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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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; R, h9 d! X: F: s! p. L$ i$ q# Y很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & G7 ]( p- g7 D' o8 t$ S
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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# Q& @9 E& H! Y5 g也给大家分享几点。 ! O' ]: g6 ~. H& R( p9 t

0 ~9 O4 |* Y! i: o3 ?, {: V& j- S现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 . k: P/ L. d1 y

! O, M! B, k- Q正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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+ H5 L' N$ x- k& _/ b. a, L在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
% E" U1 G) w* J' i( z2 u2 S
8 b5 Z( \$ ~; Y# }9 U9 }夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 # r$ B* s  ]- l. V9 d0 Y2 W9 }6 `
> > 1. 在干净的床上裸睡 ; W% E: f: t0 }3 R8 t, q* c# n+ i
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 8 |; I0 W0 H) @  i
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
4 `7 \5 z% n: R( A> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 : |; }/ t% R9 q% C& q0 S
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
  V& k( j  p: u/ v> > 6. 贴身衣物不干洗   g. t' \  b- r5 W
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 # M: b- L7 ?' q- m( J
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * ]! W" @! X( l& h4 b1 \
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 N( i. ^( v0 [8 e: O; f
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 2 O; E9 X/ J' j
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
) N5 x1 x1 g9 E0 D2 }> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 & i& p- Y& z5 m+ b9 d
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
8 G! u' [: y, \; }. n3 n) ]> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 & k7 c* [# H9 H( v7 o7 g
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 , H& n+ o* T. |" A7 w2 N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ) j5 b, P" |7 _& {6 E6 F
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 . d. {6 u, _" X* ]- s4 N! f! \2 ?/ u
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # m) ^% n) n0 B
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 & ~, G9 R3 Q: ]" ?! ]
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 " _6 V/ i/ I( Q- P* S. P
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 S& l, y; }8 e: ~+ q, A
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
2 ]8 ~9 Q# h& |& I+ S# U> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
5 u& M% s- a( q# P: O> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% w. L2 x! Y) O  }) {5 m7 ~5 @> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ) a/ ~6 J7 m2 A
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
% ?- K: |( ^5 E( H) J1 C0 p> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 * o' y6 i. f: Q3 N
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 8 }' I6 K$ ?5 S; ]6 ?5 m% f
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
9 @! _* S; \8 r5 q" k> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
$ Y* o. P$ ]$ Z> > 2. 沐浴不超过10分钟 # K8 w& B2 U0 V) m+ v0 S
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
5 v7 ~6 ~) B. S: v8 Y) B> > 4. 用冷热水交替洗脸
4 S' Z! x5 Y) N( j( y( a> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
0 m" ~$ W$ W! {( C2 F: x# _3 z> > 6. 定期清理冰箱
2 g5 C5 O- a, g! {- x; ^> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
" Q1 l& y( M. s- p9 m> > 8. 使用抽油烟机 5 A4 @( T3 R. K. p1 u; m% {0 M
> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 ]- {! N  l& K( b) o8 H
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
1 q7 M8 q+ C$ k7 z* V> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
) T* b( U3 q6 T6 m> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 * s. t0 Y1 {1 I2 t. ^* `" Y
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : S0 }8 T+ `- Q! ^2 s' J% |+ a/ x7 H
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
+ L. C* s4 f- D+ N& `; e> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
# p' {( x1 R/ d5 Y+ m' m" s" T> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ' \9 x* n) l2 X0 Z) o
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 ~( U8 ~8 u; z% Y: l: Z" P( {
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
# `: d0 I4 g6 H7 D9 h> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 - |0 c. X  U) d# M
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 - v* A4 h. O, K% c4 ]9 Y
> > 4. 多喝酸奶
* f. m3 {4 E7 x: l( l' z> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
, C/ f2 P. Q( x) \9 D7 i> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: j9 r0 ~8 K' P& [- |/ \. I( {> > 7. 饮绿茶胜过红茶 / L# ^: ~) H& n8 z) T. u6 G. G
> > 8. 重视早餐多过晚餐
5 F( T$ M( b) X* h( w5 O> > 9. 控制盐的用量
- g! x' N+ I' c$ w0 r: w- B! G: v> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
4 D& X( M- }9 a> > 11. 经常嚼口香糖
  x/ c  U& V; X3 i6 z# _> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # b% l5 N9 n/ I6 b
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
. \8 \6 k" E1 ^) I2 e> > 14. 每周至少吃一次鱼
' g6 b9 G1 w6 o3 v, y> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
5 V5 R- s6 ?1 {, ^> > 16. 不喝久煮的火锅汤 - Y: m9 Z9 I2 k4 r0 D9 x
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 * L$ ?3 A+ Z+ [/ ^/ r
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
2 k6 V7 l, ?6 R3 M+ F> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
3 W+ P- W3 U1 k% W! ^> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 3 L5 _' S7 ?0 [8 j2 g
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
, S. u9 L. W9 l5 x# a6 c$ d> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
/ i- x- L9 T8 M' d: s* E> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 % N0 w% S1 E1 C! o
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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