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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ) G. V+ T/ U" h: N# H

+ W- `4 ?. ~; {' v很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 9 x2 G; h& {8 l  p7 s, U

, E7 u6 w/ N+ k台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
4 Z( r' K# i; R& W& M
& I- q! b- u7 d  I" u4 L6 M8 R也给大家分享几点。 0 l) A) z0 L- q; I% U
5 L* I8 F/ r7 r$ v
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 % B) I& U4 z2 z3 E, p' A; b

/ L" ?2 S( o5 E% N: T* Q正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
' B/ E8 F! k$ G* n' a: F
' ]4 w( a% l% x0 g% y  h: S在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
( A3 b- f, R* U3 L# N) l' s* G3 y- d6 D
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
: U% V' T$ x3 j1 F: M. L> > 1. 在干净的床上裸睡 1 |5 r& s5 M5 s
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 & A6 z+ z) k! X8 w, {$ x$ h- `
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ) I7 h; `5 x* q: z4 }
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + ?0 N" G% J. T3 q& P. [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
4 v1 P4 \& l( i) _% ~- k> > 6. 贴身衣物不干洗
0 G- A9 j, y3 I. E> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 * L0 T9 p3 B3 J" L
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 D$ d( A6 f! v3 _/ c> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 7 o0 J9 K4 K- U9 I0 Y; j, F
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + H* o# N% Q3 J; U5 N9 Z
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 V, f0 A+ e' q
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ x- Z4 _) M8 v) t0 T" {. U) \* U> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
. C) u6 l0 K) p* ^7 X> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% v( d# _* j) ~% I, ~' c* b> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / E! x. ~6 |  s9 e4 h& }8 X2 y
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 G+ a' L- ~  C" A6 w* c> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 1 r1 }2 V5 H+ R4 b  Y& g" V0 i6 D
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 c" ?/ K. S. F" R> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 . L% U% w. [/ r7 b: x/ [
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
" a8 }' Z( W' \3 F: W& ^/ \& m5 u$ y> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 % q1 M1 X/ J% m, A
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
, O$ C3 G6 c7 V* E  z- @) n2 z> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ' b1 L5 V  H" A. @
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
" g; j8 E. |# X9 @5 o> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
! V1 a" m6 T( X& S" m% f% |9 w> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
2 W1 M6 Q; x2 b* ^* q; m& @> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 6 C' @$ v' j2 |5 _9 p& I8 P: d) M
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
+ c3 w# }& Y$ }, ?> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
( T5 e- T9 Z' [! z3 }> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 q) T, ]4 r6 E, x
> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 a+ s2 j  X/ g" E- s> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 4 B: l2 x& }) O- G8 \+ t
> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 |# s) [' q; q. P6 D3 {> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
3 m! @9 [. m7 G# w# ~4 c, D" Q+ o> > 6. 定期清理冰箱
; X7 ?6 N! t( }> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
+ T, r& G' _/ Y8 [8 d8 O> > 8. 使用抽油烟机
" c3 Q# p7 C- b  b/ h, v> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 v9 ]$ U( V/ }& K' o> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
$ p, M, g* L* n' x  ~2 K) ^> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
0 y8 K' ~$ S  i/ x> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 , C/ U! J7 s' Z) O
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % ^  c' ]+ ]: k
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ) R+ W! k& {# d, q* S& I
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
; O) S% Z' X4 u> > 16. 头发没干时,别急着入睡
& B* ?/ F  m. r3 S% |> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板   `" I# C6 A: k) J: k; r
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! h; l  Z* j5 V, Z( [
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 7 |5 R: T7 T" Q9 O2 \- d
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ) u8 A: {/ ]% r  F3 R
> > 4. 多喝酸奶 + n* e  q- [0 M4 A' _% D2 r" ]
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
5 V( |; u* M/ d- z! T* @> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
3 R# L' h$ H5 K: @% A  k> > 7. 饮绿茶胜过红茶 4 w; i' _" G9 ~* m* N
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ) m/ g% I2 {# R# C" s+ K
> > 9. 控制盐的用量
* m3 Q: _* |! W6 `( l5 w* Q> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
& Y/ q7 C8 C7 c$ ?! j$ x> > 11. 经常嚼口香糖
2 `  K; B8 S4 ~4 V* ^* I6 W+ j& `> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 " p7 Y6 S$ H) Y
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 % P  r( Z- ]$ B& m* c
> > 14. 每周至少吃一次鱼 0 d) F9 ^0 h6 ~6 d) e% e4 {
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 " g. F# |0 Q8 i! a3 z! k- n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
( s# P+ t+ ~; u* d( k> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 8 r+ `# A: E* E
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
# Y/ ^: Q8 M/ l% P> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒   t! z4 g' H; t% D
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 o5 |' N( q0 }+ E/ M6 n0 `2 B- h> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 , s" R8 b* Q, m- j! O
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 i9 h! [) B+ O* i1 b> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
+ ^( \) u9 m; f> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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