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1.潤膚美顏湯 2 E! b2 S6 r/ Q7 Y
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ l( I6 \) p6 y, J1 ]3 g適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! o. U6 l" y8 ~! b" N1 t9 [7 O材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
* g! M" K' ?1 ?+ [製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " K" K* W* x- D7 q7 g' A
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2.通絡潤膚湯 7 J5 I* c* ], y) N: R) p
功效:調補氣血。
$ i; {# b. y. E適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。3 D4 z+ M8 d) p# z! ^! X* y, r
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 e! a9 z2 B/ ? I1 X `製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; @3 U6 |2 @- ~" ~. O4 g, G4 x8 E
* _9 j) U4 j7 \2 v" y3.養血美顏茶 7 W9 `( A& c0 M" R/ X
功效:養血滋陰,皮膚保健。' w, J8 l q2 u. g2 q0 d& \; q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 ~( x) Y% A6 y5 ~8 r3 n
材料:青果二錢* Q3 M3 C. O$ w" o
桂圓肉二錢
' _8 H/ g, }0 b' @% O2 U杞子二錢/ A: K* {8 e( j! i. C
冰糖適量0 ?: l2 p# s; \
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 C* J) y2 i6 h; z+ u
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4.銀杞護膚茶
6 H, ~/ @- }4 e4 b( h功效:美容顏,潤肌。4 o$ A1 l* n/ A- [9 R3 ?9 }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。3 A. v& a% B4 s& {! m
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ Q& c( n# m: b6 t4 x
冰糖適量/ o- k: z' j1 c. [0 F% s3 d4 `. a
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 8 k1 v# t- U$ J% ]- I# b
' A, ?$ e. M3 A, p7 n6 \- L% k5.潤肌養顏茶 * f" t( {* B% j
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
k4 m2 e, x, v5 e4 x適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' a5 j3 M( t: r4 Z8 x0 w( Y ~材料:生地四錢6 n# a J0 ?9 O
積雪草五錢
+ w) n9 c/ G6 t5 y) E" L山楂五錢
* X) j2 ^* }! ~* {. k, k7 ?片糖適量
3 O1 d& P: J' s! }9 D1 {製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 i7 `, K9 H) J9 \& G; I
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6.健脾養血湯 5 i+ B; G t8 G
功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 T" \$ h. g+ y+ u5 X S: F4 F適應証:皮膚粗糙。
: v5 H# z$ u: {9 W6 i6 D. @; q- ]2 ~材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
' Z" W, M0 C( z- ^製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
o3 `# g5 k1 Y% Y: E% A1 S- h: c; n3 o7.豐胸美顏湯 & p& T& [' s- e$ I4 `$ @
功效:促進發育,美容養顏。/ i+ J( ?& d, c/ _
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
# T9 J3 v% u4 G7 R1 A3 {材料:紫河車一具
y7 X/ K0 k* L: C8 S6 j燕窩五錢(先用溫水浸開)
' |2 f' i/ o" _懷山六錢/ U- s2 r" e( [2 Z) \
杞子三錢4 z0 b9 H( h' X
鴿蛋二枚
4 a9 n# ~$ F5 E. T" W8 z7 z$ B陳皮八分+ |" v3 S3 c& n: B7 G! X) q# m
淨瘦肉四兩(先出水); Q' t. ]* w. J6 t' }& i
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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9 d8 I/ V9 G- z. E c8.健體潤膚湯
& m4 e6 k1 a4 @1 x! Q! W功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. c# ^5 _7 g- f* S
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。! L2 A" j+ R u- B6 A3 n9 ]
材料:懷山五錢6 @6 E( m0 M* ^0 _
生薏米一兩' [. n% [, x; m( r& f4 A
銀杏十二粒(去殼)) s. R F$ }; A: D7 w+ I6 o
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
1 @0 [& N/ l: V製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , G' `6 `( r/ [4 p1 v
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9.清補養顏湯 : `1 `( Q" P& r& {' n2 U# d0 t
功效:滋補五臟。
h8 M& b e2 _ \適應証:虛不受補症候。
& A0 f# Z' e5 j7 I% ]材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)5 t' D2 p( U1 x( `* H
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
; f* Y5 Z O( C) W/ R功效:滋補潤膚,健胸。3 u) ^) y2 c A K
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。( b: C9 v8 B$ V+ E4 e" {
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% _: p2 x8 q% P5 m3 C! m
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 z5 U9 }. e% @8 y; K! _ Q11.健脾養心湯 ; l- A9 ~2 R& M: A/ d+ X8 H
功效:補脾養心,健體豐肌。& H: a& t _/ R; b4 n I6 Z; u7 a
適應証:脾虛而形體消瘦。0 W& R+ k- E- F
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量4 d" W; f& A4 Q0 y5 t5 l8 l0 S+ Y
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 " `0 h- Y1 o( p1 p$ {2 Y( ^9 J/ c \
功效:補脾養血,健體美容。
+ K- a& _4 k; e適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 v5 q, W, v& ?7 g+ t: [
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 ?( B! o; T) y; {製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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& M+ f. p; a: u" P7 _13.去濕解毒湯 : q8 n H6 y6 ]/ _
功效:去濕解毒,清熱理腸。
& ^6 L* X, q+ a3 O$ V0 l3 Z適應証:濕熱性暗瘡等。
+ Y% m# N( z% A! I# j0 ?; I材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
/ w# a8 c5 P6 F製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
4 f' v0 c5 K W8 p! Q; m+ d; Z/ Y功效:健脾益肺,去濕除斑。/ h- ]% W; G1 ?) [% L
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
0 l6 V( `6 ]. D3 h1 C# X4 e材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* f( e0 D' B9 p3 v' k3 t, E
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 i/ l# V& U. M4 j* s0 C( a
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15.調血消斑湯
2 g0 Q2 q G: t" }$ x功效:消瘀降脂,補血養顏。
. c7 a$ ~ m3 `9 R適應証:臉部黑斑及血斑。
" p) U/ n4 h! c材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 W& x0 U8 N- i- u. D
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ) ?( Z) ?; G( w8 \% _' F
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16.清熱除斑湯 2 y' h; g( e8 u+ H9 K3 ]$ n7 s
功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ y" ~2 \$ v. b/ g適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# m$ k- M; S6 B材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ G# Q2 U% K: _& e1 s2 Z製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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Q+ M( K4 z, x4 i17.淨面美顏茶
2 S0 W$ v1 u# m% o+ R功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
! s% w; T% b8 G, j適應証:黃褐斑。
g2 {9 T/ s5 r- n9 U0 K- W X1 k: c材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# p. A7 d/ Q& \
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 _6 X+ [2 c! X7 h& ^- f
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% `: u9 Y% c. {% n1 D& C7 J
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+ A5 V; s0 `/ x8 l( Z: P% B7 B3 X5 p- w$ |) M/ Y# B
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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