G4 b6 [9 x做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
2 |. W( c+ h% y) y9 A( c4 r功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 9 V1 n- d2 @. b# ~, s
/ I8 \+ |3 x/ R3 a0 {4 ~1 g
; @9 {9 U2 h0 E# F3 z莲花茶 # ~/ R0 G Q/ R/ @: Y
材料：绿茶3g、莲花6g / R0 Z% I: B! V/ E
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 ]% g2 L0 Q, }5 g功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
! l( U/ M4 P: p$ N, m6 GTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 7 P y2 L' r1 v/ O
+ ~' |. T" c1 T- | a+ U0 m9 D
C3 H# J3 k( W# W柠檬香蜂茶
* Z* H# [4 T/ X% Z材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" J; V' W# y6 r9 c% O做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
! w0 u9 q7 Z0 X! g9 z3 r功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
$ L7 w- t8 ^* o# I, p8 Z6 S0 s, K3 l3 u
3 J3 W( y( q. f& a" v, T' C( r) H! U( d' y
润肌养颜茶 6 W0 h; J8 R7 G d! T) T
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
; r0 v! [3 K/ J" M |, c$ P' E0 G做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.' i( h6 B4 Z# D: f
加冰糖放凉后饮用。
7 x2 O, \; ? m @功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
! J7 t) E+ w% j `1 l8 y" s% ?7 N) d8 z/ N- b
! h$ f8 \, S2 h; Y$ W三花保健茶
# o& `- }" \. e' C0 r. {4 p( `- T材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
' }; N% W* d/ Y# A3 C做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
" w# c1 k7 Z2 y4 S8 i4 Y" t功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
