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1.潤膚美顏湯 % ^% {4 s, }4 R4 [8 G* {) E
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
, M' y2 j, [# Q5 p8 g適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
_9 }+ o0 h- I: ~材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 |6 _$ \; K5 a g3 E/ @5 Y7 X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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1 Q* z& _" q6 N; f2.通絡潤膚湯
* ^7 t) i! I& I) J# d. W, t x3 y功效:調補氣血。
j3 _) h( V+ p& ~適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ d/ W- y d7 K& ^% {+ R材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許8 F1 R: u, ]3 w' M; g1 `4 N! A+ A% Y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' \/ T/ R3 ^ n# e H- J1 u% }
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3.養血美顏茶
% u( t$ D' K" H4 a( ` f8 i功效:養血滋陰,皮膚保健。; C u' [4 r3 G
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% J' B1 w5 I# T3 c* d% ^材料:青果二錢" X; y6 Q8 U% j% `% S. k
桂圓肉二錢
' ^9 P* L! A/ I& K杞子二錢% b2 }, u/ s$ e- f
冰糖適量
. m, f, V# D" g0 @製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - w( {* U% m" { N! I
$ f1 B! r7 l2 n4.銀杞護膚茶 : K8 b. _" R7 Z5 S
功效:美容顏,潤肌。+ f3 O0 |* D; `
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 D7 w; ~; i9 n! s材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
% u# {9 t3 f) B" p0 m冰糖適量
# ^! V% I* `7 m: H製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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; m6 Q6 w; s' F! v2 u5 k/ B: i6 q5.潤肌養顏茶 ' h* z+ N* C! M# H- G0 N% Z2 x3 d
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
S& Q# d& A; G& I7 W" z7 m7 r. P適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。! o& f- V% ~) g2 {1 e. L0 Q9 f# y
材料:生地四錢
% b6 Q+ ]9 r0 T積雪草五錢
/ ^( ` a! k$ c+ y5 X山楂五錢
1 O# U2 H) `0 P" c# U/ R( j: E& x片糖適量
1 P0 n; `; t) y" ?( j: M- @& K製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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1 z7 n- o% O. t3 D, W6.健脾養血湯
" Y0 {/ G9 J, q% o6 X功效:健脾去濕,養陰美顏。/ x" q3 f# w( D$ W; L
適應証:皮膚粗糙。2 @# k; u6 l( \
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; ?$ d, b$ I/ {製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ O$ V6 A. J; e$ R/ N7.豐胸美顏湯
4 \/ d v* h# |2 P2 D* s. y- Y. r功效:促進發育,美容養顏。$ @! e" Q- G8 X6 C% t5 t, \
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
2 `: d1 v; ?$ [3 y" m材料:紫河車一具
% ~2 V9 U r& v: _燕窩五錢(先用溫水浸開)6 U- g- K2 E# D L" [
懷山六錢; B$ |9 s a/ L
杞子三錢/ y. N1 ?3 b* |) \ ^
鴿蛋二枚- b$ g. o+ G1 |5 W+ _, i
陳皮八分+ w) [& E" c3 | `9 L; f9 M
淨瘦肉四兩(先出水)
5 j- y4 P. l8 J" s( s製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + v( n) x$ J3 a/ o
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8.健體潤膚湯
; t2 Q- {8 e/ ]( C% B功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' d Q- h+ r, T& F
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# \# Y: Z8 C4 X1 H6 R材料:懷山五錢: f6 \" n% y7 `1 X( n- [9 @& f
生薏米一兩
1 H5 x+ h/ ~9 q銀杏十二粒(去殼)
( D2 y' P( a r S4 L( F# k生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
. X) d& p" L0 f/ o製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 2 ^; T, O8 N2 o7 B* k. l& Y
" ^& |! }/ h* P* t$ t9.清補養顏湯
3 e( Z ?4 e3 j+ X, w2 e功效:滋補五臟。, s# r9 m f9 P: \3 q
適應証:虛不受補症候。
5 F" V% E' V$ E材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)+ G. f. u8 A5 U
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ! Z Q+ ], Q: K$ l
7 [% o8 E; W) t; n10.木瓜潤膚湯
9 v; D6 W$ `/ u% [/ {/ {/ `功效:滋補潤膚,健胸。8 u' D, \& a R2 S
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 {6 K2 [" \9 R/ \' m
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
( B' w$ ]/ J1 H, T% G7 s" @5 \製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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0 w a f$ S. A2 c5 s9 }11.健脾養心湯 # R" r% o! P0 b! E/ S
功效:補脾養心,健體豐肌。
8 X. e/ [; @/ q* w適應証:脾虛而形體消瘦。
* W' M$ {3 S% a6 c# t材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! C" ?" k! F& P4 G
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 " U* K% L( @9 y; z8 \
功效:補脾養血,健體美容。6 P5 y5 N/ M& U" S* n# l
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; v# m: z$ I# ~! o
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! I! b" @/ u; C( Q ]2 k6 s9 |: g
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 E+ c- A$ I) J# E, }' g/ l8 H
7 g. m- w. A& T; |. }# ^/ e/ @13.去濕解毒湯
/ v0 d/ n# s" e功效:去濕解毒,清熱理腸。/ C2 h% L3 c) H* V: }) W% [
適應証:濕熱性暗瘡等。
2 r3 u' h$ K9 |1 v0 Z9 X+ f材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
( O i9 K. P- p( G+ q1 n製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ' A1 t4 I. {) |) J8 o3 `
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14.除斑燕苡湯
]2 D/ L) T- l* g4 v功效:健脾益肺,去濕除斑。
) _! T ?# u/ b% f8 f適應証:黃褐斑及伴疣粒。" g$ c- x& P- l/ n \
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
/ s* C7 S' m/ p1 v製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 \" r, X) w* [; h+ r, u) ^; `: F
R( ]- ]( H% D# g8 x9 M15.調血消斑湯
8 Y2 r5 E1 S' M7 [7 Q' j功效:消瘀降脂,補血養顏。 o+ [# E+ e! c" j# I& S1 Y
適應証:臉部黑斑及血斑。8 s1 x% g/ T/ l: Q
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( j$ N6 c' L* [$ W( P( f' T: Z: y5 m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 3 t7 B3 F3 y9 g: c, N6 D
6 H' \& A- M: w16.清熱除斑湯
# v: T3 Y( g8 T4 F2 D0 P/ o功效:涼血活血,澤膚除斑。
" J9 R$ \, c5 B" _1 |% b適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
% U0 U5 M g% E- c; @& Q材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" y( H; I+ e7 g- i! Q製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 7 U7 M. p# G$ u" @- Z! J
- E3 c1 M: N$ \' M17.淨面美顏茶
; z" _5 W5 T) H( ~+ Z功效:養血調肝,散鬱祛瘀。: ^& u/ r% Z+ n8 b7 ]8 D# r
適應証:黃褐斑。
, x7 S7 \9 ?( e; W& N! Q材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 u* y9 s' l( d9 i
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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K8 N9 z; C {( F+ O! G
; x- }: p. n8 F0 y( w8 ?
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2 G# M, g; ^7 e% S |[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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