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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * U. B: s1 t( k. ~6 v
1.冰敷 + G& y) W) C3 ^5 L3 y, Q4 N+ l4 V2 `7 e
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 % J$ H0 `8 g( C Q- m5 A, i
$ B8 w) q* Y2 \2 Y2.茶叶包敷眼
2 z/ q0 S0 }; e8 @; T# P& i把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 - ^# ] J! d& t" m; h
; K$ A' y7 \; B. }3.土豆片敷眼 & ^ h" |7 q0 b" s* g0 r
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
0 I( _; l* b% ?* k2 I/ h2 f( q+ w( m现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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# M) V& W; ~% ?8 `5.使用遮瑕产品 : g" z) w2 F5 c6 V; g
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 H# @0 L+ [( f$ X
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 & A# m$ f( }- N/ }, r# Z
- j: j/ g/ k: r9 {( W' z& R鸡蛋银戒指转眼
: [6 U0 W3 c# Q% ~将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . x/ x z3 S. q2 g8 k
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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$ L8 }1 g" E, s9 a9 H4 O马蹄莲藕渣敷眼
# m1 P1 A9 j; a洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 @. \2 T W: h1 S ^5 s
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
% N, `5 @) I9 v$ _$ Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 0 w; z- h" b4 L
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土豆片敷眼 - i I* A# e7 Q+ R$ V
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' D/ N. x; q c; Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 , l5 b' B+ s; ?" _
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
, H8 p; I% r7 H% S将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 % d6 b& p# y& t" f& u
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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+ f( n8 r. g6 t( ~" x- w0 [- @/ B( `柿子敷眼 2 r- r: E9 e2 ]1 h
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : A0 _7 m5 ~/ Y5 o
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 X% }3 R/ O& |! I& N
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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. t7 W, g% R8 E4 x8 r* r. a蜂粉蜂皇浆 / A4 j* C8 G: a9 U! Q& Z
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
1 A# y% `. ]0 f$ D k" y点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
, R5 i/ W0 N2 b" B C( \2 j7 Z' L1 X1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 7 _% L2 l+ }' [: \' k
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
8 _0 `( z& l2 Y1 C0 u! w3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : F( ?; q4 c; G& i) L' |5 M
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ b# q5 E- X- ?" c E1 P) r5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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