本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
3 l/ a1 @* |( g4 H8 d3 W# U7 Y! C9 y' B# x; A
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ! _7 F" h" @5 O( k
$ U e ^# s7 H7 q7 _" w" J1 h$ e1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
: [2 e# p5 B7 x6 _0 ]: P3 f# H* h. i1 ^7 Z2 U5 `: i( e
5 ~8 t) R8 \8 C+ U6 G6 c; Z$ z2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象. I5 F" ], ]' g
* [1 i; S/ q2 u2 @& m1 d) U: b
2 t* ?: Y; I7 N9 @3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了: ?! [3 c& e8 ^. y* U( t
- ]: L) I! s# L3 h5 T9 o ) a. r3 S) U( L0 u: q) a3 S
0 `- A. e* g$ ^/ S2 `7 P3 B4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象 U! s5 d9 N! d- Z0 e
% i. D$ ?' F& i0 `
 |