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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
1 M. w* b2 d5 h/ h! N1.冰敷
7 k0 u8 ~: d6 A$ n. M$ Y4 F用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
5 D$ N9 k. o7 d2 c. L; K$ r# M2 ^, p7 a把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 o' c* g4 E. A2 y
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3.土豆片敷眼 5 ~ E8 C" ^! l5 U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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' U6 @" x# b P g' f) _4.使用眼霜或眼膜
- P! K- f9 ^: g! \ G+ W现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 C) K0 c8 S$ k+ O) V9 }8 A7 A3 k/ d
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5.使用遮瑕产品
K% \3 I: m1 e; v! C: P; G6 D在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 * \* Y2 C0 K1 h9 L) y# Z9 c0 I
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 U0 p1 _2 p9 {+ ~! o+ _7 o
4 W# N5 Q! E! [' H鸡蛋银戒指转眼
1 j5 w5 P7 C& V$ e$ `3 U将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
) \9 e) I- w4 ?, A% ]点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ! p% R( H' f* S4 r8 I+ ?7 x
4 k4 u) D D0 d' q" ^$ \+ H马蹄莲藕渣敷眼 0 l$ }, M6 q5 s# [. Z. Q; U) B
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
$ A/ ~) q5 ?4 `3 C" S. E贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 # u. n% d& I4 X9 K& Y! i# P9 f/ p
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
+ Z! n: Z' {4 Z( R! `% c+ Y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 | s" F! y+ C; y( H" C
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, q' m4 Z3 a* D! Q% u. `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - [; I; Q) j& W5 V
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苹果敷眼
! E$ k9 g& U; K+ T将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
# c) y- |& T: W P贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 5 I: P( i/ n5 X( }
" I' F+ T1 J" u$ D8 A3 h) h柿子敷眼
4 P6 e7 G1 n% A f* U# E切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 0 e4 @; _7 ~" {; {; h4 u
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
/ X6 N" W l' Z1 {4 @" \" R5 s点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
% V% _; ^1 g& H, k蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
4 }- h) y+ N# @# l0 P+ I1 @3 X2 z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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7 T$ `! J8 Z, W/ ^" f$ X( K饮食习惯去除黑眼圈 : , V, Y" U( l: o1 w9 w
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ^8 g i* q$ `7 w) l/ q
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 R {: l# m0 e& C4 E
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 8 Y0 D/ F! W/ O, j1 Z W
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : B" f! z [4 d" j; S
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 F- W+ i5 w: z* e% b, g8 n* D
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