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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 0 K! J* `# a$ F% O  r' W
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ( B8 H& |% ~0 v8 U/ v
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 6 o8 \- s: h; O& z; n0 F
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % F5 W, v1 Z) Y

* F! z; l5 \$ X在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; o5 ^$ w" {" `* i3 q

/ L! R8 D$ _1 q% s夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
2 Q0 ?! ^0 X1 v0 ^6 h> > 1. 在干净的床上裸睡 - C. K) w" j) C0 V: @! l
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 . \& Z, \3 K3 h! r
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ G5 b) D# \3 T+ ^> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
4 x; Q6 \; k- L9 U3 j. F$ \> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
" H' A% \9 M' O0 w> > 6. 贴身衣物不干洗 3 n1 v$ U+ ]/ ]2 T3 g  R6 m
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
, v6 V' ~& y4 f7 _> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
7 k/ Y, A! p8 o/ F7 z> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ' f4 n: R+ z5 i7 {% \" p
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ; x+ c' P, \$ v8 k- M
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , u) w: T; [9 j$ i: d0 G# V4 K
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: r6 r: I/ A; k> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
/ l% T! E& }  J, @" i6 X> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 8 \2 z7 T# b7 c4 I9 ]$ F
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# H7 |- T# k" _6 @  v> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
0 \' R) L/ h0 D> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
: Z! q9 @, W. j1 j/ \  ]7 {4 e0 E> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# e2 P/ i% q' a9 a> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 N8 @6 C" n( z$ r* h
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ' Q$ s( l+ T( s0 D' F' z+ `' E- v
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: [; g+ C: O6 q; r> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 $ b4 I; _6 T2 O- O0 k' ~4 q) }
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! r$ Y2 r4 d& L' y9 Y> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; B$ R4 ^+ {0 Z5 H& x3 D2 E
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  j/ \; Y- p) @. x* X> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) ?. l* y0 r) M! W> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   u. X$ R) s- U* B6 _
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
8 J7 y7 ?; W, [, a( ~" Q> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 9 h- J- g: M( A$ t+ c
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
4 x1 K) j1 e" S6 J$ b* [0 e> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) q$ W" q$ L) m. G5 o; @
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
" W. C6 h2 L) ?0 o7 g6 t> > 4. 用冷热水交替洗脸
% t' {/ E+ ~+ g% ?! z  A> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
. j. `. D& h+ E- g' Z% }( r> > 6. 定期清理冰箱 $ b3 Z: y" u, ~' g5 e
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 Z4 }7 f0 C# c& X& w
> > 8. 使用抽油烟机 ! H  g% s; H; q+ [0 N
> > 9. 晚餐时关掉电视机 0 y6 k3 W+ @' ]% F
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ; ?* ~5 W: m; p" T" u* r/ l
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; g: b7 ?0 \7 U+ O6 K+ v. q
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 k( E4 E! |" f: n. e' E> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % u, {  _0 v2 O1 q! R8 ~& L& K: B
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, z5 l0 @. i. v$ O6 b7 z4 F> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
( r; h- L( A+ T" v- M4 ~> > 16. 头发没干时,别急着入睡
( n0 G1 p. q1 J! ~1 G1 _+ X> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ) |2 ?3 h5 p  K& q1 E
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 : d( c1 {! C: H
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
) l$ J$ h5 {# P5 N  a8 ?( i> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 m6 R- j' h1 [7 L7 A; a> > 4. 多喝酸奶 ' H* r3 t! p0 ?/ \' o1 z* U2 @$ W3 |
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 7 c9 k( t( r/ b/ G( Z+ L
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- z9 l+ ~- Z" p7 H+ q6 x8 `> > 7. 饮绿茶胜过红茶 % h& d. p$ z) y% x9 i
> > 8. 重视早餐多过晚餐
" m0 M- S: Z+ m6 }+ z> > 9. 控制盐的用量
! B  T* N+ T4 J9 R1 P5 H> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
6 _  i& M2 L) @# ~( M! w> > 11. 经常嚼口香糖
% D. K% R# e% |! n* }> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
4 _$ T  ?5 n2 v> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
/ r" n  U; R6 I1 B$ u! g> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 k0 m- B6 Z, c1 U- t' n& |4 u
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" Z* C6 q6 H% |! ?& C( i> > 16. 不喝久煮的火锅汤
2 o0 R: p6 W3 i/ _: x# T0 M7 l> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! R3 z4 O' c1 U: g* A9 w> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 . e7 T; \$ i( b: u
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 7 P" V5 U; w$ N+ w3 G  T
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 r  N4 e9 l, ^& v8 |! t: Q# m> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
7 Z, O! \/ _4 n5 n> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* i2 |* x+ T" W2 z> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
$ E7 {* C+ K/ x  u* ?> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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